周围有很多企业家。从选择创业开始，他们就选择了全天候的模式，一年365天不间断的跑，一年四季都在这样的状态下工作生活，没有情绪崩溃或者抑郁，真的很难。那么创业这么难，靠什么支撑呢？
我老公是企业家，创业已经进入第六个年头了。的确，他五年多来从未休息过，也不知道自己的钱去了哪里。每天早出晚归，放假的时候他绝对不会和孩子或者父母一起出行。
经常生气，头疼，发脾气，脾气大的跟牛一样。关键是，我觉得他自己的成长速度和公司的成长速度都超出了他自己的承受能力，甚至处于不断被外界逼迫成长变化的状态。
王先生不是聪明的类型。他更专注，对产品研究更感兴趣，但本质上并不喜欢甚至抵触一些推广和营销。因此，在这方面并没有太大的突破。但在这部分，即使你能邀请到专业的人，整体方向也是要由老板自己来掌控，所以你很难没有概念或者意识。
也许每个人的梦想都不一样。我从来不认为创业是我必须做的事情。然而，在一些人看来，创业是他的命运和目的地。我不想批评他们。我只是计划并意识到如何生活在一个真实的社会中。如果你选择了，你只能快乐，用尽全力奔跑。
在这个全民创业的时代，我们身边的大多数人从事的都是小企业或者第三产业。创业是外人眼中获取财富的最好方式，但没有人能看到创业者的艰辛和无奈。只有当他们进入时，他们才知道这不是人的生活，也没有努力。
那么既然选择了这条路，可能就要做好长期的准备，首先要控制的就是自我情绪，因为创业过程中遇到狗血事件的几率很大。如果你没有良好的心理素质，你可能活不到成功的那一天。也许我的话太重了，但这是现在千千万万创业者面临的情感压力，无法释放。
当你在创业的路上，孤独、焦虑、烦躁、失落、恐惧、患得患失、恐惧都是常人难以理解的。所以，我是一个普通人，我这辈子都不想过这样的生活。我知道这不是我能处理的，所以我不想创业。
当然，我们也不必说企业家那么惨，因为每个人的命运都是自己选择的。他之所以选择这条道路，意味着这种选择能够给他带来心理上的满足，或许是为了实现人生的价值，或者是感受到他人的需要。简而言之，人们可以获得利益。否则，没有人傻到只知道受苦，不知道享受幸福。
那么，创业者如何更好地面对自己的处境呢？其实主要看你怎么看。一是你能感受到自己被家人和社会需要和认可；其次，你实际上是在为社会做贡献。这个世界上还有很多可怜的人需要帮助。和这些人相比，你是幸福的；再一次，你知道这是人生的体验，而体验是除了之前的一切，对自己最忠诚的。
因此，在我看来，经历过创业的人会创造出强大的心智。在你眼里，或许很多常人眼中的困难都不会困扰你。如果你看得多，经历得多，你就有更多的资本去对抗这个世界。所以，创业并不是对灵魂完全没有帮助。所以，经历过创业的人，可能灵魂都很强。尤其是连续创业者，一直让我很佩服，因为这意味着不断的挑战。
而企业家如何才能更享受自己的状态呢？要学会释放和宣泄情绪。每个人都会有压力和情绪。越早放手，离幸福就越近。有很多方法可以释放你紧张的情绪。你可以有意识地培养你的习惯，意识到你的情绪，并定期疏远和释放它们。那么你的生活就会呈现出更好的维度和精神状态。
如果你选择创业，希望你能享受到创业的刺激和奔跑，同时也不要忘记关注自己的情绪管理和压力管理，这样可以保证你的身心健康，维持你漫长的创业之旅。希望你能一路走好，体验其中的艰辛和幸福。即使创业压力很大，也能保证自己的情绪不至于濒临崩溃。我相信你能做到。
本文只针对创业过程中的你。祝你一路顺风，体验精彩人生。
关于作者：吴洁，二级心理咨询师，自媒体情感心理专栏作家，聚焦女性自我蜕变与解放，希望陪伴你，为你点亮一盏心灯。
