在职场中，除了握手，我们还可以用哪些礼仪手势表示尊敬？

握手是一种基本的礼仪手势，常用于各种正式和非正式的场合，以表示对对方的尊重。但现在受疫情影响，为了避免身体接触带来的风险，握手这种职场常见的礼仪，已经成为一种禁忌。

那么问题来了，如何避免身体接触而又能向对方表示礼貌尊敬呢？

有人建议：可以带手套握手吗？

戴手套握手确实可以避免皮肤接触，但操作不方便。首先，确保你和对方在握手之前都戴上手套。如果两个握手的人有一个不戴手套，戴手套的人会给对方留下傲慢无礼的印象。

其次，握手后要对手套进行消毒，这样会导致已经供不应求的消毒液消耗更快。

带手套握手存在操作麻烦、消毒液浪费等问题，不适合使用。

前段时间在新闻里看到，在日本的一次粉丝见面会上，明星们为了避免和粉丝亲密接触，竟然使用了握手条之类的反人类产品。粉丝们可以和心爱的偶像握手，但他们握着的是一双冰冷的玩具手。这个握手有意义吗？

不管是带手套握手，还是用握手杆握手，都不是一个好的替代方案，这样不仅会改善两个人的关系，还很容易导致你不尊重他的误解。

一、握手礼存在的弊端

其实握手仪式是一种舶来品，起源于古希腊。在古代，部落之间经常发生冲突。谈判时，双方会伸出手掌互相握手，确认手里没有藏东西，达到相互信任的目的后再坐下来谈判。

之后，这种礼仪传到了各地百姓，成为了世界上的主流礼仪。在当今许多重要场合，如商务谈判和商务合作，握手仪式已经成为一种必不可少的礼仪。

虽然握手可以改善彼此之间的关系，但也有不容忽视的弊端。比如有洁癖的人不习惯和别人握手，汗腺发达的人握手时会把手心的汗传给对方。

两年前在英国举行的斯诺克公开赛上，一名18岁的中国选手

在这个事件中，明显是达菲以小人之心度君子之腹。

但在现实中，很多人或由于不习惯、赶时间、没水等原因上厕所没洗手，以至于当有人想跟自己握手时，心里难免会有所顾虑：万一对方上厕所没洗手呢？

在当前疫情发生的特殊时期，洗手的重要性不言而喻，这个行为可以帮我们有效阻断病菌的传播。但如果每次接触物件都要洗手，那不仅浪费时间还会把手洗脱皮。因此，专家也建议大家尽量减少手部与外界的接触，这其中，拒绝握手就显得格外重要。

握手的第二个弊端是为握手而握手的形式主义。

握手已经成为一种约定俗成的礼仪，同性与同性之间握手并没有什么忌讳，但面对陌生的男性，女性内心通常是抗拒这种亲密的肌肤接触的，但为了所谓的礼貌，只能违心地执行这种仪式感。

从这个角度来看，握手礼成了为握手而握手的形式主义，大家内心都反感这种行为，但都默认这种礼仪。

难道就没有即卫生又能达到尊敬的礼仪手势吗？

二、传承中华文化，作揖你值得拥有

当年中国文豪郭沫若曾经大力提倡不要握手，见面行拱手礼。

大家别忘了，中国自古乃礼仪之邦。握手礼这种舶来品是在百年前才传入中国的，在此之前，我们有自己独具文化底蕴的礼仪手势——作揖。

作揖，又称揖礼，可分为拱手礼和抱拳礼。作揖最早起源于西周时期，是古代汉民族互表尊敬的相见礼。

但受西方文化的影响，尤其是在现代，握手礼取代过去的拱手礼成为主流，年轻人对祖先的礼仪知之甚少，作揖只有在影视作品中才得到应用，缺少有效的推广和传承。

在这里，笔者有必要普及一下传统文化。

拱手礼

拱手礼是揖礼中最常见的一种形式。

《论语· 微子》曾载“ 子路拱而立。” 这里子路对孔子所行的就是拱手礼。

严格来说，拱手礼有两种。

第一种：手指紧贴手掌，双手伸直，手指上半部分相叠，左手在外，右手在内，置于前胸处与肩平行。辅助动作：身体立正站直或向前微躬，头微低，眼睛注视着对方。

第二种：两手稍弯，相叠于胸前或偏上，形成一个“拱形”，也可一只手虚握，用另一只手抱住。

需要注意的是，古人注重吉凶之别，拱手礼也是一样。《老子》说：“君子居则贵左，用兵则贵右。”

