怀孕的五六月份，——，身体应该是轻度疲劳。1.怀孕五月，以健脾为主。事实上，在4月底，胎儿宝宝已经是一个可以活动手脚的奇妙小人了。他(她)生长的胎盘已经形成，羊水量不断增加。孕妇此时要注意以下几点：早睡晚起不疲劳。准妈妈在日常生活中要早睡晚起，即晚上睡得早，早上起得晚。因为只有睡觉才能滋养气血，恢复体力，而妈妈有足够的气血，宝宝才能吸收更多的营养。此外，要规避寒凉，尤其不要做艾灸。 因为胎儿是一团阳气，在母亲肚子里相当于一个火盆，这个时候再做艾灸的话，就是火上加火。而且孕妇还比较忌讳闻艾草的味道，因为艾草的味道太通窜了，对保胎不利。没有大饥饿，也没有什么满足感。这时孕妇的妊娠反应基本结束，饮食上孕妇的食欲大增，但不要吃太多，也不要怕胖饿。这时可以多吃牛羊肉和面食，帮助五脏六腑滋养自己。
日本有一本很火的养生书，作者是位母亲，她生了三个非常优秀的孩子，关于自己的孕期饮食，她就写到怀孕前三个月基本上以素食为主，四、五、六月这三个月的时候，她开始多吃肉食，最后几个月是小宝宝长肉的时候，所以吃得清淡偏素些最好，不然会出现巨大儿，容易难产。,她说的话很符合中国古代的胎教模式。
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