文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

众所周知，女性产后需要一定的时间来恢复。为了追求专业性和科学性，很多宝妈会选择去月中心进行一系列的产后护理。众所周知，产后护理其实有很多“坑”。如果不小心掉进了“坑”，会伤到钱，伤到身体。

产后修复护理的4种“坑”，你踩过几个？别再花钱买罪受了

1、产后发汗

产后出汗是产后护理中的知名项目，主要是祛湿排毒、缓解关节痛、烧脂减肥、改善肤质等。但事实上，产后出汗不仅不好，而且对马宝的健康有害。产后身体虚弱的女性容易出汗，出汗消耗水分快，容易引起脱水。缺水会影响各种功能的运行，进而引起不适。

2、骨盆修复

女性在生产阶段由于分娩行为和激素变化，骨盆会变宽，主要的外在表现是胯部变大。有些女性想快速恢复臀围，改善臀部大的现象，所以会在生完孩子后选择骨盆修复的方式，促进骨盆恢复原状。有过骨盆修复经验的马宝应该知道，所谓的修复就是用手或者器械同时挤压胯部两侧，完全没有技术含量。而且，马宝在这个过程中会感到胯部疼痛，甚至脱臼。

3、抹平妊娠纹

怀孕后，大多数女性会因为腹部快速隆起而出现妊娠纹，呈鲜红色或暗红，产后不易消退。很多商家看中了女性爱美的心理，开始大做文章，淡化质感，做图片，剪辑视频。简而言之，他们应该尽可能的现实，这样马宝就可以在读完之后付钱了。其实稍微有点常识的人都知道，妊娠纹一旦出现，是不可能完全修复的。即使产后皮肤逐渐恢复紧致，线条淡化，易碎的皮肤组织也无法再回到饱满完整的状态。

4、清理残奶

一些子曰中心会向马宝建议清理残留牛奶，他们会告诉马宝，乳腺管中的残留牛奶会影响乳房的健康，甚至引起病变。事实上，这种说法是不科学的，因为婴儿断奶后，马宝的母乳喂养行为被打断，身体没有哺乳的必要。牛奶在奶管中长期储存后，水分会被身体循环吸收，留下一些黄色的残留牛奶。如果停止母乳喂养，清理干净，会刺激身体继续哺乳。