书名：《秘密》
作者：朗达伯恩
出版单位：湖南文艺出版社
作者简介：,朗达伯恩朗达拜恩是澳大利亚电视制片人和作家，2006年被《时代》杂志评选为全球最具影响力的100人之一。她因她的书《秘密》和同名电影而出名。不到6个月，她的书就卖出了近400万册，而电影DVD也卖出了200多万册。
“,你现在的想法正在创造你的未来。你最常想到的或者最常关注的东西会出现在你的生活中，成为你的生活。
这是我继《当下的力量》之后的第二本灵性书。除此之外朗达拜恩的《秘密》、《魔力》和《力量》也广受好评，被称为“秘密三部曲”。我只粗略地看了几章，但由于重复太多，我没有仔细阅读。
朗达拜恩的名作《秘密》一经发行就引起轰动，不到6个月就卖出了近400万册。因此，她在2007年被《时代》杂志评选为全球最具影响力的100人之一。
在做完这个推送之前，我集中阅读了大量的心理类、励志类、精神类的书籍，比如《唤醒你心中的巨人》、《内在革命》、《人性的弱点》、《接受不完美的勇气》、《执行力是训练出来的》、《自控心理学》等。所有这些方法都相似，旨在宣扬正能量的重要性，忘记过去，拥抱现在
说到审视思维，我很喜欢《秘密》中的一个比喻：“所有不受任何控制的思想感情都处于自动驾驶状态”。我见过很多人容易生气，容易放弃，自卑，自怜。我曾经让自己的思维“自动驾驶”，为自己感到难过，让每一个机会都过去。人的知识储备越多，思考越理性，自我反思和观察能力越强。也许这就是为什么我们回头看的时候会自嘲。
朗达拜恩的这本《秘密》也是我读过的最“玄学”的书。书中主要讲解了吸引力法则的秘密和应用，也提到了大量成功应用该法则的人。作者认为，引力定律和万有引力一样，是一个公平公正的自然规律，生活中发生的一切，无论好坏，都是被自身吸引的；人的每一个思想都是真实的东西——，这是一种力量；你最常想到的或者最常关注的东西会出现在你的生活中，成为你的生活。
这让我想起一句中国古话：“念念不忘，必有回响”。书中举的例子中，有通过吸引力定律成功减肥的，也有治愈近视的，更有实现梦想财富的。
这个规律是否科学严谨，这里不做评论，但权利作为一种思维方式，读完可以得到启发。书中很多看似玄学的说法，仔细一想都是有道理的。以吸引力定律减肥的故事为例。书中提到，注重“减肥”是减肥必然失败的原因。想象你有一个完美的身材和体重，你可以利用吸引力定律成功减肥。
确实，当你认为自己在“减肥”的时候，无疑会激起潜意识的抵触情绪，打破平衡，所以很多节食几天的人会选择吃一顿大餐来犒劳自己。当你想象自己有一个完美的身材时，你要做的就是保持这个完美的身材，这样整个节食过程
中，你的内心、你的意识都是愉快而平和的，你更容易成功。
把吸引力法则运用到其他方面也同样适用。如果你坚信吸引力法则能帮你获取财富，你就做到了目标坚定、如果你按照法则中所述每天每时每刻都把财富当作自己最主要的事，那就说明你被焕发了正能量，全身心地在行动。而整个过程中，你不是被迫的，而是乐观、坚定又快乐的，只要能坚持，你就能获得你想要的成功。
摘要正文：
第一章;秘密的揭露
1、秘密就是吸引力法则
吸引力法则：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。
所有在生活中吸引财富的人，其实都在使用吸引力法则的秘密——不论他们自己知晓还是不知晓。他们用富裕与丰饶的思想来思考，绝不让与之矛盾的想法生根。他们心中的主要思想是放在“财富”上面，这正是他们一开始会获得财富的原因。
吸引力法则就是一种自然的法则。你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
2、同类相吸
吸引力法则中“同类”会吸引“同类”。当你持续一种想法，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你。当你去想不愉快的事情时，整个状况就显得越来越糟糕。
你的思想产生了频率，于是它们吸引该频率上同类的事物，然后传回到你身上，变成你的生命画面。
3、吸引好的，不要吸引坏的
人们之所以无法拥有他们想要的，因为他们对“不想要的”想得比“想要的”多。
吸引力法则就是自然的法则。它是客观的，眼中没有好的、坏的分别。它只是接收你的思想，然后以生命经验的形式，把这些思想回应给你。他不会去管你所感受的是好还是坏，也不会管你想不想要它。它只是回应你的思想。
不论我们是否有所察觉，我们大部分的时间都在思考。你现在所想的，就在创造你的未来。你用思想创造你的生命。因为你一直在思考，你便一直在创造。
如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头，同情他们、赞同他们，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。
第2章：秘密的法则
量子物理学说：我们不可能拥有这样一个宇宙，它可以独立于我们的意识之外。实际上，所有被我们感知的一切，都是由意识所塑造的。
吸引力法则就是一种自然的法则，跟万有引力定律一样公正无私，既精准又正确。
