来源 l逆刘而上（ID：yuanyuankaoshi）
收到一封来自树洞的信：
95研究生，刚毕业就失业，在家待了三个月。
每天被家人的眼光折磨，一夜没睡好。
是她不优秀吗？
不是，信里的女孩，本科时连续四年获得奖学金，是优秀的毕业生。
顺利考研，上名校。
在毕业后的求职过程中，我也获得了很多工作机会：编校、民办、专业相关、无关、北京、家乡省会.
很多选择。
但是事情有缺陷，不尽如人意.
所以开场的时候。
事实上，她在家里并没有闲着。她在三个月内参加了五次考试，想出了三个办法。
但是经过思考和实践，她发现好像每个都是死穴.
弥补你的事业。笔试三次不及格，感觉自己比不上准备了一两年考试的人，就放弃了。
老师两次笔试都没通过，发现很多公立学校都很在乎实习经历，但是他们都不在乎，于是就慌了。
进入企业，有心理障碍。
因为她曾经参加过一个企业面试，在没有领导小组讨论的时候，她没有想法，也没有机会发言，最后她变成了全场的零输出者,灰溜溜的，非常沮丧。
她说：
感觉自己三年什么都没学过，刚拿到毕业证。
是的，这个文凭使我有资格敲开更多的门。
但是和我一起进去的人都有和我一样的文凭。我的能力不够。我的教育有用吗？
竞争不过别人，像是“凤尾”；
但很不甘心，不能降低做“鸡头”的要求。
我害怕嘲笑，也不想输。我该怎么办？
#如果热身不够，就会跌到起点。
看完之后，我想，真可惜。
明明和所有985毕业生一样，站在同一起跑线上，却落到了起点。
再说我也没有勇气起来。
为什么摔倒？
如果归因于外部因素，有一点可以提一下：
这个女孩本可以有更多的时间找到一份工作，精心挑选，有条不紊。
但是在去出了个岔子.的半路上
她原来的毕业论文数据有问题。为了保证毕业，她花了三四个月的时间赶进度，做新的研究项目，写新的毕业论文。
所以错过了最好的求职期，赶不上招聘季的尾巴就毕业了。
如果要找内因，只有一个问题：没有规划.
因为方向不明确，每一条路上付出的努力都是不够的；
我不知道我的最终目标是什么，我缺乏远见，所以当我遇到事故时，我无法利用自己的时间和精力，我不知所措，我忙于我现在的论文，我错过了我的求职。
最后，我陷入了“没有收获”的尴尬境地。
现在，因为不知道去哪里，重新分配好也在同一个地方。
#自我设限，那么多战斗，那么多失败。
滞留
讲个故事你就明白了。
正常情况下，跳蚤可以跳到它们身高的400倍。
曾经有一位心理学家做过这样的实验。
他在跳蚤身上盖了一个玻璃罩。当跳蚤跳起来的时候，它会撞到玻璃罩的顶部。
在一次又一次地撞到墙上后，跳蚤变得更聪明了，开始根据头罩的高度来为什么摔倒以后爬不起来？，再也没有撞到头罩的顶部。
后来心理医生把玻璃罩摘下来，跳蚤也跳不起来，因为它默认了自己跳不出玻璃罩。
这是跳蚤法则。
跳蚤真的不会跳吗？
当然，没关系，只是因为它失败了那么多次，它从调整自己跳的高度.停了下来
不像你现在在做“自我妨碍”？
企业面试，却只有一两次失败，做出了断言：我不适合企业。
没有通过笔试。我做的第一件事不是复试，而是像无头苍蝇一样闯进另一场考试。与此同时，我心想，别人已经准备了这么久，自我保护的本能.
你当然会输。
失败是可怕的，因为它令人沮丧。
挫折会让人输掉很多战斗，但真正的勇气是我肯定比不过,他每次都打得更好。
#人生漫漫，做一个优秀的普通人。
屡败屡战
把“我无能”、“我焦虑”、“我不适合”改成“我做得很好”、“我比上一次好一点”、“慢慢来，耐心点”。
这是形而上学的，但很有用。
给自己一点积极的心理暗示吧。.
顺，你被研究生院录取了，得到了一份工作
利地在短时间内完成了新的课题，不是么？改变一下自己的心态，输了有什么啊。
你面试表现差，社会给了你当头一棒，你信心全失；
可那些侃侃而谈表现出彩的人，可能在大学期间练习过无数次，在面试前反复模拟排演过。
你考公，准备了两个月，就盼着上岸；
人家为了考公，备考了一年甚至几年，付出了比你更多的努力。
你输给了那些“准备更充分”的人，有什么丢人的？
我觉得这恰恰是一个很励志的，很能给人鼓劲的现象：爆发的人厚积过，那些遇火而燃的人，一定收集了 足够多的木材 。
对自己狠一点，尽力一点。
焦虑啊，害怕啊，迷茫啊，没什么特别的。
最糟糕的情况就是，陷入自怨自艾。
把过往清零，摘掉那些“高帽”，保持一个 空杯心态 ，无论是知识储备也好，工作经验也好，先充实起来。
全力以赴的人永远不会被嘲笑，不会丢面；
就算是暂时失败了，被说风凉话了，他们也总有一天，会为自己挣到更大的面子。
扪心自问，你是否全力为自己争取过一份工作？
最大的丢面，不是你做了什么工作，是 还没有行动，就认输 。
最后我想说的是，人生很长，三四个月的挫败，打不垮一个人。
如果你因为高标准特别特别痛苦的话，不妨听听梁永安教授的劝导：
只是以 出人头地 为目的的话，太偏狭了，因为干得比90%的人还要好，是很难很难的。
我们今后毕生的任务，就是做一个优秀的普通人。
这个优秀的普通人， 热爱世界，热爱万物，热爱众生 ，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。
一个人一辈子， 能够做好一两件事 ，就很好了。
本文来源：公众号 @逆刘而上，作者刘媛媛。
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