所谓三伏天，是指一年中最热的时候，通常是7月中旬到8月中下旬，马鞍山的三伏天也如期而至。所以，边肖特意为大家列举了一些三伏天如何用饮料来消暑的事情。
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装饰可爱又可爱，妞妞坚持用纯牛奶冲泡奶茶，不加人工上色~想喝天然健康的饮品，来“妞妞杯饮”吧~
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龙里阁欧巴家乡的味道是“韩国雪冰”。他们有各种美味漂亮的雪花冰，让你心凉心飞。
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各种健康营养、散热效果极佳的酸奶——“婴儿酸奶冷冻酸奶店”
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精致的装饰，舒适优雅，一杯奶茶就可以享受一个简单的下午。这是很多可爱的姐妹都热衷的“会议奶茶”
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茶香浓郁，口味纯正，绝对是爱茶的朋友聚会的好去处。——“咸明茶”
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来自港式，店面宽敞大方，甜品的种类和风格也和你眼花缭乱的“甜品家族”一样多
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可乐汉堡薯条看似很简单，但我们追求的是食品卫生和饮食环境——“Abike汉堡奶茶”
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各种让你垂涎三尺的新品等着你趁早去尝试，安静的“程先生店”里就只剩下你一个人
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白白嫩嫩的奶酪，优雅舒适的店外环境，对于爱吃奶酪的亲们一定是绝无仅有的好选择——“多满奶酪”
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如果你实在懒得出门寻找解暑神食，那么小编就为你推荐几款在家就可以做的解暑神品
①：夏日的冬瓜茶
用料冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖500g
做法 1、冬瓜外皮洗干净，切成小块
2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。
3、用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水
4、加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时，最好用铸铁锅，密封性和锁水性都更好些，煮两个小时水量也没有少多少
5、我们要的是浓缩汁，所以不用加水。
6、煮的火不要大，只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬。
7、放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶。
8、喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，白开水稀释
②：蜂蜜柠檬茶
用料 柠檬、蜂蜜、水
做法 1、用盐搓洗柠檬，流水冲净、擦干
2、切薄片儿
3、一层柠檬一层蜂蜜
4 、装满后密封冷藏
5、温水、凉水、冰水随意冲，放进两片薄荷叶更添清爽
③：桂花酸梅汤
用料乌梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花适量
做法： 1、乌梅，山楂，洛神花，甘草洗干净；
2、全部材料除冰糖外一起泡20分钟煮30分钟，最后加冰糖调味，隔渣饮用；
3、最后加些干桂花，或者用糖桂花代替冰糖，更具风味；
4、加了洛神花的酸梅汤颜色更加艳丽。冰镇或加冰块后饮用皆可。
④：薄荷青柠檬水
用料薄荷15克、青柠檬2个小个的、纯净水1.5升、蜂蜜适量
做法 1、薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁；
2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中，滤掉沫子和渣子；
3、把清柠檬切成薄片；
4、在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷，倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。
⑤：杨枝甘露
做法 1、芒果切丁，（其中4个果肉约300克做果浆，1个装饰用）
2、将4个芒果的果肉混合椰奶、白糖，放入搅拌机搅拌成椰奶芒果浆，放入冰箱冷藏备用
3、锅中煮水，水沸后放入西米煮1分钟，盖上盖子焖20分钟后，取出过凉，此时西米中间还有小白点
4、焖西米的同时将西柚剥离出丝，放入冰箱冷藏备用
5另煮一锅水，水沸后，放入过凉的西米，继续煮5、6分钟至西米几乎完全透明盛出过凉即可
6、取出芒果椰汁浆，和西米混合在一起，淋上少许淡奶油，加芒果丁、西柚丝装饰即
⑥：西瓜芒果冰沙
用料：小西瓜1/2个、芒果1个、酸奶少许
做法：1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中；
2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内；
3、约3小时后，将冻硬的西瓜冰取出，放入料理机；
4、芒果切丁，放入料理机，与西瓜冰一起打匀，加入少许酸奶调味，撒入芒果粒点缀即可。
⑦：水果茶
用料 各种水果、红茶包一个、柠檬一个（用两片）、蜂蜜适量
做法 1、准备各种材料
2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）
3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4、倒入开水
5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）
6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
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