生活中的人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群，每一件事都是你自己吸引来的。
我们大多数人都是依着“默认方式”在吸引事物。我们认为自己对它没有任何控制力。我们的思想和感觉都是处在自动驾驶状态，所以每一件事都是依着“默认方式”降临到我们身上的。
你的思想就是所有事物的主要原因。科学上已经证实，一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。如果忧虑自己有负面的思想，你就会吸引更多担心负面思想的忧虑，同时让这些忧虑加倍。
想要监控我们所有的思想是不可能的。研究者指出，我们每天大约有6万个思想。要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。去感觉你的内心，做你意识的观察者，告诉自己想要什么。
做自己思想的主人，你便能察觉到你的思想。
你拥有改变一切的力量，因为选择思想和感受感觉的，就是你自己。
“生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。”
第3章：秘密的运用
想想阿拉丁神灯的故事。阿拉丁拿起神灯，拭去灰尘，结果冒出了一个巨人。那巨人总是说一句话：
“您的愿望，就是我的命令！”
让我们将这个比喻运用到你的生活中去。记住阿拉丁是个一直在寻求他自己愿望的人，而整个宇宙就是那个巨人。有个比我们更大的存在。而那个巨人总是说一句话：
“您的愿望，就是我的命令！”
秘密创造的过程分三步，要求、相信、接收。“要求”就是像阿拉丁一样对宇宙下命令。
1、秘密的创造过程
第一步是“要求”。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。
你必须目标明确。如果还不清楚自己想要什么，吸引力法则是无法为你带来任何东西的，你将会发出混杂的频率，吸引的也只会是混杂的结果。
第二步是“相信”。指你的所行、所言、所思如同你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接收的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。相信“它”已经是你的了。要有“不动摇的信心”，相信“看不见”的事物。
第三步：是“接收”。想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它，现在就去感觉它。当你把梦想变成事实，你就会想把那个梦想构筑得越来越大。
接受，就是让自己产生“我现在就已经拥有它”的感觉。
2、受到启发后的“行动”和“工作”区别：“受到启发的行动”是在做“接收”的动作，而如果你的“行动”，是努力想让事情发生，那你就走上回头路了。“受到启发的行动”是毫不费力的，而且你会感觉非常美好，因为你是处在接收的频率上。
相信你的直觉。那是宇宙在启发你，那是宇宙以接收的频率在与你沟通。
“有信心地踏出第一步，你不需看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。”
马丁·路德·金
3、秘密与身体
（1）、减肥：如果你专注在“减肥”上，你就会吸引来“必须减更多体重”的痛苦想法，所以要把“必须减肥”的想法从你的心中排除，它正是节食失败的原因。
（2）、体重超标：体重超标的情况，是你对它的思想造成的。用最简单的话来说，如果某人体重超标，那是起因于他（她）想着“肥胖的思想”——不论那人自己有没有察觉到。一个人不可能想着“瘦的思想”，而同时又是胖的，那完全抵触了吸引力法则。
（3）、完美体重：“完美体重”的定义是，让你感觉很好的那个体重，别人的意见都不算，只有自己感觉很好的才是。
（4）、用吸引力法则达到完美体重：
第一步：要求：确定自己想要的体重。想象等你有完美的体重时，看起来会是什么样子。找些符合你心目中理想身材的照片，时常看着这些照片。
第二步：相信：必须相信你会接收到并且相信自己已经拥有完美的体重。假装那完美的体重已经是你的。你必须认为自己已接收到那完美的体重。把你的完美体重写下来，放在体重秤的读表上头，或者，都不要去测量自己的体重。
第三步：接收：你必须对自己感觉很好。这很重要，因为如果你对自己现在的身材感觉很糟，你是无法吸引完美体重的。当你想着完美的思想、对你自己感到满意，你就是在完美体重的频率上召唤着完美。
要记得你是块“磁铁”，能吸引一切事物来到你身边。当你心中已经清楚想要的是什么事物时，你就成为吸引那些事物的磁铁，同时，它们也会反过来对你产生磁性。你越常去实践、越常见证到吸引力法则把事物带来给你的事实，你就会成为更巨大的磁铁，因为你增加了“信心”“相信”和“知道”的力量。
4、要用多久时间
（1）时间只是个幻象。
如果你能了解“时间并不存在”，并且接受这个观念，那么你就会明白，任何你未来想要的事物，现在就已经存在了。
宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万元，与显现1元钱同样容易。
5、预先创造你的生活
借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。那些说“我总是有地方停车”的人，就是有车位可停，那些说“我运气真的很好，老是能赢得东西”的人，总是接二连三地赢得东西。开始期待伟大的事物吧，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。
·从吸引小的事物开始，譬如一杯咖啡或停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，你将前进创造更大的事物。
吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。
第4章：强效的方法
1、感恩：扭转自己的人生，最首要的是，开始列出让你感恩的事。这会转变成你的能量，并开始改变你的想法。如果，你可能把焦点放在你欠缺的事物、抱怨和难题上，吸引力法则就会让你接收欠缺、抱怨和难题。
感恩能让你的整个心灵，更接近于宇宙创造能量和谐一致的状态。历史上所有伟大人物的基本教诲之一，就是“感恩”。
当你开始想着生命中值得感恩的一切，你将会感到惊讶，能让你感恩的事竟然多到数不完。吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并带给你更多类似的事物。你将会被锁定在感恩的频率上，一切美好的事物都将属于你。
强效感恩练习法：从早上起床、刷牙开始，对一连串的事物表达感激。
当你这么做，你就是在强有力地创造你的一天和当中的事物。你是在设定这一天的频率，并且有意地宣告这一天你所要过的方式。
感恩与创造相结合：预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。
当你表达感谢，有如你已经得到你想要的事物一般，你就是在向宇宙发出强有力的讯号。这样你就能接收和创造你想要的东西。
2、视觉化：
在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。视觉化时，你就是在向宇宙发出强大的频率。吸引力法则会捕捉这个有力的讯号，把与你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。
如果你心中想出来的景象是静止的画面，那么要保持它就会很困难，因此，为你的景象多创造一些动态的动作。
宇宙总是知道你和你的梦想之间，最短、最快、最神速，以及最和谐的道路。当你向宇宙发射频率，你会对宇宙带给你的事物感到既惊讶又疑惑。
整个秘密中真正重要的，就是要感觉愉快。整个过程中，你都要感觉很振奋，你必须尽可能地感觉兴奋、快乐、调和。
第5章：金钱的秘密
1、专注于富裕。吸引金钱，你必须专注在富裕上。专注在“钱不够”上，你就会遭遇更多数不清让你“钱不够”的境况。
利用想象力以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流进你的人生。
·有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。
2、吸引丰足
任何人会没有足够金钱的唯一原因是，他们的思想阻碍金钱朝他们而来。一切负面的思想、感觉或情绪，都是在阻碍好事的到来——包括金钱。
多抱着“丰足”而非“欠缺”的思想，你就加重了“财富有余”的砝码。
要达成你生命中想要的一切，其捷径就是——当下就“是”快乐的，并且“感觉”快乐！这是把金钱和其他你想要的事物带进你生命中最快的方式。
专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中。当你这么做时，会把所有能够带给你快乐和喜悦的事物全部吸引过来——不仅仅是金钱的富足，还包括你所想要的一切。
3、专注成功致富
在吸引力法则中：你的任务就是在宇宙的目录中指出你想要的。如果金钱是你的选择之一，那就说出你要多少吧。
如果专注在欠缺、匮乏，以及你所没有的事物上，然后跟家人一起烦恼、和友人倾诉、你会吸引更多不能拥有的东西。如果你想要富足、想要成功，那么就专注于富足和成功吧。
吸引力法则说，“专注什么，就得到什么”。如果你经常在信箱中收到银行的账单，那就视觉化一堆支票进到你的信箱，坚持一段时间，财务负担就开始转变，你收到的支票就会比账单多。除非让自己进入“账单是支票”的感觉里，否则绝不打开那些账单。
你必须对金钱感觉美好，才能为自己吸引更多的钱。可以理解，当你缺钱时，对钱就不会有好的感觉，因为钱不够用。然而，对金钱的这种负面感觉，会阻止更多的金钱流向你！你必须停止这个循环。
4、舍财得财
“给予”是把更多金钱带进你生命里的强效方法，因为在给予的时候，你等于是在说：“我有很多。
去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”
