有时候并不是真的渴
这是孤独的嘴
我总是想在这种时候喝一杯
冰肥屋水
那个仙女尝起来很酷。
也有足够的热量
我只是动了动嗓子，轻松摄入了数百卡路里
请摸摸你的小肚子。
你怎么敢喝？
有吗
这难道不是一种纯白、美味、低热量的饮料吗
(坏笑)
当然有！
但是味道绝对不如肥水
减肥不好吃吗
这将有助于变得越来越瘦
东方树叶
这可能是大多数人接触到的第一款无糖茶。当时还说长辈会喜欢这种平淡无奇的东西，现在却成了日常饮品，向热度大佬作揖。
有乌龙茶、红茶、茉莉花茶.可供选择。茶香只有打开瓶盖才能闻到，但是茶的味道很浓。
三得利无糖乌龙茶
第一次喝这种茶的时候，可能会觉得，哇，怎么会有这么不好喝的东西，而且不会苦。但是一定要多憋几杯，你会发现好像还可以。刚开始是苦的，但是喝了之后，有一点乌龙的清淡和甘甜。
乌龙茶非常适合去油腻。据说还能溶解脂肪，防止皮肤老化，有一点减肥效果。但是对茶多酚敏感的朋友要少喝，晚上容易睡不好。
伊藤园
这个品牌可能是为了减肥而生的！大多数饮料是无糖的，但是当他们看包装的时候会觉得很健康。总的来说，这茶味道醇厚。
乌龙茶比三得利的更浓，喜欢浓茶的人会非常喜欢。在许多餐馆准备的大麦茶是去除油腻食物的一只好手。铁观音，喝完之后，口中会有一股清新的余味。
3.toutiaoimg.com/large/pgc-image/15344321901485bc8cc1b89" />燃茶
很火的燃茶，广告说是能燃烧脂肪，是真是假不知道，但是喝它不会给身体增加负担是肯定的，和前面的茶饮不同，燃茶属于清淡挂的。
有乌龙和桃香两款，乌龙略苦涩，桃香更清新。大家大吃大喝的时候可以考虑搭配燃茶，假装吃下去的热量都被“燃烧”了！
伊藤园 茉莉白茶
这款茉莉白茶一定要单独出道，包装完全就是一个白衣飘飘的花仙子！
打开后，会有一股花香扑鼻而来，比起康师傅的茉莉茶，甜度降低了不少，更加清香。茉莉茶还有清热解毒和安神的作用，非常适合闷热烦躁的夏天。
三得利 沁柠水、沁桃水
看完一波茶饮，来说说小霸王夏天最爱的这两款饮料。沁柠水，大概就是蜂蜜柠檬的微糖版。清新的柠檬味加上一点甜甜的蜂蜜，完全不酸。
沁桃水，喝的时候会有吃桃子的感觉，同样也添加了蜂蜜，甜甜的就是它！当然好喝也是有代价的，热量肯定比无糖的乌龙茶高一些。
中粮 Fitbody
这款又叫悦活塑纤果汁，看这个名字大家就懂了吧？瓶身轻盈的小仙女也是在默默提醒你，放弃肥仔水！
有两个味道，蓝瓶的是乳酸菌味，粉瓶的是巴西莓味。两款都是0糖0热量，还有水溶性膳食纤维。喝着基本不甜，但喝白开水比还是有味道的，嘴巴寂寞的时候来一口！
CHAOKOH 椰子水
大家应该都知道椰子水是非常健康的一种饮料，也适合运动的时候喝。这个牌子的椰子水是小编喝过最原汁原味的一款，感觉就是在吃椰子！
口感很天然，而且没有添加糖和色素，减肥的朋友可以放心饮用！不喜欢喝白开水和茶饮的朋友可以试试椰子水，好像还有美容效果哦~
巴黎水 青柠味
一款“高贵”的气泡水，这款的价格确实不太美丽，但它0卡无糖，据说还能调节体内酸碱平衡。最重要的是它是很多明星的宠儿，经常在机场都能看到它的身影！
不过，小霸王确实喝它无能，第一次喝就觉得真的很难喝，还不如喝白开水！不过小霸王的朋友觉得还可以，大家以身试水，欢迎反馈哦~
可口可乐 无糖雪碧膳食纤维
如果实在想念肥仔水，可以换喝贴心的商家们推出的无糖雪碧。味道比正常雪碧要淡一些，是清清爽爽的柠檬味。
据说这款含有30%的膳食纤维，相当于两个苹果了，能帮助肠道蠕动，四舍五入喝了等于减肥了！顺便还摄入了膳食纤维，妙哉！
可口可乐 膳食纤维饮料
有零卡雪碧，怎么会少了零卡可乐呢，可以理解夏天热了想来杯冰阔落的心理，咕噜咕噜的喝下去，实在是爽！这款就是给怕胖的朋友们过瘾的，假装自己喝了可乐。
不过也有说很像可乐把气放完后，还兑了水的味道，但毕竟是低卡，也能原谅它了。
最后还有两款小霸王
在夏天常喝的自制果蔬汁
但具体热量没有计算过
不过和奶茶啥的比起来肯定低脂
奇异香蕉黄瓜汁
奇异果（一个）+香蕉（一根）+黄瓜（半根）+水（适量）
最近早餐必备的果蔬汁，香蕉和奇异果记得挑选熟一点的。香蕉在果蔬汁里就是天然的糖，搭配什么基本都不会错。
奇异果的酸味、香蕉的甜味在加上黄瓜的清香，不知不觉一杯就喝完了，而且亲测排毒清肠功能很好！大家一定要试试~
苹果生菜黄瓜汁
黄瓜（半根）+苹果（一个）+生菜（适量）+水（适量）
看这个搭配是不是有一点黑暗？但真的完全没有，黄瓜和苹果基本上能盖住生菜的味道，喝起来特别清爽并且饱腹。
减肥的朋友榨这么一杯膳食纤维丰富的果蔬汁，晚上都可以替代晚饭了。至于晚上会不会饿，就要看你的抗饿程度和外卖app啦！
小霸王觉得比起白卡水
这些低卡饮料还有自制果蔬汁
简直是自带光环
迈出从肥仔水到瘦子水这一步
你就已经悄悄地
在和脂肪说拜拜了
天气炎热
大家记得多喝水补充水分
