2022，新的一年刚刚悄悄到来。都说新年新气象也代表着新的希望，因为每个人都期待在新的一年里遇到更好的自己。 　　

　　那么如何才能做到呢？我觉得最重要的是学会提升自己，努力提升自己的价值，变得更优秀，更自信。 　　

　　我总结了7个自我欣赏的好习惯。趁着新的一年，带着脑子里规划好的目标往前走。 　　

　　00-1010刚接触冥想的时候，有一段时间因为严重的心理问题，精神状态特别差，整个人处于情绪抑郁、焦虑、崩溃的边缘，活得极其痛苦。 　　

　　幸运的是，当时我还能保持理智。看到自己的问题后，想到了自救。 　　

　　在网上看了很多心理学方面的书，有用但有时不好，直到无意中在百度贴出，看到有人分享了一个通过冥想治疗心理问题的案例，仿佛一下子看到了希望，觉得自己得救了。 　　

　　于是我开始尝试冥想。没想到，坚持了一段时间后，我的心理问题得到了很大的改善，身心平衡得到了恢复，整个状态越来越好，逐渐从抑郁的状态中走了出来。 　　

　　后来因为个人的一些生活经历发生了变化，我也没有坚持下来。在新的一年里，我决定做冥想，并坚持下去。作为一个以后要靠写作的人，坚持打坐是非常有必要的。 　　

　　冥想不仅可以提高注意力，还有助于提高睡眠质量，调节情绪压力，解决身心失衡的心理问题，放松人们的心灵，释放负面情绪，修复内在的身心创伤。 　　

　　坚持打坐有很多好处，所以新的一年一定要做到，期待打坐能给我们带来新的改变。 　　

　　00-1010因为天生有点男人味的性格，所以在生活中不太注重外在的形象打扮。很多女生擅长化妆和穿搭，觉得自己潜意识里不擅长。 　　

　　经常被身边的朋友亲戚吐槽，明明还不错，但是某某把自己搞得像个乡下姑娘。 　　

　　为此我感到很苦恼，所以我下定决心在新的一年里给自己一个很大的形象改造，了解自己的个人特点和风格特点，向优秀的护肤穿搭博主学习护肤知识，并努力实践。我相信经过一段时间的训练和改造，我的形象和气质一定会得到提升和增值，整个人会有一个全新的变化。 　　

　　00-1010作为职场宝妈，总是很难平衡工作和家庭生活，工作上的压力，家庭中老人的育儿矛盾。很多时候，生活总是琐碎的。 　　

　　好像自从结婚以后，生活中的烦恼越来越多，经常会因为一些不好的人和事而坐立不安。如果我吃不下，睡不好，我的消极情绪和精神状态就会特别不好。 　　

　　新的一年，希望自己能调整好自己的状态，改变做人做事的态度，不要再担心别人，不要再自我怀疑和消费自己，不要再为一些不相干不值得的人生气和委屈。 　　

　　努力养成良好的生活习惯，每天吃好睡好，少想，多行动，专注于提升自己，让自己越来越强大，才是硬道理。 　　

　　00-1010最近一个月，由于小红书持续更新，账号迅速起来，价格涨到1000。收到一些出版社的广告和图书合作。虽然和很多自媒体牛人比起来不算什么，但是对于我这个不太懂运营的自媒体小子来说，这是一个很好的结果，也是一个很好的开始。 　　

做为一枚职场宝妈，每天的时间精力也有限，因为做起了小红书，也导致最近对头条的更文进度滞后了，在这个给关注自己的粉丝朋友们真诚的说一声抱歉，头条号不会放弃，还是会定期持续更新干货文给大家。

新的一年，工作带娃之余，会继续努力搞创作，提升写作技能，坚持更新头条号和小红书，用更好的作品呈现给大家，也希望自己的账号做大做强，越来越好。

5、坚持写作，提升写作技能，尝试去投稿

对于一个做事喜欢三分钟热度的人来说，坚持写作近半年，其实有过无数次写不出来想要放弃的念头出现，可还是硬着头皮坚持到了现在。

由于知道自己目前写的文章质量不怎么样，所以一直以来也不敢去投稿，害怕拒稿打击自信心，只敢在自己建的账号平台上发文更新。

今年会继续坚持写作，努力打磨出好的作品，尝试去投稿，通过更专业的人来检验自己的写作水平能力。希望通过投稿的方式，被更多的人认可和看见。挣到一定的稿费收入，让自己的写作之路越走越宽，越来越有信心。

6、知识付费，跟随优秀的人学习

最近付费报了一个故事写作班，这两天开始上课学习了，进入写作班后，才发现写作班的老师们都太牛掰了。

尤其是教写故事文的，真的是脑洞大开，才思敏捷，文笔一流，写出来的故事也超级好看，让人欲罢不能废寝忘食的一直读下去。

知识付费，报班学习后，才知道原来写故事文和自己原先脑子想的不一样，想写出好的作品，其实也是有方法有技巧的。

因此，想要自己在写作水平上有所突破，花钱报班，跟随有经验优秀的老师学习，也是一个很好的选择，它能让自己在写作之路上少走一点弯路，进步成长的更快，对文字的掌控能力越来越强，文笔一定会越来越好的。

7、合理消费，努力攒钱

不得不说成年人的世界里，想要日子过得舒心自在，特别是对于已婚妇女来说，手里有钱才是真正最大的底气和安全感。

会挣钱的同时，学会攒钱也很重要，合理消费，该买的买，不该买的就不买，不要为了贪小便宜，买一些不实用的东西浪费钱，控制好支出项，不多流失一分钱，把钱都攒起来，相信量变会引起质变，手上的存款也会积攒得越来越多的。

手上有了钱，过日子才能更有底气，能用钱解决的问题，可以不用人情，也不用再看人脸色行事，委屈求全自己，让自己过得不痛快。

同时，也能让自己拥有更多对生活的自主选择权，按心中的意愿过上真正想要的生活。

2022，新的一年，学会存钱，努力攒钱，让自己口袋增值，存款越来越厚实，才是最大的收获。

作者介绍：念初识，日常工作带娃之余，热爱文字，喜欢写作码字的90后宝妈。愿望是期待有一天依靠文字，过上内心真正想要的自由生活。

在这里真诚用心分享写作、分享婚姻成长、专注自我提升干货给大家。

谢谢你能来看我的文字，关注我，让我们一起精进成长，成为更好的自己~