这几天总看到家长给孩子制定的各种暑假计划，但这样的暑假计划是孩子的还是家长的焦虑？
从上面的暑假计划可以看出，孩子每天都很充实，根本没有时间玩。这和开学有什么区别？
在我的记忆中，当我还是个孩子的时候，我的暑假大部分时间都在疯狂地玩耍和玩耍。有时候我父母找不到人。结果回家的时候是一顿打[捂脸][捂脸][捂脸]，但是过了两天，又是到处疯玩。现在我觉得真的很幸福！
可能有人会说现在学业压力很大，不学习就会被淘汰，但是有必要给孩子安排一个没有任何乐趣的全职吗？
著名儿童心理学家皮亚杰曾提出“玩中学，玩中学”的教育理论。玩是孩子的天性，在玩的过程中大脑会快速旋转，促进大脑发育，让孩子更聪明。只有遇到事情才能不慌张，但能从容解决。
如果不允许孩子们玩耍，他们将被剥夺应有的权利。每天，孩子们都会被圈在小房间里做各种作业。孩子的大脑得不到良好的循环，会慢慢退化。而且，他在书上看到的，只能死死地记住。如果不在生活中实践，只能是一时的记忆。过了这个时期，孩子就会忘记。
喜欢玩的孩子一般都是乐观开朗、幽默风趣、富有想象力和创造力、勇敢大胆的。这样的孩子有很强的自我发展倾向。
而且，他们有领导意识和组织能力。他有能力带动别人和他一起玩，带领一个像儿童之王一样的团队。如果在比赛过程中出现分歧，他会努力解决问题，并以合理的方式进行调和。
我们来谈谈对眼睛的伤害。
去年我上我们高中的时候，看到学校里的孩子大部分都戴着眼镜。我记得一个戴着厚眼镜的女孩。我还记得我问她眼镜是什么，她回答是800多度。
可能有些人不理解800度以上的概念，就是摘下眼镜后，看到的东西模糊到什么都看不清楚，甚至不知道前面有人站着。
上图是近视800度以上摘下眼镜后的照片。
近视是一种屈光不正。当眼睛处于放松的调节状态时，平行光线进入眼睛聚焦在视网膜上，导致无法在视网膜上形成清晰的图像，称为近视。这时检查验光会提示近视度数，比如近视通常称为50度，记录为“-0.50 D”。
眼睛放松时，外部平行光进入眼睛，其焦点落在视网膜上，形成清晰的图像，称为正面观；如果焦点不能落在视网膜上，称为非正视眼，即屈光不正。
频繁用眼会对眼睛造成伤害。用眼30-45分钟后，最好休息十分钟，可以充分放松眼睛，有效缓解视疲劳，抑制近视加深。
国外有学者做过实验。如果连续用眼两小时，会发现眼睛近视屈光度平均增加29度左右，呈现调节性近视状态，停止用眼。休息一个小时后，他们无法完全从近视状态中恢复过来，因为眼睛的睫状肌在长期近距离使用后会一直处于痉挛状态。
如果不及时休息，睫状肌的调节功能会变差，最终导致远眺休息时睫状肌无法放松，造成真正的近视。尽量减少近距离用眼时间，尽量多休息。
总结一下：假期多让孩子玩，不要给孩子安排太多的学习任务。孩子快乐，父母轻松。
