虽然防晒这个话题已经隐忍很久了，但是我上次给你讲过防晒的小知识，但是还是！是！孙！黑色！就是这样！这一次，我将收集信息，并向您详细介绍为什么要防晒？防晒的产品要如何挑选？
我们为什么要防晒？
因为长期暴露在紫外线下不仅会导致晒伤和长斑，还会引发很多皮肤问题，比如衰老、晒伤、皮肤癌或者皮肤病！这里所说的紫外线指的是UV-A和UV-B，比如UV-C就是短波紫外线，被臭氧层吸收，在日常生活环境中是找不到的。
什么是UVA？
UVA也可以称为“日常紫外线”。其波长为320~420nm，穿透力强。能穿透大部分透明玻璃和塑料，穿透臭氧层和云层到达地表，直接到达皮肤真皮层。它刺激我们产生更多的黑色素，使皮肤变黑，还会导致皮肤光老化，看起来有皱纹。
什么是UVB？
UVB也可以称为“室外紫外线”。其波长为275~320nm，较短的波长会被透明玻璃吸收。阳光中包含的UVB大部分被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地球表面。只有在户外时间长了才会渗入皮肤。它随着天气和气候的变化而变化，尤其是在夏天和下午。
总结来说：UVA穿透力强，一直存在，会让你“晒老”，而UVB作用不大，除非你长时间在户外，主要会让你晒伤，对于防晒霜来说，最重要的是防止晒伤。皮肤，不是说完全不会晒黑~
如何挑选防晒霜？
市面上防晒霜很多，如何选择适合自己的产品？每一款防晒霜都会标明SPF和PA指数。具体是什么意思？
SPF是防晒系数的缩写，也就是我们所知道的防晒指数。主要针对UVB ~PA是UVA防护的缩写，主要针对UVA的防护能力。现在我们明白了PA PA的含义。数量越多，越能抵抗UVA的“皮肤衰老”。
了解了这些小知识，就能明白物理防晒和化学防晒的区别。
物理防晒：就像在皮肤上撑伞一样，是靠单纯的反射或者屏蔽来达到防晒的效果；
化学防晒：是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的效果。并没有说化学和物理两种防晒霜哪种更优秀，还是要看个人肤质感受来选择。
在室内的时候，是白天阳光直射屋内时间段，如果我们不做好防晒，一样会受到影响。而室内的光照和电脑辐射，也都是会对我们的肌肤有着损伤，所以室内的防晒也很重要，一般选择SPF20-30的就足够了，轻薄又足矣应对紫外线。
在户外的时候，我们大部分时间都在亲近阳光，这时候，一款高倍数的防晒品就是我们的必备品了，SPF40-50能很好的阻隔阳光紫外线，根据场合我们还会需求防水类的防晒产品。
防晒霜的正确使用
①先用隔离还是先用防晒？
很多人都会问隔离和防晒，先隔离先防晒的问题，这就类似于乳液、面霜、精华的称谓一样，有的隔离品带有防晒功能，有的防晒又有着隔离的效果，所以不要在这个问题上太过于纠结，只要看好它的防晒指数和PA数值就可以轻易分辨了，如果还是一定要有个先后，那就是先隔离，后防晒，这样才会有效果
②补涂时间？
室内可以4小时补涂一次，室外2小时补涂次，这个不是硬性的规定，可以根据当时的状况来选择是否补涂
③关于用量？
比较建议“毁灭式”的涂抹，一次一粒葡萄大小的量擦全脸，如果不放心的话可以增加到普通用量的1.5倍，大面积的照顾到脸部的每一寸肌肤，这样才会像一个隔离网一样阻隔阳光的日晒，如果没有涂抹到位，很容易被晒成一块一块的哦。
防晒霜是否有禁忌？
①SPF值不能累加
涂两层SPF20的防晒霜，只有一层SPF20的保护效果，所以要按照场合需求来选择相应的防晒值
②不可临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。
③防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。这就是之前说的用量问题哦
④不同肤质的人应选择不同的防晒用品
干性肌肤可以选择滋润型，油性肌肤可以选择喷雾或者轻透的乳液状；敏感肌肤要注意防晒的成份有没有触碰到自己的敏感源
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