食尚香餐饮培训

　　暑假期间，我们在这里举办了一个小规模的美食节，场地也是在市民常去的公园里。假期和选址都很接地气，逛了这么多美食节活动，感觉门口都快挤满了。主题领域的分类非常清楚。粤菜、客家菜、小吃、冷饮、洋菜都被分成不同的区域进行营业展示。踏入大门，很容易找到一颗善心。 　　

　　快开学了，给孩子做这个面食营养健康，学习能力长！ 　　

　　当天，我带着三个正在长大的孩子去参加美食节。我哥哥姐姐的孩子每年暑假都喜欢来我家。这一次，孩子们就是为了这份喜悦而来，他们一站就吃到了各种美味。只有当他们举办美食节的时候，他们才能如此自在。在这么多美食中，有三个孩子对土豆煎饼情有独钟。一开始他们买了一盒六个尝了尝，孩子们都说很好吃。然后他们接着买了两盒，一眨眼就被一扫而空。可见有多好吃。炸好的土豆煎饼两面焦黄，在香喷喷的热气中送到顾客手中。闻起来胃口很大。用叉子放一个在嘴里，仔细咀嚼。它又软又有嚼劲。 　　

　　在回家的路上，三个孩子鼓励我也给他们做这个土豆饼。零食很会抓住机会，直接建议回去之前去菜市场买点土豆。这样一来，煎饼明天就可以放心吃了。 　　

　　我的重雕土豆饼的做法有点不一样，加了两个鸡蛋揉面团，让煎饼的营养更全面。毕竟在孩子爱吃长大的时候，煎饼和这些食材结合再完美不过了。土豆营养丰富，含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，帮助人体及时排出代谢毒素，预防便秘。与谷类相比，土豆热量低，是理想的减肥食品。吃土豆不用担心脂肪太多，因为土豆只含0.1%的脂肪，是所有饥饿食物中脂肪含量最低的。所以想减肥的人可以试试土豆。土豆中含有维生素C，对心理健康状况不佳的人有神奇的作用，因为土豆中含有的矿物质和营养物质可以改善精神状态，在品尝美味的同时可以补充精神状态。土豆富含蛋白质和B族维生素。不，马上就要开学了。学生可以多吃，可以增强体质，提高记忆力和学习能力。 　　

　　【食材】土豆500克，鸡蛋2个，面粉100克，盐3克，五香粉2克，食用油适量，小葱少许。 　　

　　工作方法 　　

　　土豆去皮，洗净切片，放入蒸锅，大火蒸15分钟左右。