当了妈妈以后,每天看着孩子大口大口的吃饭,真的是一件很幸福的事情。看着宝宝茁壮成长是每个妈妈最大的心愿!
天气变冷了,我会在宝宝的桌子上准备更多的热菜。自制豆腐锅是我经常做的一道菜。豆腐含有优质的蛋白质、钙、磷、铁和婴儿生长发育所必需的维生素,营养价值可与肉、蛋、鱼媲美。因为是给孩子做的,所以我用的食材比较简单。除了豆腐,还有鸡蛋、白菜、香菇,没有添加五花肉、午餐肉等肉类食材。然后,为了清新这道菜,我会加入新鲜的鸡肉调料,让它尝起来更美味!
我对宝宝入口处的食物要求很高。我要做功课,看牌子,看配料表,看原材料,还要咨询宝妈。我也会特别注意调料的选择。我一直用太太乐原味鲜鸡调料。使用的食材都是大家熟悉的食材,配方非常安全,所以我可以放心的给宝宝吃。而且最近这款调料发布了升级版,在新鲜度、配方、包装上都更加出色。请尽快购买并试用。让菜品更美味,宝宝吃起来更美味,妈妈心里充满了幸福!
17:00年10月29日-24:00年11月19日,如果参与刘诗诗私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法礼物。快来参与吧~活动门户:
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小静【豆果美食官方认证专家】
# #材料
*一块北方豆腐。
*两个鸡蛋
*半颗卷心菜
* 4个蘑菇
*葱姜蒜。
*一点葱花
*一点盐
* 1茶匙白糖
* 1茶匙太太乐原味鲜鸡肉调味料。
*泰泰乐原仙头路酱油1汤匙。
* 1汤匙蚝油
* 1碗清水
*适量食用油
# #练习步骤
1.各种食材洗净,豆腐切成三角形,白菜撕成大块,香菇切片,葱、姜、蒜切段。
2.鸡蛋打散,倒在豆腐上,用蛋液包裹豆腐。
3.锅里热油,放入豆腐块,煎至两面金黄。
4.往碗里加入一点盐。
5.加入1茶匙糖。
6.加入1茶匙太太乐原味鲜鸡肉调味料。
7.加入1勺太太乐原味鲜头酱油。
8.加入1汤匙蚝油。
9.加入一碗水,拌匀备用。
10、锅中热油,放入葱、姜和蒜爆香。
11.加入香菇片,炒出香味。
12.加入大白菜。
13.铺上炸豆腐。
14.倒入碗汁,然后盖上盖子煮5分钟。
15.最后撒上葱花。
16.制成品
17.制成品
18.制成品
# #提示
乐泰原味鲜鸡肉调味料的所有食材都来自于日常熟悉的食材,如鸡肉、玉米泡打粉、香菇、小葱、大蒜、黑胡椒、淀粉等。非常安全,原料新鲜。有了它,饭菜更美味了,孩子胃口好了,妈妈更着急了!
北豆腐的营养功效
益气和脾胃,健脾利湿,清肺润肤,清热解毒,降气化痰。
做菜很有技巧,我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱!
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