望月按：熟悉的朋友都知道，3个月前，我开启了一个『两周阅读一本书』计划，大概在同一时间，好友皙智也在进行『90天睡前阅读』计划，而本文，就是她和她的朋友们的读书小结，读完，你会发现，有些事，一旦坚持，你就赢了。
“我很少坚持做一件事。”这是一段时间自我反思的总结。就像跑步一样，你可以一口气跑完3公里，但是当你到达2公里的时候，你就开始觉得自己好像无法继续了。其实可能不是身体虚弱，而是精神力量不足。
从今年3月中旬开始，我就想要养成每天读书思考的习惯，培养自己的“坚持”。与其和一群人一起努力，不如一个人努力。因此，第一次启动了#7天睡前阅读#活动。因为我是小组组长，心里有压力，所以无论多晚睡觉，我都会在睡觉前看一些书，打卡分享。事实证明，集体的正能量真的很强，申请者基本都坚持了那七天。
当时大家都有一个共同的感受，那就是一群人一起读书，一个晚上就能找到很多好书，一个晚上就能吸收很多思维的力量。每一天，我们都以进取的精神一起进步。很多书友都有反馈：“每天睡觉或起床前，看到群里的人，你会觉得充满了正能量，就好像读过那些书一样，心里满满的。”我们分享不同类型的书籍，谈论不同的话题，比如哲学、宗教、旅行、爱情、创业等等。并不见得，每个人都对自己所看的书有特别深入的见解，但真诚得分享，就是一种美德，就是对自己和对他人最好的礼物。
当时发现一起学习在培养“坚持性”方面有些优势。当我们从报名开始，就是一种承诺。相互陪伴，会形成一个影响。而当我们完成时，会感触很多。记得，活动结束后，一位参与的朋友说：“读书打卡七天的意义，不仅仅是养成每天读书思考的习惯，更是支持习之的读书俱乐部聚会，就像对朋友的承诺一样，一定要做到。当然，只有坚持，我才有机会说这句话。这也让我意识到，虽然我平时每天都在看书，但是一旦开始打卡，我就意识到坚持下来并没有那么容易。做任何事情都需要自我审视，每隔一段时间换个角度，用不同的方式回望自己，这是非常值得的。”
七天很容易，但90天呢？都说21天养成习惯，那么90天会是一个怎样的体验过程呢？这对我自己来说确实是一个很大的挑战。一开始我可以一周保留一份，然后每两周保留一份。当我读了很多遍，我就睡着了。忙的时候，每天只能看一段。好在最后还是坚持了下来，不知不觉中，我的阅读时间超过了100天。我惊讶地发现我总共读了23本书。大多数书都是在路上完成的。通常每次出门在路上，时间会是一两个小时，甚至更长，这是一个很好的阅读时间。旅行或出差时，也可以远距离阅读几本书。后来经过仔细考虑，原因可能是当你在飞机或火车上时，你的心更容易平静下来。因为那个小空间里只有你自己，那时候你一个人思考和阅读再合适不过了。
刚开始觉得不可能完成的90天计划超额完成后，想了想：嗯，还是应该以平常心去面对挑战的，总想着结局，心里压力会很大，也许想着想着就放弃了，倒不如把眼光放到当前，每天就算只是进步一点点，积少自然会成多。时间会告诉我们，这样的坚持给我们带来了多少的“厚度”。
那么，到现在，我还坚持做什么呢？跑十公里。只要不下雨，晚上基本都是在外面走，或者边走边跑一起完成十公里计划。因为下雨或者其他客观因素，平均一周可以维持2-3次。如果是晴天，7天至少可以维持5天。
需要坚持什么？吾日三醒吾身.每天都接触到不同的人，很多事情，得到很多灵感，但是目前哪些最能帮助眼前的目标呢？坚持做一件事，其实是对一个人脑力、体力、脑力的考验。需要每天过滤一遍，减少感性烦恼，以理性来磨砺心性。
有些事，一旦坚持了，就会发现一个不一样的自己。
以下，
是 #90天睡前阅读# 书单
.toutiaoimg.com/large/6515/6306866680" />《反脆弱》
[美]纳西姆尼古拉斯塔勒布
皙智：“这本书读起来特别的需要‘啃’劲，因为101家园一次读书分享会有嘉宾分享，所以开始看这本书。最出名的就是提到这本书时，大家都会说起尼采那句话‘杀不死我的，使我更强大’。这本书告诉我们的是，其实在压力、混乱、波动和动荡中，换个角度去思考，事实上是有益于我们更好的生存和成长的，也只有当压力与危机出现时，许多是才能维持生存与繁荣。”
