每天培养最有趣最实用的心理
在很多人眼里,创业失败就意味着背负高额债务,背井离乡,生活惨淡。这时,他们眼中的世界是灰暗的,生活失去了意义。
而那些创业失败的人,往往有着严重的“心理创伤”,短时间内难以恢复,并且会持续受到心理创伤的影响。
每个人的内心强度和经历的事件都不同,所以“心理创伤”的程度也不同。
创伤带来的心理症状
焦虑:他们会对自己的一些经历、过去和已经产生的想法感到焦虑。忧郁:情绪低落,不再热衷于曾经感兴趣的事情,很少出门。
无助感:有些事情是我们的主观意识无法改变的。我们必须接受生活给我们的挫折。
悲伤:一旦希望消失,我们会为此感到悲伤。
恐惧:通过这次失败,我们会意识到不是所有的事情都在我们的掌控之中,我们会失去对生活中未知的掌控。
担心:我对未来的生活有很多担心。
身体主诉:神经兴奋会引起失眠、恐慌和不安。
如果心理创伤还未恢复,你会极度缺乏安全感,对自己缺少信心,一点压力就会再次打倒你。
如果有以下状况,就说明你还未走出“心理创伤”:
胆小敏感的你喜欢待在自己的舒适区。你知道这会阻碍你的发展,但你还是不能出去。
假装自己,在经历失望之后,你会隐藏自己的情绪。比如和那些穷人打交道,你就不会再把同情挂在脸上。
自欺欺人,遇到不愉快的事情,你会选择忽略而不是解决,你会开始为自己的失败寻找理由而不是反思自己。
但事实上,没有什么是永恒的,包括这些心理创伤。我们需要做的是调整自己的情绪,积极面对生活。
其实“创伤心理学”最初是用来恢复战后的心理状态,现在属于大众心理学的研究领域。
代表人物泰德斯基认为,很多遭受过挫折和失败的人都会有“黑生命力”。当然,不是每个人都会有。
“黑色生命力”的意思就是他们的情绪控制能力比常人更强,他们会获得失败后才能得到的人生智慧(包括四个方面,自我、社会、世界观及行动准则),他们换位思考的意愿也更强。
失败后的人生智慧指什么?
在这个灰暗的日子里,他们会学会依靠自己,而不是把希望寄托在别人身上。这时,他们会发现自己远比想象中强大,他们会获得自信,这将在未来激励他们。他们也会珍惜一直陪伴在他们身边的人。许多人在贫穷和痛苦的时候会放弃他们。
离开他们,也一定会有人帮助他们。这会让他们清楚的知道雪中送炭远比锦上添花重要。看清了这些人情冷暖,他们会更珍惜彼此的情谊。这段经历,使他们知道身边的哪些人会对他不离不弃,哪些人会见风使舵、落井下石。
在这个被打倒又站起来的过程里,他们会变得更加坚韧更加勇敢。由此可见,失败后的人生智慧,是一种有益的循环。

失败之后呢?你要先静下心思考自己面临的困难有哪些,这个时候,还债迫在眉睫,你一定要定时偿还,否则高额利息会把你压得喘不过气来。
还债也是需要头脑的,你需要坦然面对自己的窘境,把负债情况梳理好,不要妄图逃避或是自暴自弃。
给负债人的两个建议
在《小狗钱钱》一书中,一个负债累累的家庭不仅有条不紊的把债务处理好了,还在这个过程中为自己创造了别的财富。这本理财书籍中,为负债的人提出了两个忠告。
- 不要妄图拆东墙补西墙,继续贷款会给带来更大的压力
- 尽可能少的偿还贷款

这时候,负债的人一定要有原则,绝对不能把所有的钱都用于还款,最好一半还款,一半生活。这样你才有资金创造新的财富。
创业失败不过是一次人生经历而已,身负债务也没有多可怕,那些获得“黑色生命力”的人会拥有更加有意义有深度的人生。
亲离友散固然痛苦,可这时的我们不应该沉浸在痛苦中,我们应该乐观的面对生活,坚信自己在以后会遇到更好的人,同时珍视那些对你不离不弃的人。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Individual Psychology》
微信公众号:第一心理