给予”和“牺牲”两者有很大的差别。因溢满爱的心而给予，感觉会非常美好，牺牲则不会有美好的感觉。一个是充足有余，另一个则发出的是匮乏的讯号，一个感觉好，另一个感觉不好。牺牲最终会导致怨恨，全心去给予，是你能做的最快乐的事之一，吸引力法则会捕捉那个讯号，并使更多东西涌进你的生命。
你所要的一切，都是内在的功夫！外在的世界是成果，是思想的结果。把你的思想和频率设定在幸福快乐上，散发内在幸福和喜悦的感觉，尽你一切的力量把它传送到宇宙里，你将会在地球上体验真正的天堂。
第6章：关系的秘密
当你要把某个事物吸引到你的生命里，千万注意你的行动是否与你的愿望相违背。
1、你的职责在于自己
你是否像希望别人对待你那样地对待自己？如果你对待自己，并没有像希望别人对待你的那样，那你永远也无法改变事情的状况。以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说：你不够重要，你没有价值，你不值得。这个讯号会持续地放送，你将会遇到更多待你不善的人。这些人只是结果，你的思想才是起因。
许多人为了别人而牺牲自己，认为牺牲自己就是好人。牺牲自己只可能来自绝对匮乏的思想，最终都会导致怨愤。如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个接近你的人。
要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满意而去给予。想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。
如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。
2、把焦点放在对他人的欣赏
纵使你现在的人际关系很糟：交往不顺利、相处不来、老是被人批评，你仍然可以扭转这个局面。拿张纸来，接下来用一个月的时间，写下那些人让你欣赏的地方。想想所有你能够爱他们的理由，例如，你欣赏他们的幽默感，欣赏他们的支持帮忙等。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。
当你流露出爱，感觉会像整个宇宙在为你做每一件事，给你一切喜悦的事物，给你一切美好的人。
第7章：健康的秘密
从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。有名的例子就是过“安慰剂效应”。你告诉病人那是有效的药，结果有时纵然没出现更好的效果，“安慰剂”也能和原本用来治疗的药物一样有效。
心疗是可以与药物一起和谐运作的。如果感到疼痛，药物有助于消除疼痛，让病人可以将强大的心力专注在健康上。
1、笑，是最佳良药
2、想着完美的念头
病痛无法在一个拥有和谐思想的身体中存在。身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。
社会对年龄越来越注重，然而实际上，根本没有“年龄”这种东西。
相信老化的观念都存在我们心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。
不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。
不论你心里记得度过多少次生日，你的身体永远都只有“几个月大”。下次你生日的时候，对自己好一点，把它当作第一次生日来庆祝吧！
你可以只用想象，就达到健康的完美状态、完美的身体、完美的体重，以及永驻的青春。借由不断地去想着完美，你就可以把完美带进生命里。
3、没有治不好的病
所谓的“绝”症，就是指“要从内心治疗”的疾病。没有什么病是治不好的。所谓的“绝症”都曾经被治好过。
第8章：世界的秘密
想去抵抗任何事物，都是是无济于事的。你必须深入内在，由思想和感觉发出新的讯号，来创造新的画面。
·你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
当你去抗拒已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多你抗拒的东西，于是那些事件或坏境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。
专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅仅会增加它们的能量，同时，也会为你的生命带来更多负面的事物。
当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。纵使世界局势是如此，你也是有影响力的。你拥有全部的力量。专注于所有人的喜悦，专注于食物的丰足，把最有力的思想放在想要的事物上。不论现在周遭发生什么事，你都有能力通过发出爱和幸福的感觉，来对这世界做出贡献。
·不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、爱、富足、教育以及和平上。
