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小孩子健身,儿童健身房都有些什么项目

小的时候没有手机,没有WiFi,就在外面胡乱的跑,玩泥巴,抓蜻蜓,在房子里跳,身体很好。

另一方面,这一代孩子,iPad、timi、动画片、肯德基、奶茶.体质差、虚胖、不爱运动、内向,年纪轻轻就带眼镜,学校的办学竞争越来越少.

当身体问题和性格问题同时袭来时,父母还能坐视不理吗?

“工作忙,没时间管孩子!”

“我就是不喜欢运动,怎么能不督促呢!”

“我怕孩子会乱动,这是我们手心里的宝贝!”

每个父母都想给孩子最好的,却总是忽视孩子的健康。鼓励孩子运动,不是为了让孩子成为专业的运动员,而是让宝贝们享受运动的乐趣,增强体质,不应该成为感冒发烧的“温室花”。

抓住孩子早期学习能力发展的关键期,给孩子最需要的东西,才是最好的爱!

Q

少儿体适能?是什么

A

简单来说,孩子的体能就是宝宝适应环境的能力,也是所有运动的基础。

爱库IKIDFIT儿童体能中心,被誉为儿童体育行业的“黄埔军校”,在深耕于儿童体适能领域最前端12年,,开设了200多家分支机构,是国内最早从事儿童体能训练的机构之一。

对于心智尚未成熟的孩子来说,没有什么比娱乐更重要了!爱酷坚持趣味运动方式,把游戏与运动相结合,激发孩子对运动的兴趣,培养孩子的运动习惯。

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作为我国少儿体适能行业标杆品牌之一,爱酷制定了300多种教案,并随着时间发展而不断更新,不同年龄段不同情况的小孩,在这里都能找到适合自己的课程。




刚一进门,我就被宽敞明亮的环境吸引了。亮黄与宝蓝的明艳色彩交织在一起,亮色拼接的专业器材整齐地摆放在教室,夺人眼球。






教室外贴心地设置了家长等候区,透过大玻璃,孩子的每步成长都清楚地看在眼里。




室内不乏许多专业的儿童器材,可供儿童攀岩的攀爬架,还有——当当当!——这台大名鼎鼎的智能体测仪。




它可以精准地对孩子的动态平衡能力、敏捷反应能力、肺活量和心肺功能、身高成长趋势等进行评估,并且家长在手机就可以清晰地看到专业体测报告,为孩子选择合适的课程。




更值得一提的是爱酷在环境细节上的严苛。


从内部的装潢到器材,全都按照国家级标准,360度软包装。地胶采用了阻燃打印地胶,更有弹性。快乐的运动离不开安全的保证!










作为专业的儿体行业的专家,你的宝贝只要在3-16岁之间,都可以来爱酷试试。


一个月8次的体育运动对于孩子来说刚好合适,所以爱酷科学地安排了每周两次、每次1小时的课程。这样既不会让孩子太累,又能达到需要的运动强度。




兴趣是最好的老师,爱酷以故事情景代入学习,采用小班化教学,8-12个小朋友组成一个小班。除了运动,还可以交到好朋友!


两个教练带一个班,最大化程度地保护孩子们的安全,更有贴心一对一课程哦~




01


感统体适能课程(3-8岁)


我隔壁家的熊孩子乐乐,注意力老是不集中,后来才发现他是感统失调了。


小孩如果经常注意力不集中、容易跌倒、无法完成系鞋带扣纽扣等精细的动作,这很可能是因为早产、剖腹产、小家庭和都市化生活等原因造成的感统失调。




爱酷为感统失调的孩子专门打造的这一课程,对不同问题的孩子针对性上课,引导小朋友对感觉刺激作适当的反应,提高小朋友的专注度。很多孩子上完课,注意力明显集中了!




02


趣味体能课程(2.5-14岁)


从课程名字就能看出,这一定是一门有趣的课程!果不其然,开合跳,猫爬,更有炫酷的幼儿跑酷,爱挑战的小朋友一定要来试试~






你会发现,原来运动也可以这么快乐。玩着玩着,不爱运动的小朋友就爱上了运动。






03


控制体重课程(5-16岁)


你家宝贝有过度肥胖吗?我侄女就是个“小胖子”,小时候还能夸胖嘟嘟地真可爱!长大后反而成了我姐的烦恼!因为小朋友正处于身体发育期,不能随便减肥!


爱酷的这一课程,并不是让孩子的体重减下去,而是通过合理的饮食和运动,控制住体重不让它往上升。随着宝贝不断长高,体重没有再往上窜,这样BMI自然也就降下来咯!我的侄女终于不用再当“小胖子”了!




04


增高体能课程(6-12岁)


还在担心孩子长不高吗?为什么别人家的小朋友个子“噌噌噌”长,只有自己的孩子不长个儿?身高固然和先天因素分不开,但把握每一个“长高黄金期”也至关重要!




不如来试试爱酷的增高体能课程!它更侧重悬挂、伸展、牵拉,刺激孩子的生长激素分泌,科学增高不是梦,试问哪个男孩子没有长成1m8大高个的梦想呢?




05


安防体能课程(5-16岁)


孩子是父母掌心的宝贝,层出不穷的幼儿拐卖事件总让家长忧心忡忡。学习必要的自我保护很有必要。


爱酷的安防体能课程得到了共青团中央的认可,教孩子“易学习、易掌握”的防护动作,让孩子能在面临欺凌、意外暴力伤害时能够保护自己,避免悲剧发生。






06


跳绳达标课程(5-12岁)


我上小学的侄女每次体侧前都忧心忡忡,“小胖子”不爱运动,特别是跳绳,简直就是她的噩梦!


作为幼升小考试、小学达标测试必考的跳绳,说难不难,说简单也不简单~总有关键的那么一些点,加上勤勉的练习,才能get!




爱酷科学的课程、定制的训练内容与目标,一定能让总是get不到跳绳关键点的小朋友迅速掌握技能。“妈妈再也不用担心我的体育不达标!”




07


篮球体能课程(6-16岁)


看过《灌篮高手》的一定会记得里面篮球技能满分的流川枫吧!当年酸酸喜欢流川枫,死党喜欢樱花木道,俩人还为此大吵一架……话说回来,会打篮球的无论男生还是女生都很帅!






爱酷也开设了篮球课程,培养孩子的篮球兴趣,无形中更培养了孩子的规则意识、竞争意识和团队合作意识。来爱酷,说不定下一个流川枫,就是自家的宝贝!






08


平衡车体适能课程(3-6岁)


平衡车课程更多地穿插在其他课程中让孩子们练习,培养孩子的运动兴趣,提高孩子们平衡车技巧,在生活和赛事中展现自己的才华,使宝贝们更勇敢、更自信、更冷静机敏。




当然,优秀的课程离不开专业的教练团队,丽水爱酷IKIDFIT少儿体能中心的教练们温柔又不失幽默风趣,一个个可都大有来头!






作为退役军人的曾建彬教练和周星甫教练,站军姿,走正步,敬礼,军体拳,擒敌拳……样样不在话下。


他们也即将为小朋友们带来惊喜课程——小军人课程。培养小朋友们的吃苦精神、意志力,争当爱国“小军人”。






-写在最后-


在生长发育的关键期带给孩子合适的运动启蒙


会让孩子受益终身


每个孩子都是家长手心的宝贝


鼓励孩子们运动起来


不是为了让孩子成为专业的运动员


而是让宝贝们享受运动的乐趣


在运动的快乐中健康长大!


爱酷少儿体能中心






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