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温雅福临马米
在我们的印象中，怀孕意味着多吃，多休息，少活动。就像穿了一件新衣服，一动就会脏，不敢出错。
但是有些孕妈真的太大胆了。比如前几天看到一个怀孕6个月的孕妈的视频，其实是在练铁。我还拿给朋友看，朋友说：“就算没怀孕也不能工作。”
这真的有点揪心，但是不得不说这个孕妈太强了，但是现在的孕妈真的很惊艳，怀孕的时候还在加班运动，所以抓了很多。
人们首先应该想到的是陈意涵，他前段时间生了一个孩子。她实际上是在离预产期只有三天的时候去爬山的。随时随地卸货是可能的。如果有一点小意外，可能会导致在山上分娩。幸好没有这回事。
分娩后两个月，她竟然参加了“夸父追日”接力赛，全程210公里，全程全程无间断接力，时间限制为28小时。我们很难坚持这样的接力赛。作为一个只生了两个月宝宝的宝妈，她竟然用了22个小时跑完了全程。估计很多孕妈都会怀疑她怀的是假孕。
陈意涵是一个喜欢运动的精力充沛的女孩，作为一名明星，为了保持身材，她一直坚持锻炼是很正常的。比如陈瑶和伊奥拉在怀孕期间一直在锻炼，陈瑶在怀孕期间可以举重和举哑铃，伊奥拉在7月份怀孕的时候有马甲线，真的要给她们一个恭维。
其实除了明星之外，我们生活中看到的很多普通孕妈在怀孕期间都像明星一样疯狂。
@悠悠妈：怀鲍尔的时候，每天都要陪着大宝各种拥抱，所以肚子里还是有个20多斤的宝宝.我一周加班到凌晨一点才生完孩子！结果，鲍尔早产了！经验教训，我们在孕期还是要多加注意！
@楚楚：我是助产士。上班前我怀的是双胞胎。
@徐来：怀孕一个月的时候，我还不知道。然后去了迪士尼，玩了各种惊险刺激的游戏，不知不觉，兴奋过后，我又惊又怕。幸运的是，我生了一个健康的宝宝，像我一样活泼好动。
不管是明星孕妈还是普通孕妈，我感觉她们的心真的很大。她们要去爬山，加班到临产前一周的凌晨，这让很多孕妈一想起来就害怕。
但是不要太害怕。根据美国妇产科的研究，孕妇每天进行30分钟以上的适度运动是非常安全的。温柔运动不是指女明星的运动。他们有教练陪同，有一定的运动基础。跟着普通孕妈的小身体走是不可能的。
如果孕妈想在孕期锻炼，可以尝试孕期瑜伽和游泳，这两种运动都有助于稳定情绪，放松肌肉，有助于分娩。如果你不想运动但又不想一直在家做，最简单的运动就是散步，这是缓解情绪的最好方式，有准爸爸陪着会更好。
至于孕期加班的情况，尤其是加班到凌晨的情况，尽量不要有。保持良好的休息是对自己和胎儿负责。
-今天的话题-
怀孕期间你做过什么疯狂的事吗？
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