10月初，我有点感冒，其他身体上的小毛病让我越来越觉得锻炼身体很重要。
想了这么多运动，对于我来说，跑步可能是最好的选择，只有一双舒适的跑鞋才能上路。时间也可以自由支配。
跑，跑，跑，跑。
所以好了之后，我开始跑步，试着一周跑两三次。
临近11月，我制定了每日计划，列出了每日必做的事情，跑步成了座上宾，排名和其他事情一样重要，开始尝试每天跑步。
整整一个月，跑步是计划中最好的，除了下雨实在跑不动，几乎没有间断。虽然跑步的里程不多，但也比不上村上。但是我每天的坚持真的让我很惊讶。毕竟其他重要的事情不可能每天都做。你为什么坚持每天跑步？
我觉得最大的原因是我生病期间心态的变化。我真的不想生病！深受其害。他非常认真地对待自己的锻炼，把跑步当成自己的事业。
村上的书《当我谈跑步时我谈些什么》我早就听说过，但从来没有真正想去读。当然，不期而遇也是一方面。在书海中找书真的让我很头疼。
从开始跑步开始，我就有了想看这本书的冲动，于是我去图书馆找，这本书赫然列在还没还的书架上。当即挑了出来，心悦。不用花太多时间就能拿到，也省了我很多找的辛苦。
我终于断断续续读完了这本书，读了将近一个月。这本书就像与跑步相关的日常日记。字里行间没有华丽的词藻，真实的心情和状态跃然纸上。
读完之后，我对村上先生有了更多的了解，对他的敬佩倍增。
一个能把跑步坚持二十多年，坚持参加每年的马拉松比赛的人，不得不让人为他竖起大拇指。
真的不是人能企及的。如果不是爱情，那一定是毅力超人。而村上的优秀是兼而有之！
在阅读的过程中，我仿佛在和村上先生对话。一个智者，一个行者，把我带进了他的世界，他的人生展现了一个“普通”小说家的人生。
“高度自律”可能是对他最好的总结。作息规律，写作规律，饮食规律，一切都是那么规律。
我想这也是他能长期保持作品高产的原因。做职业小说家要消耗大量的精力和体力。没有健康的身体，你永远也写不出这么多优秀的小说。
挑战自己的极限，超越昨天的自己。哪怕一点点也可以。
ong>6月 260公里
7月 310公里
8月 350公里
9月 300公里
看到这些数字，真的有被惊住。真的非常人所能及，这需要多大的毅力才能做到。
这么高强度的跑步，想要坚持下去，必定是痛苦的过程。
他也曾在书中说，前期想到跑步便感觉到痛苦，身体和心灵不能达成统一意见。但最终他还是克服了。而一坚持就是这么多年。
看到他描述自己跑马拉松的心情与状态，可谓非常真实的一段写实。
跑的过程中的各种突发事件频发，自己的身体和心理的各种微妙的变化。有时候，也会有坚持不下来的时候。但无论如何，他从来不用走来代替跑。
他说:“违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。”这句话可能适用于每件事，就如同一个谎言可能需要十个谎言来圆。
尽管长跑的过程异常艰辛，但最后冲过终点线的时候他还是非常激动的忘却了过程的痛苦，只有结果的喜悦。那一刻所有的痛苦都烟消云散，只有成功的喜悦。
我想这一点大多数人都能体会得到，因为我们大多数人都参加过体育比赛，对村上的这种心情能够切身感受得到。
④
当我谈跑步时我谈些什么。
村上说，这本书并不是写来鼓励读者都加入跑步的行列，而只是自己对跑步的一些思考，一些自问自答。
每每有人问我:跑步时，你思考什么?提这种问题的人，大多没有长时间跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷人深深的思考:我在跑步时，究竟思量了些什么?老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷;在炎热的日子，则思考一下炎热;悲哀的时候，思考一下悲哀;快乐的时候，则思考下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。
看到这段，想到自己之前参加体育比赛经历，其实跑步的过程中，只会有一个体会，就是“累”，想着赶紧跑完就行。
因为累，其实脑海中再也无法过多的思考其他的事情，当时唯一的心情就是赶紧跑完，赶紧结束，冲向终点这些尔尔。
但当冲向终点的那一刻，成就感，自豪感，喜悦感交织，过程的疲劳好像也变得无足轻重了。
所以，跑步是思考些什么，真的如村上所言，老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
但后来回想确实会受益良多，跑完之后的思考。
一步步挑战自己极限的感觉真的很爽，不仅会让你面对生活更有信心，你也更有毅力的面对生活中的艰难困苦。
所谓磨练心性可能就是如此吧！
跑步带来的好处是润物细无声的改变。
正如村上引用毛姆的话，任何一把剃刀都自有其哲学，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。
这本书让我认识到一个全新的村上春树，从一个酒吧老板跨界做小说家，便放弃现有的生活开始真正小说家的生活，从不规律的作息到规律的作息，然后坚持长跑，年年参加马拉松比赛，写出一本本优秀的小说。
人生的转折不知何时会发生，所以再好的人生剧本都无法预知未来，有时候转折就是一瞬间的事。想做的事，任何时候都不晚。这是我看到村上缘何开始动笔写小说后的所感。
“坚持，自律，坚毅”是我从村上身上学到的宝贵的品质。他让我重新审视自己对待跑步的态度。最重要的是让我了解了并爱上了马拉松这项长跑比赛。如若未来有机会也会尝试跑一次马拉松，体验一次村上书里的长跑感受。
生活中总有冷眼旁观者，对你的生活指手画脚，即使村上春树也不能幸免，他的耳畔总有关于旁人对他跑步的质疑，认为他作为一个小说家，耽误了自己本职工作，恐怕再也不能写出优秀的小说来了。就连名人尚且遭遇此等事情，何况平凡如我们。
其实不必在意他人的目光，生活是自己的，过成什么样子只能由自己，旁人左右不得。
向前跑，迎着冷眼和嘲笑，在风雨里奔跑，昂首阔步，是人生的一种向上的态度。
只是跑着，便很快乐。
