\--01--
刚才看到全职妈妈带二胎的时间表，时间表排满了，一个企业家也排满了。上图：
从时间表中，我们可以看到：
早上，6:10，不管你有多困，只需要起床洗漱10分钟。之后，你必须开始做早餐，洗内衣，上课。这也是做家务和自学的机会。
6336050叫两个宝宝起床吃早饭；
:30带大宝上学后，带鲍尔去买菜。
9:00-10:00回家准备午餐，同时兼顾鲍晓对陪伴的需求；
0:00-10:30给鲍晓喂食和讲故事；
1:00 ~ 11:30洗衣；
1:30 ~ 1:30其他家务如晾衣服、洗碗、拖地；
1336030 ~ 2:30阅读收费；
2336030 ~ 4:00陪孩子玩或上早教班；
4336030带大宝回家准备零食，安排孩子作业；
.
df83-4a 3c-93f 7-22a 02 de9 a5db /
\--02--
另一方面，生活也不差。我们无法改变每天的工作量。我们可以合并类似的项目，做一些整体管理和规划。否则，我们会突然把自己累成一个黄脸婆，不受欢迎。不值得吗？
能交给智能小家电的都扔给自动化，别为难自己
如今，智能小家电种类繁多。我们真的很高兴我们生活在这个便利的时代。晚上可以直接预约粥或者汤，第二天早上就可以喝到美味的粥了。每次蒸卷或者做馒头，都会多做一些，放在冰箱里冷冻，早上加热后吃。
其他方便的小家电，但无论你能使用什么，你都可以买到任何破壁机，辅食机，空气炸锅，洗碗机和扫地机器人，解放双手，也解放宝妈的心情.
老公这个“大爷”要用起来
之前看综艺的时候，拍了《还珠格格小燕子》的演员李生和杰克森易。当Jackson Yee在家时，他被称为“工具人”，指着哪个地方玩。
作为家里的一员，我丈夫不能回家，所以他应该是一个店主。除非他很忙，每天回家后都要陪孩子，或者辅导大宝的作业，或者陪鲍晓玩游戏。即使他一开始做得不好，也不要怪他。
多鼓励鼓励他，让他参与到家务事中.
image handler/5286 c 441-9a3d-4aff-a664-891 c 2058 AE 02 /
\--结语--
妈妈不是超人，学会爱自己，心情变得愉悦些，才会觉得不焦虑，认为“人间值得”！
