大家好，春节要到了，家里面过年的气息也越来越浓厚，很多家庭都开始囤货了，除了肉类，海鲜等食材类的，也别忘了一些必备的小零食啊。
新的一年一定有新的东西。不要只是在茶几上放一些水果、瓜子和花生。今天与你分享6种健康的小零食。
超市里很容易买到，招待客人又好看又有品位。强烈推荐！
#红枣剪辑核桃
红枣,但味道太甜，干吃会更油腻；核桃健脑，清热解毒，但有一点苦味。所以，发明两种食物一起吃的人，很神奇。
核桃's香搭配红枣's甜，留香。
过年的时候，茶几上有几个包。红枣一定会吸引客人的目光，红枣的含义永远是美丽的。如果没吃过，今年可以买一些在家试试。
#牛肉干
纯牛肉干是由牛肉制成的，它富含多种矿物质和氨基酸.不仅具有牛肉的嚼劲，而且相对耐储存，不易变质。牛肉干的脂肪含量很低
其中一些有助于蛋白质元素的合成，从而形成对人体大有裨益的抗氧化剂,
春节假期，我窝在沙发上，不管是刷手机还是看电视，旁边都准备一些牛肉干，慢慢咀嚼。现在我真的很享受。
#坚果
每到过年，坚果类是家里最多的，其中大部分是花生和瓜子。但是，每年，这些是不是太无聊了？今年还可以尝试其他坚果类，比如
开心果、巴旦木、榛果仁,等。比吃瓜子花生营养多了。到时候可以拿个拼盘放在茶几中间，代表圈圈满了，真的很适合。
不过在选择坚果的时候，一定要记得买密封包装的，包括市面上明确的生产日期和保质期.散装坚果的产品都不建议购买，都是开售的，会有一些。
细菌或者霉变现象,吃太多对身体不好，而且得不偿失。
#甜点、蛋糕
虽然甜食吃多了不好，但是过年不吃甜食也不能囤货。像中国新年一样，我们有非常传统的甜点：果品.上世纪90年代，一个装满各种果品的牛皮纸箱是过年走亲戚必不可少的。其实都是面粉做的，很甜但是很好吃。
现在也有类似的甜点，如江米条.当你厌倦了咸的小吃，它也是一个很好的选择来改变一下。
#蜜饯水果
在蜜饯、果脯每个人都应该吃过，像话梅、冬瓜糖、山楂条、果丹皮和一些水果干,和干桃子和芒果是近年来很受欢迎的。
一般来说，它是一种在糖或蜂蜜.腌制后加工的食物。它尝起来又酸又甜，生津开胃
，是很多人的最爱。特别是在元旦，大多数人每天都吃油腻的食物。饭前一点可以增加他们的食欲，让食物更香。晚饭后吃一点，消食解腻.看电视剧也是必不可少的。建议多买，绝对受欢迎。
#小杯饮料
吃点零食，别忘了准备点饮料。你可以准备一些果汁或酸奶,饮料，在饭前、饭后和吃零食时随时服用。
当你买果汁,的时候，记得看看成分表，选择一些不含浓缩汁和添加剂,的健康食品。我们家喜欢喝一些含有益生菌,的饮料，这也有助于肠道消化.可以慎重选择。
好了，今天的零食分享就到这里了，喜欢的朋友可以点一下关注，点赞和收藏。
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