由于胰岛功能下降,糖尿病患者的胰岛素分泌会不足。胰岛素作为人体唯一的降血糖激素,由于绝对或相对缺乏,进食后不能随血糖升高而升高,因此不能起到有效的降血糖作用。
饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法之一。无论糖尿病的类型、严重程度或并发症,无论是用胰岛素还是口服降糖药治疗,都要严格执行,长期坚持饮食控制。
高血糖吃什么?四种降血糖最有效的食物,让血糖自然下降。
洋葱
洋葱的营养价值和药用价值都很高,不仅有消炎杀菌的作用,还能降血脂、降血糖,生吃洋葱或者在常熟吃都可以。
巨藻
海带可以帮助促进胰岛素和肾上腺素的分泌,加速体内血糖的消耗和代谢,有助于降低血糖,让你的血糖水平更加稳定。
荞麦
苦荞的热量和脂肪含量非常低,几乎不会对胰腺造成任何负担。一方面可以控制血糖,另一方面可以让胰腺器官恢复得更好,更有利于血糖稳定。
糙米
糙米营养均衡,富含矿物质、维生素、脂肪酸和膳食纤维。因为含糖量很低,还有助于降低血糖,是天然的“降糖药”,坚持下去!降血糖效果很好。
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