因此，左手在外表示尊敬，如遇丧事行拱手礼，则右手在外左手在内。

此外，女性的手势和男性是不同的，只压手不抱拳，女性正常行拱手礼是右手在外左手在内，与男性相反。

春节期间，央视主持人向全国人民拜年时行拱手礼，大家可以看到男主持人刚强是双手抱拳，左手为上；女主持人欧阳夏丹压手不抱拳，右手为上，这就是拱手礼的男女之别。

抱拳礼

抱拳礼一般为习武之人所用的见面礼。

左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢。右手抱拳，左手掌安贴于右拳面，左指尖与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前，肘间略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米，头正身直，目视受礼者。

注意事项：抱拳礼同样遵循“左为敬”原则，喜庆之事用左掌右拳，凶丧之事用右掌左拳。

三、如果用作揖代替握手，在日常生活工作中该如何使用？

通过上面的介绍，我们得出作揖一般有三种手势，即双手相叠呈环抱状、双手相握呈拱形、左手右拳相贴。

那么在现代礼仪中，这三种手势该如何运用呢？

第一种拱手礼，即双手相叠呈环抱状是西周至三国时期的礼仪，年代久远，用法颇为讲究，现代只有在特定环境下才使用，如文艺表演、汉服节。

抱拳礼应该是大家最熟悉的一种古代礼仪。相信大家是在武侠电影中认识到的，武术切磋用的就是抱拳礼，所以抱拳礼一般只在习武之人相互切磋，或晚辈请教前辈的时候使用。

第二种拱手礼，即双手相握呈拱形相较于其它两种操作是最简单的，在一些长辈中也经常看到，每次行礼时，都能感受到浓烈的文化底蕴，这就是华夏文化的体现。

当下处于疫情的特殊时期，握手礼因不够卫生被弃置，作为华夏子弟，我们更应该在这个时候将老祖宗的礼仪发扬光大。

拱手礼的适用范围非常广，几乎所有的握手礼都可以替换成拱手礼，并且，拱手礼带来的好处比握手礼更多，更能促进对方产生良好印象。

与朋友相见行拱手礼，对方会觉得你很有君子之风。

男士与男士之间行抱拳礼，大有古代武侠之豪情，能触发男性心中的英雄情结，加深彼此关系，提升正能量。

如果一家公司将握手礼改成拱手礼，同事上班打招呼行拱手礼；请教问题表示感谢行拱手礼；领导发表讲话行拱手礼，员工受表彰行拱手礼。

客户和外界同行会认为这家公司很有文化底蕴，公司内部的氛围很好，员工团结，领导亲和，因此也更愿意过来开展合作，有益于企业在业界的口碑树立。

四、与时俱进，更适合年轻人的“比心礼”

疫情期间，韩国议员用“比心”代替握手向民众传递温暖。韩国议员的手势对年轻人，特别是95后来说并不陌生，因为这是很多韩剧男女主角常用的手势，用以表示温馨、传播爱心、示好的招式。

很多年轻人都会自发性地摆拍比心手势，相较于握手、拱手礼而言，比心礼更能拉近人与人的距离，因为两手合起来就是一个“爱心”的形状，直接给对方传递了鼓励、友爱、加油、支持的讯号。

对于一些年轻的创业型公司，基本上员工都是95后，既然不能握手，那么可以用比心的手势代替，这样一方面杜绝了身体接触的安全隐患，另一方面更体现出公司的活泼朝气，加深同事之间的团结互助。

