一个与职场心理学相关的标题。全文约1600字|推荐阅读时间4分钟。导读：进入职场最重要、最头疼的是什么？答案是如何与上级建立良好的关系。这段感情不是单纯的拍马屁，含金量太低！前几天在头条收到一位读者的留言，刚好和我文章的主题有关。让我们看看她和上级的互动发生了什么。在很多工作场所，这是一种令人困惑的现象吗？

读者问题

有很多新人抱怨，做了很多工作，也很努力，但是他们的上级总是不满意，总是挑出很多问题来批评人，好像不说几句话就不能展现自己的水平。

有时候，明明是按照要求做的，但也意味着你。如果你做同样的事情，别人做也没关系。如果我做了，会有很多问题。我感觉这个领导是在故意找自己的茬。那么遇到这样的问题该怎么办呢？

要解决这个问题，首先要对挑剔的出现有一个正确的认识。它分为两个阶段：

第一个阶段是磨合期。

管理者通常会纠正下属以自己的方式做事。这是自然反应。当然，方法可以不同。好的领导是激励，高一级是引导，差的领导是批评，差的领导是破口大骂。但这不是挑剔！在这些表象的背后，是期待，是督促你与他并驾齐驱。

第二个阶段是转化期。

聪明的下属明白上级的意图和要求，下次做的事情超出了领导的想象。虚心接受，按上级要求去做。不是很聪明的是秀一套，而是藏一套(对付家长老师)。更糟糕的是找各种借口来解释和证明你是对的。最糟糕的是走自己的路(往好的方面想都想不通)。

事情就是这样，无论什么原因都会有什么结果。你有什么样的反应应该会导致你的上级对你有什么样的态度。如果你做得好，你会得到赏识和认可。如果你做得不好，领导会失去耐心，失望，然后他们会质疑我们的能力。如果我们的态度几乎一样，可能会上升到性格，开始讨厌我们。这时候，优越的外表背后，已经不是期待，而是厌恶和去除。这时，它真的转化成了

所以，当我们认为领导在挑我们工作的毛病时，首先要判断是第一阶段还是第二阶段。如果是第一阶段，不是领导找我们的茬，而是我们找领导的茬。

怎么判断在哪个阶段呢？

2.在所有问题上对你吹毛求疵是对你的人不满意，希望你离开。是第二阶段。

3.批评每个人是领导的风格。是第一阶段。

4.我只对你挑剔。第二阶段。

5.如果是比较私人的批评，应该是在第一阶段。

6.如果总是公开批评教育别人，应该是第二阶段。

7.如果领导跟你谈话，批评后给予指导，那还是第一阶段。

8.如果批评后被忽视，那就是第二阶段。

做出判断后那我们该怎么做呢?

如果真要是到第二个阶段，也就是领导真正开始挑剔你了，我的建议是撤退，因为冰冻三尺非一日之寒，形成挑剔不容易，去除挑剔更难。这时候与其去改变领导的看法，还不如挑个新领导从新开始。

如果是第一阶段，那要做好以下七点：

1. 树立被“挑问题”对于新人是常态的心态，磨合期出问题被说很正常，不要大惊小怪，不要总是找借口解释。按领导说的办就好。一句话，这时候千万不要挑剔领导！

2. 通过挑剔了解上级的要求，了解工作的重点。觉得适合就好好干，不适合我们就走人，不要想着，不按领导要求办，还会得认可。

3. 锻炼情绪控制力，千万不要抱怨。正确对待批评，不要因为自尊心受到打击，就让情绪蒙蔽双眼，做出不理智的事情。除了让同事抓小把柄，让领导讨厌，没有任何作用。有时候，承认自己不足，原谅领导的失误，更是自尊与智慧的体现。

4. 不要以自己的要求为准去衡量工作的好坏。以为自己的好，以为自己改好了，一切要以上级的标准为准，因为他是评判者。

5. 不但要关注结果，更要关注细节。同样，把文件打印好，送给领导，有没有装整齐，有没有页面设计，有没有发现有打错的地方等等细节，往往决定好坏。

6. 学会自我肯定。有时候，做错了领导批，做对了，领导也不表扬。不表扬不代表不肯定你，往往是要求高或者觉得你就应该是这水平，这时候我们要自我肯定。

7. 多向领导喜欢的人取经（不要看表面，了解背后的故事）。表扬意味着正确，要做什么，做到什么标准。

总之，请大家住一句话，天下没有故意挑剔下属的领导，让领导挑不挑剔我们，主动权掌握在我们自己的手中。

世界上最有趣的等待，是未来。

职场老赵，曾为500强企业人力总监、培训总经理、中国农业大学指导老师，北京城市广播职业发展话题嘉宾，今日头条.头条学院“求职行动官”特邀讲师。现为资深职业规划师，培训师，为数千大学生及职场人士的职业发展答疑解惑，擅长职业生涯规划、职场人际关系、职场情绪和压力调整，提升个人职场展示力，更好地彰显出个人的职业价值！