现在，随着内卷化的情况越来越严重，社会竞争加剧，人们长时间工作后很容易感到巨大的压力。
人们常说“工作压力太大想辞职”，但第二天还要继续上班，这已经成为一种常态。
工作压力太大，觉得太辛苦，想辞职；心理焦虑迷茫，不知道该怎么办，想辞职；努力工作被放弃了，我不忍心放弃.每天都想辞职一万次，但还要继续工作一万次。
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俗话说，井无压力不出油，人无压力也能轻轻浮。
在职场中，我们需要时刻面对工作、人际关系、运营效率等诸多因素的影响，所以压力是普遍性的，每个人都会在压力下工作。这也是对成年人生活的一种解读，那里没有容易二字。
所以你能做的就是调整心态，找出压力来自哪里，这些“压力”是否需要你太在意。
第三，明确区分工作和生活。想想工作时间的工作点。工作之余，正常情况下，不要过多考虑工作给自己增加压力。
工作是为了更好的生活，所以不要让工作过多的占据你的生活。
#如何管理好压力