“你吃不饱，你不能吃太多，你可以吃太多，你不能吃太多，你不能吃太多。颜色是邪恶的，气味是邪恶的。不吃，偶尔不吃。不切就不能吃。”
——孔紫
如何理解“不要时不时地吃”，其实就是在季节里吃，也就是遵循自然的方式，意思就是要及时吃，根据季节，什么时候吃点东西。
当春天来临时，气温开始上升，这是每个人保持健康的最佳时间。
然而，大多数人不知道春天吃什么水果更好，以及如何吃才能达到保持健康的效果。
水果之所以能保持健康，是因为它来自大自然，是一种天然食物，而且每一种水果都富含维生素、膳食纤维、矿物质等。可以促进新陈代谢，增强免疫力和抵抗力。
那么春天适合吃什么水果呢？今天，边肖将整理出这20种适合春季食用的水果，供大家参考：
春天适宜吃的20种水果
柠檬、橘子、草莓、梨、樱桃、莲雾、大枣、桑葚、桃子、枇杷、杨桃、芒果、苹果、番茄、番石榴、菠萝、黑鱼、牛奶香蕉、火龙果和李子。
适合春季食用的20种水果
菠萝、草莓、番石榴、火龙果、橙子、梨、李子、莲雾、芒果、柠檬的营养成分。
奶香蕉、枇杷、苹果、大枣、桑葚、瓜蒌、油桃、番茄、杨桃、樱桃的营养成分。
水果热量快速检查表
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“好好吃饭，不要时不时吃。”喜欢吃水果的人要赶紧收藏。
