目前很多美容院、健身房都有一些按摩节目，名字看起来都是高大上的，但是一些无良商家不仅达不到美容效果，甚至为了赚钱而伤害自己的身体。
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“排毒养生”项目是众多美容院的亮点，从肾脏排毒、肝脏排毒到肠道排毒、火疗、水疗、蒸制等。各种花样层出不穷。然而，事实上，人体并不需要任何所谓的“排毒”。首先，人体是无毒的。出汗、排便等。都是正常的代谢，而且有些代谢废物会被排出，但这与排毒无关。其次，即使环境中有一些有毒有害物质，我们仍然有皮肤、肝脏、免疫系统等器官帮助我们抵抗或清除它们。
# 2
如果淋巴出了问题，身体的免疫系统也会受到威胁，所以很多美容院也有淋巴排毒。很多商家声称能够解毒、刺激微循环、增强免疫力、缓解压力等功效，其实这些功效都是想象出来的。病毒入侵淋巴液确实会引起各种问题，但按摩淋巴液是不可能把病毒赶走的，护肤品渗透淋巴液杀死细菌病毒更不可能。
# 3
很多女性痴迷于美白，但缺乏耐心。所以很多商家抓住女性这种心理，推出快速美白的项目和产品。大部分产品都是外敷内服，大部分都有副作用。被涂产品大多含有铅、汞甚至激素，所以近年来皮肤科出现激素抵抗性皮炎的患者越来越多，表现为面部皮疹、炎症、红肿、对热的不耐受加重，甚至出现红血丝等症状。当皮肤屏障受损，黄褐斑就会爆发。口服的其实是美白丸，但其实也存在巨大的安全隐患。美白丸一般含有氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、VC等成分，但氨甲环酸、谷胱甘肽和半胱氨酸作为药物都有副作用，所以一定要慎用。
# 4
很多美容院都会宣传“卵巢保养”的好处，可以促进卵子健康，延缓衰老，调节痛经，帮助睡眠，增强性趣等。很多人看到这么多效果会很兴奋。其实“卵巢保养”不仅没有用，还存在着隐患。正常的卵巢是不能按摩的，很多美容院所说的卵巢按摩其实就是用一些精油或者药膏进行按摩。其实卵巢位于盆腔深处，一般按摩根本无法触及卵巢。这些按摩师只是在揉你的肚子。如果真的感觉到了，说明卵巢可能有问题，随意揉捏不仅无法维持，还可能造成意外。
# 5
很多美容院声称，乳房按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病，以及丰胸。事实上，乳房随意按压很容易出现问题。乳腺增生主要与月经周期中激素水平的变化有关。临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后会逐渐好转，不需要所谓的按摩和保养。然而，随意按压会损伤乳房。
