正文|朱
在婚姻危机中，很多男人总是习惯把问题推到女人身上。比如“我为什么背叛，你不知道吗？都怪你不理我，都怪你坚强，那个女人比你强一百倍。
很多女人相信，有些人会反驳，但她们没有信心。有些人就是信以为真，真的去提升自己，让自己变得更温柔。但这都是错的。
一旦你这么做了，你就掉进了他的陷阱。
面对背叛后天翻地覆的丈夫，女人该怎么办？有三个过程可以让你感到自信，坚定地对抗婚外情。
第一步：你要接住老公背叛的驱动力。
当你们在吵架的时候，当他把所有的责任都推到你身上的时候，不要吵，只会让你处于被动的状态和情绪。
当他说“都是你的问题”时，很多女人情绪激动，说：“是的，都是我的问题，你一点也没有错。”。
其实他的话已经透露了一个意思，“我感觉婚姻有问题”，但我们往往会忽略问题，把他的话当成对自己的攻击。
如果你的丈夫很久以前就注意到妻子总是否定他，不喜欢他没有价值，没有能力，工资低，学历低，想创业，妻子总是贬低他，那么他就缺乏认可，在婚姻中肯定支持和信任他。
在这里，我想告诉你一个非常有效的妙招。
当你察觉到丈夫感到被否定时，你可以这样回复他：“我致力于照顾孩子和这个家庭。你在外面工作和我照顾孩子一样困难。你在外面工作比我照顾孩子更难。因此，你渴望婚姻中的支持、肯定和鼓励。找情人的时候，要满足于她的支持、认可、肯定和陪伴。”
一旦你抓住这一点，他会觉得他的委屈已经被你看到了，他会放下对你的攻击。
如果你的关注点总是放在他的背叛上，你每天让他承认错误，和他分手，和他吵架，他有可能回到家人身边吗？
:15px;">当你们一直陷入谁对谁错上面，你们就会忽略了如何解决问题。
第二步：我们要抓住关键点，去结束这个环节。
这个关键点指的是当他跟你不分青红皂白就吵架时，就攻击你时，他会有一定的策略，而如果这时你跟他一起沉浸在互相攻击的情绪里，你会被他牵着鼻子走，这样做的结果就是丢了西瓜捡芝麻。
当发现老公背叛时，我们不要沉浸在情绪，借口上，更不用找证据。
你要把关注力放在婚外感情上面，放在如何解决问题上面，这样你才能掌控你们婚姻的局面。
千万不要一下子就进了情绪里，只是在吵情绪问题。
第三步，要坦诚：你现在就是在逼迫他，我们很多人都不敢讲。
当你老公反驳你“你在逼我”时，妻子不要害怕，坦诚告诉他，“对，我是在逼你，我就是要你从婚外感情中走出来，如果你没有压力，你是不会行动的，我要给你这个压力”。
并且，给他做好心理建设，在接下来，你会持续给你一些压力，会跟婚外感情开战，让他想清楚自己的选择，你也要考虑清楚接下来的发展。
你可以这么跟他说“我们接下来将会承受巨大的压力，我们接下来将会闹得鸡飞狗跳，我们有可能花半年的时间，把婚外感情这件事情彻底地铲除。”
这才是真正解决背叛男人的正确的方式。
我们真正要解决的关键是他的背叛，而不是他的行为反应，而不是他的情绪失控，而不是他对你的攻击。
当我们治理婚外情的时候，一定要牢记你的使命和每个目标，这样，我们就能够聚焦问题、精准高效行动、幸福。
我在辅导一些人时，很多女人甚至在老公背叛多年后，才发现老公在外面有猫腻，甚至情人打电话打到原配的手机上。
这是什么原因？这其实是女人没有把心思放在老公身上，她不关心老公，她只把心思放在孩子、车子、房子上面。
那些背叛后，没有被妻子发现的男人，你以为自己隐藏得好？不要贪了点小的便宜就沾沾自喜，你妻子的心思没有放在你身上，如果她真的关注你，你的每个行动都逃不过她的眼睛。
女人一旦认真，堪比福尔摩斯，她要是一认真，一用情，石头都能开花，更何况是你？同时也希望所有男人，婚姻中遇到问题不要想着逃避，不要觉得再找个人就能过好，这段婚姻你过不好，下段婚姻还是过不好。
好好跟妻子沟通婚姻里发生的问题，扎扎实实去解决。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。
精彩推荐：
老公背叛后回归，夫妻关系冷漠怎么办？教你5招，重建高价值婚姻
