每到暑假，孩子就像脱缰的野马，几乎可以自给自足，但其实漫长的暑假才是孩子充实自己、锻炼自己的最佳时机！
孩子没有任何学习计划，没有独立学习的动力。我该怎么办？其实一个暑假计划就能解决！5种超实用的假期模板，妈妈们再也不用担心孩子的假期学习和生活了~(ps。文末有高清模板等你下载)
首先，列一个暑假愿望清单。
暑假是给孩子的，所以计划应该和孩子一起做。你可能会问：你的暑假计划是什么？但孩子们通常分不清。因为孩子对“计划”这个词没有概念。
在国外，家长在带孩子制定暑假计划之前，往往会有一个“预热”步骤，那就是先做一个暑假愿望清单，说出假期想做什么，是玩还是学习。基本格式是这样的：
一个10岁男孩的暑假愿望清单可能是这样的：
看完书《哈利波特》
观看实况足球比赛
去岛上钓鱼
打工赚点零花钱
学习简单的编程，做一个小APP
和朋友一起看电影
游泳
……
这是自由泳。如果想给孩子一些框架指导，也可以参考下面的栏目风格：
我特别想做的五件事是什么？我想读什么？我想玩什么？我想学什么？
参照这种模式，一些家长带着孩子做了一个暑假愿望清单，他们边学边玩。孩子们做的时候都很开心，认真思考，最后很好的执行了。
还有这种考验动手能力的“折叠”。把这个暑假想看的朋友，想去的地方，想做的事情整理出来，做一本可爱的小书，时不时的翻看一下，你都做了些什么，需要做些什么，孩子会觉得很投入。
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No.1
列暑假心愿
列完心愿单，小孩想做哪些事就很清楚了。接下来，我们就可以在此基础上，帮助孩子拟定暑假重点目标（主要是指学习、成长方面的目标）。
为什么要专门设定暑假目标呢？这其实是有理论依据的。
有个被教育界广泛认可的理论叫“暑期滑坡”，也有叫“暑期学力流失”。简单来说，孩子们平时在学校的学习和生活大同小异，长达两个多月的暑假生活可能是他们拉开差距的重要分水岭。
据牛津大学 Oxford Learning 的统计：
1. 暑假里损失的数学技能：2.6 个月。
2. 暑假里损失的阅读能力：2 个月。
3. 开学后弥补损失要花的时间：6 周。
4. 小学一年级开始，“暑期滑坡”现象就开始出现，到了六年级，由此而产生的学业水平差距可以达到两年以上。
孩子糊里糊涂地过完暑假，弄不好会忘掉 1／3 上学期学的东西。怎么办？美国暑期学习协会给出两条基本建议：① 每天的生活和学习要有计划；② 爸爸妈妈要参与孩子的暑假管理，不能偷懒~
一位国外妈妈为家里三个娃都列了目标：
1. 学习上：每周实地参观游览（博物馆等），每周去一次图书馆，每天坚持阅读 30 分钟- 1 小时。
2. 技能上：上游泳课，做家务。
3. 品格上：多鼓励他人，谦逊待人，让他人先行。
4. 精神上：读儿童版圣经。
借鉴这个妈妈的思路，有家长也和自己家的孩子制定了下面这些暑假目标，有四个方面：学习、品格、习惯培养和技能培养。
暑假学习的两个重点，永远是复习旧的，准备新的。国外家长也会让孩子列出需要提高哪些方面的技能，为开学后下一学年的学习做准备。
制定目标的时候，要奔着能实现的目标去。依据 SMART 原则，让目标实现的过程是有可操作性的。
S：specific，目标越具体越好
M：measurable，完成度要可衡量
A：attainable，目标通过努力可以实现
R：relevant，选择对个人成长很重要的目标去实现
