爸爸，你知道坐月子对产后恢复的重要性吗？妈妈即将分娩后会开始坐月子模式。那她应该怎么被照顾呢？产褥期最全面的护理方法都在这里，仔细看看吧！
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1.安静休息1个月。
产后最重要的是休息。在这段时间里，你应该照顾好你妻子的休息。尽量减少走亲访友的次数，尽量多照顾宝宝，让妻子有更多的时间休息，帮助她快速恢复。
2.创造舒适的休息环境。
月子期间为妻子创造一个舒适的休息环境是非常重要的。室内温度应保持在26-28度之间。想开空调的话，不要让空调的出风口直接对着老婆吹，而是把出风口转到其他方向。
3.一定要开窗通风。
卧室一定要开窗通风，换换新鲜空气。打开窗户后，可以让妻子先待在另一间卧室，等空气流通好了再让她回来，这样可以避免凉风。
4.不要碰冷水。
妻子在坐月子期间不能碰冷水，否则很容易着凉、生疮。所以无论是洗脸、洗手还是洗牙，一定要给老婆准备好热水，不要让她碰冷水。
5.鼓励她母乳喂养。
母乳有很多好处。是新生儿最好的营养品，有利于新生儿的智力和身体发育。此外，母乳喂养还可以加速妻子产后子宫的恢复，减少子宫出血的发生。如果你的妻子母乳不足，你可以做一些鲫鱼汤和猪脚汤给她喝，这些都是母乳喂养的好食谱。
6.照顾好你妻子的情绪。
产后容易情绪多变，常被称为产后抑郁。作为丈夫，一定要关注妻子产后的心理变化。努力让她开心，多笑，保持愉快的心情。
7.注意清淡饮食。
月子里饮食很多，要把握一个点，给老婆的月子餐一定要清淡。分娩后的头几天，不要给妻子吃东西。可以让她喝点红糖水(不超过10天)帮助排恶露。对她来说，富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果一定不能忘记，不仅可以增加维生素的摄入，还有助于预防便秘。