《活法》系列（5本）
[日]道盛和夫
皙智：“这套书是这次睡前阅读计划中，花了最长时间去品味的书，几乎是逐字逐句地读完这一系列的书。作为世间凡夫俗子，很难做到真的如佛家所言“开悟”，也很难出世去做修行。而在此书中，我们可以明白，工作亦是一种修行。全身心地投入到自己的工作中，怀着一颗善良的心，感恩之心，不断精进修习，磨练自己的心性。道盛和夫将禅学与企业管理结合的如此深入浅出，并且他所讲到的那些积极的人生态度，着实让我惊叹不已。以一颗利他之心，积极态度，投入热情，专注做事。”
《爱的艺术》
[美]弗洛姆
皙智：“有时候，我们常在爱中受到伤害，会抱怨许多，但可能没有意识到，如果不努力发展自己的全部人格，任何爱都会失败，如果没有爱他人的能力，自己在爱情生活中也永远不会得到满足。‘爱并不是一种与人的成熟程度无关的感情，而是可以通过训练自己的行为规范、专心的投入和养成耐性而学到的一门艺术。’”
《互联网世界观：思维的起点，商业的引爆点》
李善友
皙智：“ 这本书是一口气读完的，吸引我的是它很有意思，因为拿经典物理和量子物理的概念衍化成互联网思维。并不是所有观点都认同，不过在对于理解互联网世界，作为初学者的教材，还是很推荐的。”
《念完哈佛念阿弥陀佛》
陈宇廷
皙智：“因为曾经读到过陈宇廷与央金拉姆的因佛缘结合的婚姻爱情故事，所以知道了作者。他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA，曾为麦肯锡资深顾问。为了寻找生命的答案，他曾经出家为僧三年，在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法；又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔，追随近百位高僧活佛学习。
这次一个机缘巧合之下，读到了他的这本书。作者非常坦诚地讲述了自己在修行过程中所经历的那些故事，以及自己的心路历程。我相信这本书是真的可以做到他所希望的那样‘让认真寻找心性的朋友们，不必走弯路’。这不是一本谈论宗教的书，是一本作者本身的传记。阅读此书，让我在禅修以来的许多不明白的道理与困惑得到了不少的解答。并再次提醒自己，应该时时带着‘觉’才是最重要的。”
《赢之道—社交网络时代下的企业制胜守则》
皙智：“这本书比较特别，初看这个标题可能以为这是一本告诉你如何做企业营销，如何做企业管理的书。但事实上，翻开扉页看到这样一句话大概就明了许多‘我们渴望着这样一个世界，在那里，理智从善的人赚最多的钱。’作者大卫琼斯曾被《全球广告周刊》（Adweek）评委近十年内全球最杰出的企业领导人，他提出了从2010-2020年为企业发展的3.0时代，最大的特点是社交媒体的作用日益显现。而同时作为一直积极致力于积极企业社会责任的CEO，他在书中结合了3.0时代的危机和机遇，总结了一些案例表明企业经营制胜的关键在于行善、盈利两不误。”
其它书籍：
《创业维艰》
《道盛和夫：阿米巴经营》
《干法》
《零售的哲学》
《掘金：互联网+时代创业黄金指南》
《粉丝经济：传统企业转型互联网的突破口》
《参与感》
《零极限》
《僧侣与哲学家》
《你心柔软，却又力量》
《婚姻的意义》
《藏地白皮书》
《谈到世界充满爱》
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希望这篇文字能与此刻阅读的你共勉，可以尝试一次90天的计划，不管是阅读还是写作，或者是运动，给自己定下一个目标，努力成为一个更好的自己。每天只要进步一点点！
感谢陪伴一起完成这次#90天睡前阅读#的101家园家人们。；）
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