五岁跑步对于女性来说是一个非常重要的年龄，也是人生的分水岭。无论是皮肤状况还是身体状况，都无法和年轻人相比，但是你可以通过美丽和穿着来隐藏你真正的年龄感，也可以通过你的发型让自己看起来非常年轻，所以选择你的发型和穿着就更加重要了。

最近有网友给我留言：“阿姨快50岁了，还不知道适合什么发型？气质和年轻是什么样的发型？”这也是很多中年女性关心的问题。他们大半辈子都在做头发。他们都50岁了，还不知道适合什么发型，真的很无奈。

发型主要是用来美化脸型的，一个适合自己气质和脸型的发型对于提升自己的形象非常重要。但是好看不代表适合，也就是说发型好看没什么好处，这给不知道自己适合什么发型的人带来了很大的困惑。

这里有一些选择发型的方法。只要根据自己的具体情况坐好，就可以轻松选择适合自己的大致范围，然后让发型师帮你选择，让你选择最适合自己的发型。

中年人选择发型的四个减龄公式

减龄公式1：脸型决定发型刘海长短与形状

刘海对脸型影响很大。你的发型是否适合刘海也是由脸型决定的，其次是发际线、额头和发质。所以在设计发型的时候，刘海的长度和形状一定要根据脸型来决定。

大脸可以通过刘海变小，这是刘海的遮盖作用。脸型长刘海可以缩短脸型，不同的造型也可以衬托和突出五官。

没有刘海，脸看起来又圆又大，剪短发，留斜刘海，顶高增加，大饼脸变成鹅蛋脸。这就是刘海的作用。有刘海和没有刘海有很大的区别。

你的脸适合什么样的刘海取决于发际线的形状，额头的宽度和发质。然而，大多数人的脸都适合有刘海或没有刘海的发型。只有太大、太圆、太长、太小的时候才会考虑刘海多一些。

减龄公式2：发质发量决定你发型的曲直和形状

发质发量对发型的影响也是很大，好看的发型千千万，发量不足也做不出好的效果。别人烫大卷好看，但你发质细软就烫不出大卷。所以，发质发量决定你发型的曲直和形状。

发量少又比较细软，是很难烫出自然柔软的大卷发型。但中小卷的发型却能够轻松驾驭，这类卷发会让发量显多，而且也能更好的的塑性，弥补了发量少和发质细软的缺陷。所以说，流行的不一定适合，适合的才是最好的发型。

而发量多有粗硬，就别羡慕别人烫的羊毛卷好看又洋气，因为你的发量多发质粗硬，烫了这种爆卷的发型，瞬间变成狮子王，不仅土气而且很难打理。所以，必须根据自己的发质情况，选择适合自己的发型才是最靠谱的做法。

减龄公式3：身材决定发型的长短

身材和发型长短有着直接关系，个子矮胖就别留长发，因为你的身高无法驾驭出长发的飘逸感，反倒是留短发更显精干利落。身材过于高挑也别留太短的头发，免得造成身子大头小的不协调感。

中长款的发型不挑身高，无论是高挑的模特身材，还是娇小的小身材都能驾驭。总之发型的长短必须和身高协调才好，一旦比例失调，再好看的发型也会大打折扣。

减龄公式4：气质决定发型风格

气质与发型穿搭也是密不可分，评价一个人气质好，大都会把发型和穿搭以及面部的妆容一起来评估，所以个人的气质对于发型的选择也是非常重要的。

中年人的发型可以考虑轻熟风、优雅大气、风情万种等风格。轻熟风轻柔慵懒随意，优雅大气风格的发型整齐正式，而风情万种的发型大都以大波浪卷发为主。

以上四个减龄公式只是从脸型、发质、身高以及气质上进行大的分类，更多的细节以及发型的款式，还需要结合个人的自身条件而定。

五十岁左右的女士，最适合的发型：中长发和短发

对于五十岁的中年女士，建议最好以中长款和短发为主，因为中长款发型既显气质又有女人味，短发清爽干练又时尚减龄。

长发披肩的发型对于五十岁左右的女士来说，很难驾驭出年轻人那种时尚感。而中款的发型不仅对脸型和头型的修饰效果好，也更显气质。

到了中年，大部分留长发的女人都把头发扎起来或盘起来，这种造型简单随意，但给人一成不变的感觉。而中短款或短发发型，时尚百变，再加上一些时髦的穿搭，减龄十岁也很轻松。

短发的类型非常多，短于肩膀发型都属于短发的氛围。从及肩的波波头，到齐肩的BOB，以及超短款的露耳短发，都能给你带来时尚减龄又洋气的发型效果。

因此，建议到了五十岁，最好选择女人味十足的中长款和时髦减龄的短款发型，而且还能和服装更好的搭配出与众不同的气质和美感，这才是中年女人应该有的成熟韵味。

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