常说家和万事兴。家庭不和会导致家庭问题，就像拔河一样，你用的力量和别人是相反的，最后力量会互相抵消，输赢就不用说了。家庭也是如此，内部员工互相指责，互相对立，做好家庭，在互相对抗中消耗发展的能量。
1.父母和孩子之间的内耗。家庭中这样的父母往往比较强势。责怪孩子完美，甚至动不动就责怪。孩子在软弱时容易养成胆小自卑的性格，长大后容易诱发逆反心理，与父母对抗。一位女士说，我小时候特别害怕看到毛毛虫。有一次，我在搬鸡舍的时候，掀开一块大石头，一条毛毛虫在爬。我父亲不得不让我用手捡起来。我怕父亲在我背上重重一巴掌，烫到了我的五脏六腑。后来心里对父亲恨之入骨，为父女以后的生活埋下了祸根。长大后，父亲爱上了一个当公办教师的男孩。但是女儿坚决不同意，找了一个拖拉机手，没有工资。女儿的行为只是为了对抗父亲，所以家里的不幸被一点一点埋下。有时候，为了一些鸡毛蒜皮的小事，父母和孩子争吵不休。家庭处于解体状态，导致对孩子的恐惧。一个男人说，有一次看电视，人们在讨论是当工人还是农民。我父亲说这是一个好工人。这个城市有工资，有食物供应。我说的是做一个农民。农民家里有自己的小院子，自己的粮食，自己的蔬菜。空气很新鲜。我爸说我没志气，然后一棍子打了我。就为了这点小事，父子之间产生了巨大的隔阂。其实这个时候，父母已经为自己的晚年不幸埋下了祸根。
2.夫妻内耗。夫妻不相爱，却互相指责。小吵三天，大吵五天。配偶一方紧盯另一方的缺点和错误，让家庭充满硝烟，造成同一屋檐下的人互相仇视。一次，一家人去超市购物。丈夫还没发工资，买的东西花了700多块钱都被妻子拿出来了，妻子愤愤不平。她一路铁青，对着桑叶指指点点。最后她老公借了350块钱还给她，让她免于一场战争。同一个家庭如此斤斤计较，怎么可能没有争吵？儿子结婚时，妻子拿了8万块钱，多次指责丈夫无力支付大事，白白当了父亲，多次辱骂，寻衅滋事。后来她老公跟他说，你看，你虽然拿了八万，我把家里平时的开销，孩子的学习费，生活费等等都拿了，差不多七八万。你在那个地方拿钱，我在这个地方拿钱，不存在谁擅长的问题，但你总是为此生气，这不是故意要生气吗？妻子看不到别人的优点和好处，只看到自己的成绩。家人会讲和吗？
3.家里孩子之间的内耗。结婚前，孩子因为父母偏心，互相吵架。如果你太在乎生活，这碗水永远不会平。孩子考虑的不是如何为父母分忧，而是如何为自己多谋利。一位女士说，我小时候我们是兄妹两个，我爸妈为了弟弟上大学一直去找他。初中毕业后，我被告知早点回老家种地。我为我的家庭创造了最大的价值，但我结婚后，我的财产归我弟弟所有。这不是太不公平了吗？兄弟姐妹之间有嫌隙。孩子结婚后，会因为财产分配不公而产生隔阂。有的兄弟姐妹为了压岁钱的多少而互相指责，有的为了结婚典礼的钱的多少而互相谩骂。在赡养老人的问题上，也是计较贡献多少，争吵不休。
以上三种情况对于家庭来说无异于发展的内伤，如同身体的肿瘤，要尽量避免。让我们停止内耗，把智慧和感情用在家庭的发展上，互相理解，互相欣赏，和谐相爱，竭尽全力，为对方着想，全力以赴，营造一种夫妻合一，父爱孝顺，姐妹团结的氛围，让家成为我们心灵休憩的港湾，滋润我们心灵的甜蜜后花园。