五、4种辅助肢体语言增强连接

疫情之下，专家倡导大家少交流、少接触，很多人担心这样会影响到朋友同事之间的感情，其实不然。

澳洲肢体语言协会(Body Language Australia)的创始人迪克表示，人与人之间的沟通60%至93%是通过肢体语言实现的，而且肢体语言更能准确快速地表达信息。

因此，我们要多多利用一下4种辅助肢体语言，它能提高你在职场中的影响力。

1.温暖的目光

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”

眼睛是没有声音的，但却是最有表演力的器官，眼珠的转动，一眯一张间便能传递各种信息。其中柔和又温暖的目光最能给人带来力量。

当我们戴着口罩时，虽然脸部被遮去了三分之二，但却可以通过眼睛这个心灵的窗户发射出温暖的目光，效果比握手更有亲和力。

2.温馨的微笑

疫情之后，远程办公、线上云交流会成为日常的沟通方式，比如大家使用视频会议软件的频率会增多，在无法近距离接触的情况下，微表情就能发挥它强大的作用。其中最有效用的表情就是温馨的微笑。

当我们在和别人视频交流工作时，往往因为缺乏交流被打上被动的标签，那么此时不妨多用温馨的微笑给予对方回馈，这样别人会因你的微笑而备受鼓舞，更好地发挥工作能力。

3.亲和的点头

点头是最简单的微表情，一个简单的点头就能给予对方支持、鼓励、肯定的正向反馈。

复工后，由于不能像以前一样随心交流，那么我们可以多使用点头的微表情来增强与他人的连接。对于经理、领导来说，多使用点头礼能带来事半功倍的效果，让员工接收到肯定的信号，对执行工作会更有动力。

4.有力的挥手

上下班期间，为了减少说话大家都开启了静音模式，“早上好”、“再见”等招呼用语也不说了，这样会弱化同事之间的关系，也可能造成不必要的误会。

要避免这种情况，我们可以用一个有力的挥手来代替，上班遇到同事挥挥手，大家都能心领神会予以同样的回应；下班和同事告别挥挥手，即使不说话对方也能感受到你的热情。

六、手势与微表情组合，让你的礼貌加倍

通过以上的介绍，我们知道除了握手礼之外，原来还有这么多可以用的礼仪手势和微表情，其实我们还可以将这些手势和微表情灵活组合在一起，这样会让你的礼貌加倍，扩大自己在职场中的人脉圈。

比如正常情况下，目光、微笑、点头这三个微表情所调动了神经和体能是最小的，所以这三个微表情可以组合在一起增加使用的频率。

如果是初次会面、上下班期间、开会前的仪式、各部门之间的项目合作这种稍正式的场合，就可以使用“混合模式”，如拱手礼+目光+微笑+点头、比心+目光+微笑+点头、挥手+目光+微笑+点头。

总结

握手礼是一种流行已久的礼仪手势，但随着疫情出现握手的卫生问题也暴露出来，那么有哪些手势可以代替握手礼呢？答案就是中国传统礼仪中的作揖。

作揖可分为拱手礼和抱拳礼。

目前比较流行的拱手礼是双手相握呈拱形，男左上，女右上，遇凶丧之事反之；抱拳礼一般为习武之人专用。

老祖宗发明的拱手礼不仅可以有效减少病菌传播，还能体现出行礼者较高的文化素养。

其次年轻人可以使用“比心礼”增加趣味性和互动性。

疫情之后的复工，同事之间可以多使用微表情来增加连接，这里给大家介绍了4种辅助的肢体语言：温暖的目光、温馨的微笑、亲和的点头、有力的挥手。

手势与微表情可灵活组合，这样会让你的礼貌加倍。

平时我们在工作中习惯于开口交流，往往忽略了肢体语言的重要性。在当下的特殊时期，多使用微表情、肢体语言可以补充少说话造成的关系弱化，更有利于提升同事关系及工作的合作执行。