你的职责不在改变世界或改变周遭的人。你的任务是：顺应宇宙之势，并且在当中礼赞欢庆。
人人都能得到满足。如果你相信它，如果你能看见它，如果依着它来行动，它就会为你显现。
赞美与祝福能化解一切的负面性，所以去赞美、祝福你的仇敌吧。对你的仇敌下诅咒，这个诅咒将会回过头来伤害你。
第9章：你的秘密
1、万物都是能量。不论是你的手、海洋，还是一颗星星，万物都是由相同的东西组成。
简单地说，所有能量都以某种频率在振动着，身为能量之一，你也会以一种频率在振动着。不论哪个时刻，决定你频率的，就是你当时的想法和感觉。你想要的一切事物，都是由能量组成的，它们也都在振动。一切都是能量。
在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带来给你！当专注在你想要的事物之时，你就在改变那个事物的原子振动并使它随着你而振动。
你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的，能量只会改变形式。你的真实本质——你纯粹的能量——一直都存在，也将永远存在。
2、宇宙的一心
宇宙基本上是起源于思想。我们周遭的一切事物，不过是“思想的凝结”——量子力学证实了它、量子宇宙论也证实了它。
我们是一体的，我们都彼此联结，我们都是唯一能量场——唯一至高心灵、一体意识或者同一创造源——的一部分。
当你有了负面的思想和感觉时，你就把自己与“一体全善”（TheOneandAllGood）分隔开来。每种负面情绪都是基于恐惧，都源自于分离的思想，源自于认为与他人隔绝的想法。
跟别人竞争是绝对无法赢的——即使你认为自己赢了。依据吸引力法则，当你在竞争的时候，你会吸引许多的人和情境，出现在生活的每个层面与你竞争，而最后，你会输。我们都是一体的，因此当你竞争时，你就是在和你自己竞争。你必须把“竞争”从心里移除，让心灵变得具有创造力。
宇宙是全体的供给源，是万物的供给者。把吸引力法则是能使你从无尽的供给源中汲取能量的法则。当你发出想要事物的完美频率，完美的人、事件和情境就会被你吸引过来，并送到你的手中！
我们是宇宙意识到自己的一种方式，也就是说，我们可以开启一切可能性的无尽境界。你是住在肉体里的“神”，你是肉身里的灵魂，永恒的生命用你来展现它自己。
一切力量都来自内心，因此都在我们的掌握之下
3、过去的你不是你
许多人都觉得自己是人生的受害者，并且常常归咎于过去的事件——或许是被父母虐待，或在不健全的家庭中长大。多数心理学家都相信，约有85%的家庭都是不健全的。所以，你突然变得没那么特别了。
一个人若是一直想着人生的黑暗面，不断地活在过去的不幸和失望之中，他就是在祈求未来有着相同的不幸和失望。如果你认为未来只有噩运，你就是在祈求它，当然就会得到噩运
我们是不受限的存在，我们是没有最高限度的。这个地球上的每个人，其内在的能力、才能、天赋和力量，是完全无限的。过去自卑的你，就是一种自我设限。你现在所看到、感觉到的自己，是你过去的习惯性思想的结果。如果你把焦点放在外在及眼前所看到的东西，你可能会绊倒自己。
4、小心你的思想
你的一切力量，就存在于对这股力量的觉察中，并通过意识掌控这股力量。
你如果放任你的心，它就会像失去控制的蒸汽火车一样，把你带到过去的思想，然后再把你带到未来的思想——接着把过去的不如意事件投射到未来。这些失控的思想，也是在创造。
获得对自己思想的控制，就是你一切力量之所在。力量的真正秘密，就是去意识到力量的存在。
假若你在寻找生命中某件事的答案或指引。那就先提出问题，并且相信你能得到答案，然后随意翻开本书，你打开书页的地方，就会有你正在寻找的答案或指引。事实上，一生中，宇宙一直都在回答你的疑问，然而除非你是有觉察力的，否则无法接收到答案。
我们想要的一切——不论它是什么——都是由爱引发的。要吸引我们所喜爱的事物，我们就必须传送爱，然后这些事物就会立刻出现。
重点是，要传送爱的最高频率，你必须先爱自己。
“绝对的真相是：‘我’是完美、完整的。真实的‘我’是灵性的，因此不可能不完美，它永远不会有匮乏、限制或疾病。”
第10章：生命的秘密
内在的喜悦其实就是成功的燃料。
你的人生目的，你说了算，生命的任务，由你自己来赋予。你的人生由你自己来创造，你的存在就是完美的象征，就是宇宙的体现，而不需要任何其他人来评判，永远不需要。
·你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。
·你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。
·越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。
做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦
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