一个胖子减掉60斤的体重和多余的脂肪会变得多美？这位名叫紫苏的韩国网络名人告诉你答案。
韩国最美胖子瘦了60斤，她的美貌不逊色于全智贤！
其实在减肥之前，她也是一个五官精致的胖女孩。虽然她体重160公斤，但我们仍然能感觉到她的颜值与普通胖子不同。然而，她160厘米的身高，确实160公斤，意味着她是一个合适的胖子。
网友都喜欢她胖乎乎的，看起来很可爱。但是在生活中，她因为肥胖带来了很多烦恼。比如她肥胖，没有人追求她。虽然她已经26岁了，但她已经单身多年了。虽然有秘密的崇拜者，但他们不敢表现出自信。
她会发胖的主要原因是她不能守口如瓶。她通常喜欢甜点、各种巧克力、蛋糕和冰淇淋，她还喜欢炸鸡。她一次能吃10多块。
贪吃一会儿是爽，但是胖胖的身材影响了自己的形象。老板觉得她太胖了，影响形象，就辞退了她。然而，肥胖的人在上班时总是会受到不公平的对待。
这时，被辞退打击了她，她下定决心减肥。
减肥第一件事就是闭上嘴，戒掉各种喜欢的甜点和炸鸡，改吃各种减脂餐，清淡无味。这对于很多胖子来说是一个很大的挑战，需要很大的毅力才能做到。
我们来看看她每天记录的三餐，通过照片监控她的坚持。
一般早餐她会选择燕麦坚果加牛奶，这是标准的健身早餐。
午餐选择一个三明治，中间放煎蛋和生菜。
晚餐是西兰花、水煮鸡胸肉和黄瓜，外加一些坚果和一点水果。
刚开始，她坚持减脂饮食，觉得每天都是一种煎熬，远离自己喜欢的食物，她总觉得失落。然而，为了保持身材，你只有努力才能得到一些东西。
除了减脂餐，紫苏还会伸腿运动，每天在健身房锻炼2-3个小时。
虽然一开始我的运动能力很差，但很多运动我都完成不了。但是经过一段时间的坚持，运动水平逐渐提高，体重逐渐下降。
如今，紫苏坚持每天进行负重训练跑步机训练，有时还会进行瑜伽训练和有氧运动，这样锻炼起来不会太枯燥。
坚持减脂、吃喝、健身半年，紫苏的体重不知不觉下降了60磅，人也变了脸，就像新生一样。
看她减肥后的样子。她胖了还能认出她长什么样吗？
减肥后的紫苏可谓气质飙升，颜值逆袭！
果然，胖子是潜力股。如果你不减肥，你永远不会知道自己有多美。
胖子要减肥，还有一点就是要坚持，不要半途而废。所有的汗水都不会辜负你的努力。只有坚持减肥，才能获得新生。
