烤鸡柳图片 炸鸡柳图片

1准备一块鸡胸肉，切成条，用辅料备用。加入一勺酱油，一勺耗油，一勺盐，一勺烧烤酱，加入一个蛋清，加入姜丝和葱丝。3搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制20分钟。4腌制好的鸡柳，准备生粉、面包糠、蛋液备用。鸡柳粘上一层生粉、蛋液和面包糠，放在烤盘上备用。6放在180的烤箱里烤20分钟(我不喜欢油炸的食物，所以选择烤，也可以用来油炸)。番茄酱烤的，不太好吃。