安神药,关于药的创业项目有哪些

文字|智通丹青。

编辑|马莎李

2015年，美国总统特朗普在伊利诺伊州举行的竞选演讲中说，“我有成功的气质。你知道，我是一个不喜欢睡觉的人。我每天只睡三四个小时。我辗转反侧，我勤奋，我爱睡觉。那是懦夫的表现。”人们什么时候开始把成功和睡眠联系起来，睡眠的多少成为衡量成功的指标？几乎每个人都读过关于一个成功人士的鸡汤，它从早上4点、5点和6点开始。

Hult国际商学院组织行为学教授Vicki Culpin发现，英国和美国近一半的成年人睡眠不足。对公司的组织产生了惊人的影响。它正在影响员工集中注意力、做出正确决策和建立工作关系的能力，并对健康产生破坏性影响。中国成年人睡眠不足的比例更是惊人。

根据2019年全球睡眠日发布的数据，中国有超过3 亿人患有睡眠障碍。其中，成人失眠的发病率已经达到38.2%，,一线城市的水平，与58%,,持平，高于世界卫生组织统计的27%。全球睡眠障碍率。

2018年出版的《 《互联网睡眠白皮书》 》显示，人们的睡眠问题主要集中在三个方面：失眠，多梦，持续浅眠.在睡眠状况可以简单概括为碎片化，移动化，程序化，压迫式。,的睡眠状况分布中，北京的工人睡眠最差，尤其是金融行业.

想象一下，我们在职场上疲于奔命，工作一天躺在床上，很难入睡。经过一整天的锻炼，大脑仍然处于兴奋状态，直到入睡。现代城市的许多睡眠问题都来自人们白天超负荷的大脑运作。当代成年人的生活状态简单概括为：脑力锻炼大于体力锻炼。而且，要么不睡一整天，要么睡一整天。

除了成年人的睡眠问题，中国的青少年和儿童几乎在 6.也饱受睡眠不足之苦，当你打开90后和90后的朋友圈，你会经常发现从凌晨开始的音乐分享。中国年轻人似乎越来越喜欢熬夜，享受清晨可以放空自己的私人空间。

晚上睡不着，不愿意入睡，导致白天嗜睡，起不来。当身体得不到足够的休息，体内的淋巴毒素就无法代谢，心脏得不到休息，从而形成全身一步步的恶性循环。其实很多人并不知道影响睡眠的因素和睡眠障碍的构成是多方面的，从未被重视的呼吸质量也会影响睡眠、心脏和健康。因为呼吸质量差会导致血液中的含氧量不足，从而导致心脏供血不中断。即使在晚上，身体也不会像机器一样停止，这意味着它没有睡眠。

看这里，你中枪了吗？

人们闭着眼睛睡觉真的很兴奋。“睡个好觉”早已成为人们最看重的东西，一个安静安睡的夜晚也成了一种奢侈。当你想买一个新枕头的时候，你发现货架上的记忆枕头、乳胶枕头、深度睡眠已经成为主流了吗？在商场的化妆品柜台前，女人买眼霜是为了犒劳自己一天到晚的辛苦，让缺乏睡眠的皮肤无法露出脚。“睡眠商业”正在向我们展示更多商业维度的可能性。

关于这个话题，我们采访了专注于城市睡眠的丁教授。现任北京服装学院新媒体系主任、跨界建筑师。

2014年，丁带领学生启动“都市宿舍”项目，致力于帮助都市人征服黑夜，睡个好觉。项目启动已经五年了。丁的研究团队从生活方式设计、受睡眠影响的设计、信息设计、空间设计、产品设计和服务设计六个方面入手，利用“大都会宿舍”移动未来生活模拟器，挖掘大量睡眠问题，提供睡眠问题的解决方案。

丁表示，睡眠问题及相关疾病不是短时间内形成的，而是来自人们的因此，要解决睡眠带来的烦恼和疾病，就要进行多维度、全方位的布局，与睡眠相关的商机就会诞生，比如智能家居、睡眠应用、智慧空间等等。

2015年，丁的《杜》

会寝室”项目研究从饮食入手，推出了助眠养生食谱，内含 45 道助眠菜品食谱，针对 9 种失眠人群，为其量身定做。在众多食材中，虾作为明星食材脱颖而出，虾皮具有镇定作用可辅助治疗神经衰弱，失眠，安神健脾。丁肇辰在采访中，吃的健康，营养足够会很大程度的影响到睡眠。同时，当睡眠和健康出现问题时也可以采用食疗，虽疗效缓慢，但讲求循序渐进。