T：timely，实现目标一定要有期限
比如，下面这个孩子的暑假目标，就制定得非常聪明！
完成钢琴一级
学习乘法
学会打电话和接电话
背诵五首诗
练习接球
写日记
每周读一本非虚构图书
完成 10 节象棋课
……
这个孩子的计划表上，每一个目标都有进度框，每完成一项奖励一颗星星。这样简单的奖励机制，就能让孩子充满动力和成就感。
No.2
定暑假目标
孩子们“浪费”时间，是大人们心中永远的痛。暑假是一年中最长的假期，有大把的时间让孩子“自由发挥”，这也是孩子培养时间观念，学习时间管理的好机会。
可以从每天的日程表开始，即使在假期，也能保持正常的作息，不紧张，也不懈怠！虽然日程表不是什么新鲜的玩意，但真正落实起来，的确能帮孩子逐渐树立时间概念。
这是一个二年级小朋友列的暑假日程表，简单扼要，自己管自己，分外有动力！
这是一位家长用暑假模板和孩子一起列的暑假安排，从早到晚，几点到几点做什么，很仔细！
用饼图做日程表是一种特别适合孩子的时间管理方法，可以用来做时间预算。下面这位家长就带着 9 岁的女儿用饼图做了暑假计划，一天 24 小时的时间安排，都在这张饼中画好了。
如果觉得日常计划太过具体的话，还可以带孩子做周计划，写出每天重点要做的事，到了这一天，着重把这件事做好。这么一来，每天目标清楚，主次分明，孩子们很容易记住、做到。
这是一位家长给孩子做的暑假第一周计划，每天既有一些固定的小任务，比如看书和锻炼身体，也有一些大任务，专门用彩色笔标了出来，比如英语课、吉他课等等。
这是一个小男孩的暑假计划表，乍一看，安排得有些密集，但仔细瞧会发现，这些活动不光丰富，还非常注意劳逸结合。比如上午主要是晨诵、写字和阅读，下午主要是乒乓球、运动、游戏、家务，晚上是看电视、电影、纪录片的娱乐时间。周六、周日的下午则是自由活动。
当然了，如果不喜欢这样规规矩矩的表格，还可以发挥自己的创意，下面就是一个三年级小朋友，在父母的指导下，用思维导图做的暑假时间表。
还有家长把饼图活学活用，带着 7 岁的儿子画了这份暑假安排表：
暑假一般横跨 6、7、8 三个月，我们也可以按照月份来分为前、中、后期三段，每个月设定一个重点完成的大任务，用月历来铺长线，记录、追踪孩子的学习和成长。
No.3
培养时间观念
暑假是培养孩子阅读习惯的最佳时期。很多孩子暑期计划中很重要的一项就是暑期阅读安排，但这也是需要一些规划的。比如，先和孩子一起列个暑假书单，把阅读计划放进去。
这是一位家长带自己儿子做的暑假阅读计划。暑期开始，他们还不清楚到底会读哪些，就先放了确定的几本；假期中，这个清单可以随时补充、扩展。
坚持阅读不容易，有时候还是需要来点奖励刺激。比如，这是国外一位妈妈分享的一个有趣的暑期阅读表，可以打印出来贴到冰箱上，每读完一本书，获得一个小贴纸，累计到了一定数量就可以奖励冰淇淋，或者出去玩！
一位家长就仿照上面的模板，带着三年级的儿子一起做了暑假阅读计划，每完成 4 个阅读任务就有奖励！比如欢乐谷游玩、云南旅游、学习基金 1000 元。
No.4
培养阅读习惯
平时上学的时候，孩子们往往两耳不闻窗外事，只负责乖乖上学、好好读书。暑假里，一些看似琐碎的家务，其实可以让孩子学着自己来做。
家务表就是爸爸妈妈鼓励孩子帮做家务的一种简单计划表，很有效，规定好任务，孩子每天对照完成，就可以啦！
这是按年龄段划分的家务活表，家长们可以参考参考，和孩子一起商量制作一个暑期家务帮忙计划：
2-3 岁：整理玩具，帮助做一些清洁工作，把脏衣服放到洗衣筐里去……
