不受时间和社会的限制，愉快地填饱肚子，短时间内随意变得“自由”，不被任何人打扰，不慌不忙地吃饭，是现代人都平等拥有的最高治愈方法。
最近看了一部剧《孤独的美食家》，每集都是这样一段话开头的。刷了十集，每集都很温馨。我建议爱吃美食的人去看看。哦，你不会失望的。
全剧没有对白，没有给《深夜食堂》这样的人送饭的故事，也没有心灵鸡汤，就是一个普通大叔从一家店吃到另一家店。
在英雄的世界里，即使只有一个人“吃，也绝对不是一件随便的事。”.
一个人吃饭应该吃什么？辣、甜、炸、炒，美味的食物跃入我的脑海。
阿姨家的家常菜在楼下，昨天看到街角新开的新店，排着好多炸串等着吃，闻到香味就想进火锅店。
你会去认真吃饭吗？一个人，一家店，一道菜，不顾别人的口味，点自己喜欢的，尝自己想吃的。
盖浇饭
我是饭迷，中午一定要吃米饭，不然一下午都不会觉得饱。白玉蒸饭，一口下去又嫩又甜，吃完后，我觉得胃已经依赖它了。当我还是个学生的时候，我最喜欢盖浇饭宫保鸡丁和盖浇饭番茄炒鸡蛋。
一个人吃饭的时候，菜太多吃不完，没有菜吃不饱。盖浇饭,有蔬菜和肉，店里通常会端上一碗汤，这是一个完美的解决方案。
每次去盖浇饭,我都喜欢让老板帮我多加点炒蔬菜汁，最好是肉汤。即使你在沙县吃鸡腿饭，也应该在饭里加点卤汤。
吸收了汤汁的米饭爽口，食用方便，肉香味浓郁，不会显得油腻，大大增加了人们的食欲。
推荐店铺
只要普通中餐馆有盖浇饭,我们就不推荐这里。
石锅拌饭，煲仔饭
我看韩剧的时候，最喜欢的一幕是主角拿着一个小锅，大口大口地吃着拌饭。
把锅里剩下的米拿出来，放在小锅里。容器要大一点，这样才能混好。
倒入香油和醋，挖一大勺拌饭酱，放很多喜欢的咸菜，加入冰箱里的剩菜。继续用勺子搅拌，一顿美味的拌饭就完成了。
所以有一段时间，我对韩国菜很着迷。怀孕的时候住在农村，缠着老公带我去城里吃拌饭。
热腾腾的米饭，刚刚打好的蛋黄还在摇曳，我最爱吃的五花肉和咸菜都在叫我用勺子搅一搅，然后一大口下肚。它闻起来很香，有一口海带汤让我满足。
如果能一个人把一大碗拌饭擦干净，我可以开心一整天。
粉，面
也有不想吃的朋友，就吃面吧。以粉末为例。大碗一上来，粉团就躺在浓汤里，四下里飘着青菜汤，让人忍不住赶紧接住。
筷子一放下，先呼吸两次。天气凉爽时不要烫伤你的嘴。把它送到你嘴里。砰的一声落在你的脸颊上，嗖的一声，粉末和汤一起滚进你的嘴里。天气很热，但你不想停下来。
这可能就是做面吃面的乐趣吧。
strong>自助点餐
一个人还想多吃一点菜怎么办呢？泰兴有自助点餐的地方呀，我觉得很适合一个人去吃。
端着盘子，就像大学食堂一样，橱窗里荤菜，素菜，凉拌菜，汤类，粥类，炒饭类，品种多样，想吃哪个挑哪个。菜的分量不多，价格也不贵，选择又很多。
选完找个桌子坐下，一个人也可以吃到多种多样的菜。
自己做饭
那如果一个人不想出去吃呢？只能吃泡面了吗？有我才不会。
像我这样又懒又挑剔的人，做菜就要省事，方便还好吃。我最近刚学会了一道鸡蛋蒸豆腐，又简单，又下饭，只要三步，就能吃到美味。
开始 做饭
第一步： 准备鸡蛋，超市买的内酯豆腐，豆腐，鸡蛋统统打进盘子里。
完成之后，放入锅中隔水蒸，时间看你喜欢吃几分熟的鸡蛋。
第二步： 搜罗下冰箱里的剩菜，没有技术含量，油烟酱醋炒一炒
我炒的是豇豆炒肉丝，量不用多，一点点就可以。等你菜炒好后，鸡蛋和豆腐也蒸好了。
第三步： 这是非常关键的一步，拿出蒸好的鸡蛋豆腐，将炒好的菜往上面一浇。搞定收工。
豆腐和鸡蛋混合在了一起，既有豆腐的嫩软，又有鸡蛋的蛋白质，浇上炒好的菜，让鸡蛋豆腐锦上添花，口感更丰富。
用勺子一勺一口，还可以拌着饭吃，很下饭哦。
如果一天顺遂，一顿饭会为你的快乐锦上添花，如果一天黯淡，一顿饭也将是你最可控的安慰。
即使一个人吃饭，也要郑重而认真哦。
你一个人吃饭的时候都吃些什么？还有没有更好的推荐呢？ 欢迎文末留言
