情绪发泄屋的市场分析,情绪发泄屋创业方案

粉碎型通风房屋正在全国各地开放！心理学家几乎不建议用破坏性暴力来发泄

昨天，《90后小伙在滨江开了家“发泄屋” “基础套餐”199，砸10多个啤酒瓶》在快报上发表，在网上引起了热议。

很多网友觉得很有用：

@ DDdying:有时候，当情绪难以抑制的时候，就会很糟糕。这种发泄真的很有用。

@常素久宁：破事不如破人。

@陈志高：不错的选择！你打碎的东西都是废物，所以要有个好心情！哦耶！

@K.S:有必要发泄一下。不良情绪的积累容易导致各种心理疾病。国外习惯找心理医生，也有一套完整的体系。很多时候，我们习惯于自我调节或者和朋友聊天。这也是女人向朋友发泄的好方法，而男人很痛苦，所以习惯憋着。我觉得偶尔这样发泄有利于心理健康。

也有很多网友不认同这种解压方式：

@开朗(小满马):情绪是发泄出来的，但是既不积极也不积极，长此以往就会生病。还是应该寻求一种合理的方式来缓解压力，释放压力。

@佳佳：不推荐，暴力。

@酷宝儿：发泄情绪真的很有必要，但是用暴力发泄症状往往适得其反。

@夏企：情绪失控是本能，控制情绪是技巧。如果你能通过发泄来平复情绪，那你就做不了什么大事。

很多网友觉得最好的发泄方式就是跑步、旅游、唱歌等。

@长昌：没必要把情绪发泄得这么极端。你可以踢足球、打篮球等。或者唱k歌和吃大餐。

@封印d妖：感觉出汗缓解情绪！你可以去健身房！去西湖边散步什么的。

@徐步：跑步会产生多巴胺，会让你开心。跑一会儿，冷静一会儿，继续跑，保持冷静.

@品味生活：听音乐、跑步、爬山都可以放松，不用砸东西。

一旦发泄替代物不在眼前

可能会对原有物进行攻击

从去年开始，全国各地都开了很多发泄屋。北京第一家情感直播间开业后，生意红火，据说一天最多砸2000个啤酒瓶。

中国人民公安大学教授、心理学家李玫瑾说，这种模式受到追捧，说明“发泄屋”是生活的需要，但她不赞成这样发泄。

“这种暴力的方式很容易导致发泄者形成不良的行动习惯，发泄完之后还会遵循这种习惯。

“面对另类的对象，当你发泄愤怒的时候，你会认为这是一种有效缓解情绪的方式。一旦发泄替代品不在你面前，你可能会攻击原来的对象。”

李玫瑾说，最好的缓解方法应该是运动，比如跑步、游泳和健身，这些运动也可以通过神经末梢传递紧张、焦虑和烦躁。排气是为了缓解，不要在缓解过程中增加副作用。

国内很多中小学和大学都有供学生发泄的装置，大部分是假人、沙袋等。

中国石油大学成立于2006年

index="0">心理宣泄室”，屋里立着一个近2米高的橡皮人，被击打后像不倒翁般迅速弹回。

河南郑州某中学为了让老师们发泄，把校长的漫画贴在沙袋上，心情不好的老师可以对着沙袋上的“校长”拳打脚踢出气。

河北邯郸一所中学心理宣泄室的橡皮人上，贴着老师、校长的画像，画像是学校让美术老师专门绘制的。房间四周墙壁上还贴满了“痛快”、“如果你愿意，砸吧、打吧”、“扔下愤怒，晴空万里”等话语。

和前面所说的宣泄室不同，杭州十五中崇德校区也设立一个特别的宣泄室，里面新进了一台智能宣泄机，学生可以根据自己遇到的麻烦问题，选择机器上相对应的。例如学业压力大，人际关系紧张等，机器会自动给你一段自我鼓励的话，让你读出来，同时会提醒你读得更大声更快一些，以达到情绪释放和宣泄的作用。学校心理老师张语娇说，宣泄室刚刚成立，用的学生还不多。

杭州十五中崇德校区的智能宣泄机

宣泄需要合理、可控、适度

——浙江大学医学院精神卫生中心（杭州市第七人民医院）心理疾病早期干预专家王奕權副主任医师

我觉得发泄屋的好处是能让一个平时难以正常宣泄的人宣泄，达到一定的效果。但每次都这样，代价太大，浪费资源，还可能变成暴力倾向，变成发泄而不是正常宣泄。宣泄需要合理、可控、适度。宣泄要有及时性，碰到问题及时处理，提倡男人找一些朋友聊天，女性找一些闺蜜聊聊八卦。用暴力，破坏性行为宣泄是不提倡的。

学校设立的发泄屋，不同年龄段的情绪宣泄不同，不能太极端使用，否则可能会把暴力倾向强化。

比如小学生，思维不成熟，用运动式的宣泄是没问题的，而初中生，青春期学生，情绪压力来自于同伴竞争压力，人际关系紧张，包含父母亲子关系紧张，可能会有自卑感，所以不太建议用沙袋方式、冲动方式，更提倡找朋友、同学聊聊天或找心理的老师，适当调整。而到了高中，情绪压力来自周围环境，未来的人生发展，家长意见不统一，所以提倡亲子交流。大学生独立性更强，提倡和志同道合的朋友、同学社交，能够找到释放的点。