现在很多家长都有一个误区，认为健身教育只是体育锻炼。其实真正的体育健身教育是身体素质和人格的培养。
随着国民教育水平的逐步提高和国民生活水平的不断提高，孩子们不仅关注自己的艺术特长，更关注青少年的身体素质，尤其是“全民健康”“全民运动”等国家战略口号。在此类政策的鼓励下，体能训练逐渐在市场上发展起来。
作为一种新的训练项目，它不同于传统的教育训练，它立足于孩子自身的基础，寓教于乐，挖掘孩子的兴趣，通过提高孩子的体质来促进孩子的全面发展。
儿童体能训练的概念早期是从美国传入中国的。随着市场的不断扩大，越来越多的家长对体质有了一定程度的了解。体能课程与传统教育的区别在于，体能训练不是枯燥的运动，而是融合了力量与爆发力、反应力、速度与耐力、协调性、灵敏性与平衡性等有趣话题的各种教育项目的教育课程。儿童体能训练的目的主要是提高儿童的综合身体素质，促进儿童的心理发展。
