海伦是一位35岁的英国女性，她的朋友邀请她在婚礼上做伴娘。她不仅不会穿裙子，而且每张照片都脱颖而出，这激发了她减肥的决心。事后，她发誓要改变。经过17个月的锻炼，她减掉了100磅肉，这改变了她的想法。
据《曼彻斯特晚报》报道，海伦在闺蜜结婚前三个月收到了第16件伴娘礼服，但她只能穿第22件。她想在三个月内把它丢掉，穿上它，但她知道这是不可能的。
由于平时没有时间运动照顾两个孩子，婚礼前一周，海伦带着衣服走进裁缝店，不得不改变尺寸，穿着去参加婚礼。她说她在每张照片中都很突出，甚至比一个怀孕的伴娘还胖。这一切刺激着她改变减肥。
在一次采访中，海伦说她并不总是那么胖，她年轻时经常节食和锻炼。2006年，海伦体重约一百斤，但在遇到丈夫马特并生下两个孩子后，她的体重再次爆发。她回忆起和丈夫在一起后的日子：“我们认识的时候，马特在曼彻斯特工作，所以我经常留在曼彻斯特。我们出去吃喝。在那段时间里，生活变得非常舒适，所以我们可以想象自己的体重。”
“我以前每天都通过减少垃圾和运动来减肥，但当我遇到马特并坠入爱河时，我放弃了这一切。”海伦说。
减肥后的海伦
我经常不吃早餐，吃各种薯片和零食，然后午餐吃奶酪火腿三明治、巧克力棒做的布丁、双层意大利面甚至奶油番茄酱。所有这些不健康的饮食使海伦体重增加了很多。
海伦说她每天消耗将近5000卡路里，而且从不运动。2014年生下杰克后，她并没有试图在产后恢复。2016年7月，她生下了艾米丽。两部作品让海伦的身材飙升，现在只能穿22号的衣服。但是在她最好的朋友凯莉在结婚前三个月给她买了一件16码的伴娘服后，海伦完全慌了。
减肥后的海伦和她的丈夫马特
参加完婚礼后，海伦发誓要做出改变。然后她报名参加了一个减肥计划班。经过17个月的锻炼，她成功瘦了100多公斤，完全像变了一个人。她说：“减掉一半体重让我快乐了一倍。”(维基)
