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艾草糍粑的热量 艾草慈吧

1.采摘新鲜的艾叶。春天,许多艾叶长出嫩芽,采摘回来做成美味的艾叶

2.艾叶要用大量的水浸泡两三个小时,隔一个小时换一次水,然后在沸水中煮。做饭的时候,放点食用碱。放碱的目的是为了防止艾叶在煮的时候变色!

3.然后把它捞起,剁碎或者放在烹饪机器里搅拌

4.将碾碎的艾叶放入与糯米粉混合的粉末中,揉成面团。取一个小面团,把豆沙馅包好,放在蛋糕模里,压一下

5.最好的艾叶,在蒸锅里铺上艾叶或香蕉叶,放入艾叶,蒸出锅外,如果没有蛋糕模,直接成小组蒸,蒸20分钟左右。可以出锅了

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