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北京火爆小吃,北京特色小吃家常做法

  

     

  

  花猫   

  

  # #材料   

  

  *五花肉1.5公斤   

  

  *天元酱园黄酱干250克(1包)   

  

  *六必居甜面酱150克X 2(两包)   

  

  *葱花适量   

  

  *姜片适量   

  

  *手工面条。   

  

  *适量黄瓜   

  

  *心里要善良。   

  

  *适量的婴儿菜肴   

  

  *豆芽适量   

  

  *适量大豆   

  

  *青豆适量   

  

  *适量的青蒜苗   

  

  *芹菜适量   

  

  # #练习步骤   

  

     

  

  1.猪肚不到2斤,切块备用。   

  

     

  

  2.生姜切片,葱花,备用。   

  

     

  

  3.天元酱园的一袋干黄酱,六必居的两袋甜面酱。   

  

     

  

  4.先将干黄酱和水混合。   

  

     

  

  5.搅拌后,加入两袋甜面酱。   

  

     

  

  6.准备食材。   

  

     

  

  7.空锅加热后,将油烧热,放入姜片,放入猪肉丁半分钟,用中火将猪肉丁翻炒至油清,放入混合好的酱料,小火翻炒,先放一半葱花,小火翻炒半小时以上,看油和酱料分开,再放另一半葱花,翻炒5分钟至葱花碎,然后出锅。   

  

     

  

  8.准备好菜码,黄瓜丝,白菜丝,心丝,豆芽丝,黄豆,毛豆,青蒜末,芹菜末。   

  

     

  

  9.煮面条,在炒好的酱料里倒一点油,把准备好的菜码好,倒入酱料拌匀。   

  

  # #提示   

  

  炒酱汁时不断搅拌,防止粘锅。   

  

  五花肉的营养功效   

  

  1.补充蛋白质   

  

  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。   

  

  2.补肾养血   

  

  猪肉味甘、咸、平,入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;可用于治疗发热乏力口渴、肾虚乏力、产后血虚干咳、便秘、补虚养阴、润燥养肝阴、润肤利便止渴。   

  

  保湿   

  

  可以喝猪肉汤,弥补因津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产。   

  

  做菜很有技巧,我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱!   

  

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