“8秒钟，队医到达现场；37秒内，医护人员携带急救设备冲进会场；52秒，AED装备到达；1分36秒，医护人员开始心肺复苏，抢救持续到8分08秒。救护车专用的担架到了……”
当地时间6月12日晚，丹麦与芬兰的欧洲杯比赛出现了令人不安的一幕。比赛第42分钟，丹麦中场埃里克森突然倒地，没有身体接触。随后，全场进行了心脏骤停和呼吸骤停的“黄金四分钟”急救演示，将埃里克森从死神手中带了回来。
无论是在体育还是医疗领域，这都是一场被专家称为“完美”的救援。“相信在座的很多同学，尤其是男生，可能都知道这件事。”在刚刚结束的由共青团上海市委指导、上海交通大学医学院委员会主办的“2021首届青少年急救训练营”上，瑞金医院急诊科主治医师王吸引了众多小朋友的目光。“学习应急救援技能可能一辈子都没有实际机会；但如果你遇到需要帮助的亲戚朋友或者素未谋面的陌生人，你的敬业精神和善意将是第一时间挽救宝贵生命的最好帮助。”
多元急救课程：懂“救心”，也懂稳定情绪
6月12日至14日，上海中学东校、上海建平中学西校、上海外国语大学附属浦东外国语学校、上海建平实验中学、上海金彩高中北校、上海民办立达中学等6所中学近180名初中学生成为首批训练营学员。
看到路边有人摔倒，哪个是心脏骤停，哪个是中暑？如何使用救生神器AED？突发外伤如何止血包扎？我的小朋友考试不及格，这几天情绪很低落。我能给他什么样的心理支持？此次，来自瑞金医院、第六医院、精神卫生中心、交通大学公共卫生学院、基础医学院的导师们分享了包括“常见伤口止血包扎”“骨折的急性处理”“情绪急救箱”“我能给心脏急救”等实践模块。
附属精神卫生中心的心理治疗师周告诉《解放日报上官》记者，儿童可能比其他身体急救方法更难获得心理急救知识。“其实我们每个人的情绪中都有一个温度计，就像发烧的临界点是37.3度一样。什么时候是我们无法控制自己情绪的临界点？”
年轻的同学们用彩笔在白纸上画出反映自己内心情况的不同内容，心理治疗师同时说：“今天要给大家带来的是情绪ABC理论，其中情绪是A，信念是B，情绪和行为是C，同样的A，因为B不同，C也会相差很大。”周说，如果A在考试中突然降了20分，“考不好真丢人”和“我得分析一下我的分数丢在哪里了”是不同的b，前者可能会让C情绪低落、厌学，后者可能会让C情绪低落，但会更趋于平静和稳定。“希望同学们在一些特殊的紧急情况下能够认清情绪，以便能够更及时地向老师、家长和医疗机构寻求帮助。”
青年学子争做“盛晓涵”
去年11月，格致中学一年级7班男生盛小涵在路边救起63岁的王老伯，为后续治疗争取了宝贵时间。终于，在医院住了26天的王老伯脱离危险，赶到学校给“救世主”送上了一面大旗。
此后，腼腆的盛晓涵曾向媒体透露，这种救人的勇气是源于上海教育学院实验小学、格致初中、格致中学的求学之路。“我们也要向他学习，上海交通大学医学院是我一直向往的高等学府。救死扶伤是我的初心。”学生代表、上海中学东校初二学生范怡君如是说。
“权威数据显示，我国每年心源性猝死的发生率超过54万，相当于每天约有1500人，每分钟就有一人因心源性猝死死亡，远高于地震和车祸造成的死亡。这些猝死60%以上发生在医疗机构外，发生在我们每个人生活和工作的周围，但黄金治疗时间只有4到6分钟。”团委副书记严斌向在场的小同学呼吁。“希望未来国家需要的时候，广大青年挺身而出，城市需要的时候，广大青年挺身而出，身边人需要帮助的时候，广大青年挺身而出。”交大医学院党委副书记赵文华表示，未来学院将结合青少年发展特点，继续开展各类应急救助和安全教育实践培训课程，为建设一流城市提供丰富的一流生活和健康教育内涵。
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来源：作者：黄杨木
