所谓灵感，并不是什么神秘的东西，而是经过长时间的实践和思考，经过高度集中和紧张的思考，在所考虑的问题基本成熟但还没有最终成熟的时候，由某种灵感激发而产生的新想法。
捕捉灵感要“稳、准、狠”
”，这意味着面对灵感，我们要看准度，通过自己的仔细分析判断其可行性和可能性；稳定是指牢牢抓住灵感并落实到位；苦是指灵感来之不易，可能几年一遇，甚至一辈子一遇，所以一定要珍惜两次，充分利用，学会充分利用灵感的每一个剩余价值，这样才能被我彻底利用。
这一切都是为了全力以赴，合理配置，利用机会创造最大的利益，寻求最大的成功。
中国很早就有一句名言，“机不可失，时不再来。”
"。时间有自己的特点：一个回不去；二是不可能挽救；三是无法替代；第四，无法挽回。灵感离不开时间，时间就是灵感的生命。培根曾感慨地说：“灵感先抓住你额上的头发，但在你抓不住之后，我替你抓住秃顶；“或者至少它会先给你瓶子的把手。如果你不这样做，它会给你一个很难握住的圆形瓶身。好好利用一开始的机会，没有比这更大的智慧了。”灵感可以很快获得，也可以很快失去。要想得到它，就要不断努力学习，揭示客观的、必然的规律性的科学知识，集中精力认识事物发展的必然规律，要有锲而不舍的精神，轰轰烈烈的行动，只争朝夕。我们绝不能自满。“看第二个慢三，错过灵感。”
灵感是创造性的。它的基本特征是打破了人们的常规思维，突然达到一个新的水平。灵感来了，智力水平就超过了创作者平时的水平。所谓“超水平发挥”，就像成熟的瓜，自然会来。恰恰是“人千百次都在找他，但蓦然回首，那个人却在昏暗的灯光下”。另外，灵感具有突然性和即时性的特点，灵感的产生往往不能自力更生。从灵感来的时间，从空间，很难预测灵感精神会有什么感受。
灵感思维离不开人的直觉，直觉是人类的一种天生能力，往往也是创新的源泉。
化学家沈就是怕老婆的典型例子。事实上，他的妻子爱他，不想让他从事那些危险的化学实验。一天晚上，当他的妻子外出访问时，沈在厨房里秘密地开始了他的火药实验。正当他在炉子上加热硝酸和硫酸的混合物时，他突然听到妻子回来的声音。他慌了，想及时停止实验，却不小心打翻了装有混合酸的坩埚。沈着急了，抓起妻子的围裙，擦了擦炉子和地板上的混酸。后来，他把围裙挂在炉子上晾干。过了一会儿，他听到围裙“哇”的一声着火了，一下子全烧光了，烧的速度非常罕见。沈伯恩脑中灵光一闪，抓住这个机会，发明了以混酸和棉布为原料的火药。
曾经有一个年轻人非常喜欢诗歌，但是他不会写，所以他抱怨灵感没有挡住他的路。一天，他走在路上，碰巧遇到了著名诗人玛雅科夫斯基。年轻人追上来问：“诗人老师，听说你很励志，可是为什么我找不到？”诗人幽默地说：“真的吗？也许灵感不喜欢和懒鬼做朋友。”
据说，1890年，德国有机化学家凯库勒在德国化学会成立大会的庆祝大会上，讲了一个他坐在马车里做的梦，揭开了苯分子结构的奥秘。同一天，几个爱管闲事的人雇了马车，在街上闲逛。然而，这些爱管闲事的人有的没睡着，有的没做梦，一个睡着了还做梦，只梦见打牌输了。“灵感只来自有准备的头脑”，这是一条规则。
我们都相信牛顿只有在看到苹果从树上掉下来的时候才发现了万有引力。其实这是不正确的。牛顿本人否认了这种偶然性。他曾说：“这个问题我想了很久。”
我们常常简单地认为伟大的发明家都是天才。与我们这样的普通人相比，他们比我们更有头脑，运气也更好。然而，像牛顿这样的伟大天才，如果不努力去做高思维活动，是不可能有任何发明和发现的。偶然的思考、直觉或第六感也是如此。没有一些努力，就不会有结果。
灵感具有创造性，它的基本特征是打破人的常规思路，突然达到一个新境界。灵感并不是虚无缥缈的、不可捉摸的东西，更不是天才的专利品，只要长期辛勤劳动，总会有一天“功到自然成”
