说到内衣，很多女人都觉得有点害羞。这种问题被认为不适合“光明正大”地讨论。但这也是固化和保守的表现吗？其实从健康的角度来说，内衣虽然是“少布”，但对女性的健康有着重要的意义。
对于女性来说，内衣的主要“任务”就是保护身体。但对于健康来说，内衣最重要的功能是“隔离”。一、隔离's皮肤和外裤之间的摩擦
避免反复刺激皮肤。其次，隔离以外的细菌和杂质应该避免威胁女性健康。
但是很多人在买内衣、穿内衣、洗内衣、晒内衣方面还是有误区的。关于内衣有四个小秘密，即使是平时非常爱干净的人也不一定全知道。为了保护女性的健康，让我们来了解一下她们。
【买内裤篇】
很多女性喜欢穿蕾丝和丝绸的内衣，比较亲肤，手感也比较好。但是从健康的角度来看，丝绸、化纤和涤纶制成的内衣更容易起静电,和
吸汗性能以及散热不太好更容易引起潮热、出汗和细菌滋生。选择纯棉、宽松,和散热性能比较好.的内衣
，也可以避免女性部位过紧。
【穿内裤篇】
根据男女的不同喜好，市场上会有平角内裤（四角内裤）、三角内裤等不同的款式。女人穿哪种款式好看？
从生理角度和需求来看，女性更适合穿三角内裤.对于女性来说，三角内裤's潮流更适合女性的身材曲线，而且更有个性。在女性经期，
三角内裤更换卫生巾更方便，避免了侧漏.等问题目前市面上大多数卫生巾都是按照三角内裤,曲线设计的，显然更方便。
【洗内裤篇】
说到洗内衣，是有区别的。主要表现在两个方面。第一，秋冬有必要每天换内裤吗？其次，内衣是手洗还是机洗？对于这两个问题，一次性说清楚。
问题一：秋冬季节，内裤有必要一天一换吗？
回答：可以一天一换,但不要强迫。
人在小便、排便甚至放屁后，内裤里可能会残留一些细菌。一些研究发现，穿了一天内衣后，平均会携带0.1克的便便。女性其实每天都会换内裤，防止细菌进入人体，威胁女性健康，避免妇科疾病。
但是，也有人说，他们很少运动，每天清洗和擦干内衣不方便。我该怎么办？事实上，只要没有明显的污点，不超过2-3天更换一次内裤,
也是可以的.不过，换好的内衣不要一起洗。随换随洗很好。
问题二：是手洗内裤更干净，还是机洗内裤更干净？
回答：正确的洗内裤更干净，省事.
这个答案出乎意料。很多人认为洗衣机里有很多细菌，洗手是洗内衣最好的方法。但是现在很多洗衣机都有自动杀菌消毒功能，不仅清洗时间更长，而且可以彻底杀菌消毒。与手洗相比，机洗内衣更省时省力。
而且，有实验发现，手洗内衣中大约有108种细菌，而普通家用洗衣机洗出来的内衣中没有检测到细菌。国外的研究也发现，一台正常的洗衣机加上45分钟的洗涤程序，加上30左右的温度和洗衣液就可以了
产生99%以上的杀菌效果.
看到这里，你还坚持用手洗内裤吗？
【晒内裤篇】
这是最后一环，也是非常重要的一环。有些女性一个人住在外面，担心自己的内衣放在阳台或者外面晾晒不安全，所以会选择放在家里晾晒。虽然可以通风，但偶尔也会晒到太阳。但是我总觉得我的内衣很酷，晒不透太阳。这也是一个常见的问题。
烘干内衣不仅是为了蒸发内衣上的水分，也是为了进一步杀菌。放在阳台上晒太阳后，可以更好地杀灭可能残留在内衣上的细菌。如果是阴天，没有太阳，就可以了。
选择烘干机,又开启了杀菌功能，还能杀菌。
当然也有人有反晒内衣的小习惯，觉得杀菌效果更好。其实这种方法只会让空气中的灰尘更容易附着在内衣上，但并没有效果。只要你把它放进去
通风朝阳的地方,正常晾晒就够了。
爱干净的女性不妨略知一二，或许可以找出自己过去的一些错误做法，尽快改正，对保护女性健康也有好处。你知道买内衣、穿内衣、洗内衣、晒内衣的四大秘诀吗？