4-6 岁：自己整理床铺，喂宠物，折叠晾干的衣服并放到衣橱里去，准备饭桌，给植物浇水，给自己做一点小食品 ……
7-9 岁：早上自己跟着闹钟准时起床，能管理自己的零花钱，自己折叠整理衣服，扫地洗尘，自己做简单的饭菜……
10 岁以上：自己操作洗衣机，除草，家里的小修小弄，帮家里做财务预算，去打零工支付自己的额外开支，会做一顿完整的饭，洗车……
No.5
培养生活能力
温馨提示：制定暑假计划的时候，一定记得要和孩子一起商量，让孩子充分参与进来哦！因为是自己参与制定的计划，孩子执行起来也会更有干劲……
制定了计划之后，最重要的就是要高效的去实行，这就离不开自我管理，以下 5 个可以帮助提升自我管理能力趣味小练习，就可以让孩子暑假在家实践。
1. Not-To-Do-List
在制定暑假目标的时候，一定不要贪心、贪多，而要少而精，聚焦在一个最重要的目标上，让孩子有限的注意力更集中。
可以列一张“一定要做的”清单和“一定不去做的”清单。比如，先列出 20-25 个最想达成的目标，接着，将这个清单上的目标慢慢删减成 5 个，甚至是 1 个……
对孩子而已，以后再面临各种各样的诱惑，就可以很坚定地选择专注在目标清单上，劲儿往一处使。
2. 重置 24 小时
很多孩子依然被拖延症所扰，而要战胜拖延症，就得先找出造成拖延症的原因。如何找到这个原因？不妨系统地看看每一个24小时都是怎么花出去的——
选定一天，把每一个小时都做了什么，填进一张表里。然后，按照“必须马上做＞必须做但可以晚一点＞可做可不做”这一优先级顺序，对填进表里的所有事项依次排序，从而更科学地指导自己接下来每一天如何更有意义地度过。
3. 列张购物清单
擅长控制自己欲望的人，往往是那些善于区分“需要”和“想要”的人，如何锻炼孩子学会控制自己的欲望呢？
以“买衣服”为例，可以让孩子列出来一张这个季度需要购买的衣服清单，注上预算。比如 T 恤 200 元、衬衫 300 元……然后按照预算，和爸妈申请资金，自己去购买衣服。
这时候，如果因为购物控制不得当，导致有些项目买不到，不好意思，就不能再买了。同样的方法，还可以用在文具、美术材料、运动器材、乐器等等项目上面。
4. 组织家庭会议
跟孩子一起每周开一次家庭会议，养成和家人定期沟通的习惯。召开前，在家里的墙上贴出一张“家庭会议议程”，一周以内，家中成员有任何疑难杂症，都可以写到议程上，等待商讨。
当家人之间，发生了什么纠缠不清的纷争时，就写在表格上——实际上，孩子和家人都得到了一段“冷静期”，能让各种冲突的热度降低一些，等到家庭会议时，就可以把所有精力集中在解决问题上。
家庭会议上，还要有一个“说话权”的代表物，手上拿着代表物的成员，才有发表的权利。这样，能“强迫”我们倾听他人，站在他人的视角看问题，也能让家庭会议更高效地完成。
5. 带着父母去旅行
10 岁也好、13 岁也好，都是个小大人了，不能永远当爸妈的小跟班，不能永远让大人说了算。如何让孩子从小学会管理自己在家庭生活中的角色，这是一个人责任感和独立决策能力的开始。
可以从策划一场家庭旅行开始，让孩子自己作为小组领导，先召开一场家庭会议，全家都参加，一起进行头脑风暴，每个人简短发表自己希望去到的旅行目的地以及原因等，确定目的地。
然后根据家庭每位成员的优势和劣势，确定成员在旅行整个过程中的分工，然后，再调查、商讨机票和酒店的预算等。
祝大朋友、小朋友们
暑假快乐 ()