丁肇辰团队还重新定义了寝室的室内设计。智能化寝室通过监测器得到的环境数据，从声光助眠，灯光唤起，空气监测与改善等方面调节了卧室环境。其中有趣的产品设计有智能立镜，智能床模块，智能助眠灯，空气净化立柜，空气净化模块。

（智能立镜）

2017 年，丁肇辰还推出了都会床品，都会零食铺，睡眠喇叭，旅行枕头，助眠贴，石墨烯床垫和药枕。同时还出品了监测社会睡眠状况的睡眠可视化量表，以及助眠APP“都会催眠师”，和关于睡眠故事的微电影《25BLUE》，用电影叙事法描述了城市年轻人的睡眠问题和生活情况。

（左图：旅行枕头，右图：睡眠微电影）

丁肇辰团队 2018 年又开始关注影响睡眠的另一个因素——睡眠卫生。相继推出传递睡眠卫生，改善睡眠状态分享心情的小程序“早早日历”，专门为都市白领打造的，被称为小睡神器的智能眼罩“小睡吧”。同时推出集体验、设计、高效、操控于一体的智能家居 APP——亿函智家，用户在购买了智能家居后还可以通过 3D 效果的 APP 进行遥控管理。和监测睡眠环境，改善睡眠质量的 APP“寝大师”。

丁肇辰做睡眠课题的动因是自己的呼吸疾病导致了失眠问题。而在和医生交流后他发现很多人的睡眠问题都来自于身体的其他问题，他建议人们除了体检，每年也要进行一次睡眠检查。

人们总是通过长久的积习引发出睡眠问题和身体问题，然后再恶性循环培养出更多的积习。除了当今的工作节奏 996 和生理上的坏习惯以外，人们晚睡的积习还来自于心理因素和对时间的理解。

科技圈在制造着大量的失眠人群，也在制造着更多富有商业价值的睡眠神器。

在睡眠行业，根据麦肯锡（McKinsey）2017 年的一份报告，睡眠保健行业，从床上用品和声音控制到睡眠顾问和处方睡眠辅助产品，“总价值估计在 300 亿至 400 亿美元之间，并且历史上每年以 8％以上的速度增长，几乎没有放缓的迹象。”

中国人总是后知后觉，其实早在很多年前欧洲国家就做了关于睡眠的研究和各种促进睡眠的衍生品牌，德国现在每年还会举办睡眠研究和创新的奖项以资鼓励。

传媒界女王阿里安娜·赫芬顿创办的《赫芬顿邮报》成绩瞩目，她也由于过劳倒在了家里的办公桌前，住进了医院。经历了健康打击后，阿里安娜也因此嗅出了健康和失眠生意的商机，于是创建了自己的健康公司 Thrive Global，专注让人们一起好好睡觉，还发布了自己的书籍《睡眠革命》。

丁肇辰表示，带头做这件事情，就是想要从自己的学生开始对外传递睡眠科普知识，睡眠卫生知识。同时，透过设计师的手段，让更多人简单读懂睡眠可视化的图表反应的问题，以及失眠的问题从何而来等等。

过去人们在讲睡眠，更多讲的是睡眠医学，而现在越来越多转移到了睡眠科学上面，我们面对自己的睡眠问题也学会依托互联网，物联网，利用更多设备检测睡眠状态，了解睡眠问题。丁肇辰自己多年来影响睡眠的积习并没有治好，他一直在努力，也在这项事业上不断探索。

除了丁肇辰，国内还有很多创业者投身于睡眠事业。其中有个人气不低的 APP 叫做“蜗牛睡眠”，它通过手机的加速计感应器检测我们睡眠时的活动，测算睡眠状态。很多人都通过这款软件发现自己睡着之后的很多状态。

在海外，有更多与睡眠相关的创业项目。Pzizz 应用程序于 2016 年 10 月启动，目前在 160 个国家和地区拥有超过 60 万次下载。约克公爵宣布自己为粉丝，JK罗琳说这是“我用过的最好的睡眠神器”。法美合资企业 Dreem 今年 4 月推出一款用于治疗慢性失眠的高级智能头带（headbands）。美国品牌 Hypnoser 减压助眠被常常处于断货状态，其产品运用深度接触压力原理，使人们的神经系统得到放松，情绪舒缓，快速进入深度睡眠中。