上次，小九和她的朋友小李去上厕所。她偷偷跟我说最近总觉得脚底下痒痒的，不好意思挠。对她妻子来说真的很难。瘙痒对女性来说确实是一件极其尴尬的事情。可能是一些妇科疾病的征兆。
阴道瘙痒难受尴尬，很多女性不知道为什么会痒。其实女性瘙痒的原因有很多。一般来说，有以下几个原因。
#阴道瘙痒的原因
一、 阴道炎
阴道炎是一种非常常见的妇科炎症，也是引起瘙痒最常见的原因。阴道炎根据病原菌种类不同，可分为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。瘙痒是阴道炎最大的特征。
霉菌性阴道炎：
最典型的症状是瘙痒，时轻时重，有时不痒，但有时让人焦躁不安。同时，患者还会伴有白带增多、粘稠、豆腐样或凝结。
除了瘙痒，滴虫性阴道炎：还经常伴有泡沫状分泌物，有许多白带和黄绿色。
正常情况下，细菌性阴道炎：女性的阴道呈弱酸性。如果阴道内健康菌群失衡导致pH值变化，就会出现瘙痒、分泌物变稀、气味难闻的症状。
二、接触性皮炎
如果患者对某些产品过敏，也会出现瘙痒症状，如内衣、香水、卫生巾、乳液、避孕套等。如果平时不注意个人卫生和适当清洁，会引起汗液、尿液和粪便的刺激，可能会引起瘙痒。
三、酵母菌感染
酵母菌感染引起pH值异常。引起酵母菌感染的主要因素是性生活、压力、突然更换抗生素或饮食等。酵母菌感染可使患者瘙痒、分泌物变白、结块变厚等。
四、湿疹或牛皮癣
一些遗传性皮肤病，如湿疹、银屑病等，可引起皮肤周围瘙痒、发红等症状，皮肤周围的皮肤会出现斑点或皮疹样。
五、性传播疾病
不洁的性生活会导致性病，导致疱疹、衣原体、淋病或滴虫病，所有这些都会引起瘙痒。阴虱也是一种传染性寄生虫，可以通过性传播。如果女性感染了阴虱，也会出现瘙痒症状。
很多妇科病都会引起瘙痒，有些女性会瘙痒，给工作和生活带来很多不便。最好从平时就预防瘙痒。
#如何预防阴道瘙痒？
注意个人清洁卫生
预防瘙痒，女性要注意个人卫生，做好清洁工作，勤换内衣。注意清洗时只需要清洗外面，不要随意清洗里面。正常情况下，不需要用额外的清洗液清洗，只需要用流动水清洗即可。阴道会维持自身正常的酸碱平衡，但过度清洁容易导致酸碱失衡或干燥瘙痒。
选择合适的纯棉内裤
内衣作为女性的贴身衣物，如果选择不当，很容易刺激生殖器，引起瘙痒。选择100%纯棉透气内衣。裤子不要穿得太紧，否则容易让生殖器太湿滋生细菌，也会引起瘙痒。
少用护垫
很多女性习惯频繁使用护垫，认为这样更干净更健康。事实上，频繁使用护垫不利于女性健康。垫易闷不透气。如果不经常更换，很容易导致细菌滋生，发炎。有些护垫还添加了一些药物，容易引起菌群失调，从而引起瘙痒。所以女性最好不要频繁使用护垫，要勤换内裤。
正常作息，保持心情愉悦
快感可以提高身体的免疫力。另外要注意正常作息，不要熬夜，这样身体的免疫力才能正常工作，免疫力才能提高，减少妇科疾病的发生，防止瘙痒。
适当运动
运动可以提高体质和人体抵抗力，有助于抵抗外来细菌的入侵，减少生病的机会，在一定程度上预防炎症和瘙痒。所以，女性要记得适当运动。
如果你发痒，你应该及时找出原因。如果是疾病引起的，要及时治疗，平时要多加防范。
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参考文献：
1.《妇科炎症容易反复发作》.人民日报-人民日报。2018年11月30日
2.《外Y瘙痒不全是YD炎》.Journal.《大家健康2014年05期》
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