人生的第二个转折点是初恋,确切的说是初恋的结束,更确切的说是三观先被破坏然后需要很长时间重建的过程。
我不想过多描述初恋的美好,但我想描述的是人们在初恋结束的那一刻可能经历的痛苦。首先出现的是撤退反应。什么是戒断反应,是人们长期服用药物,停止供应药物后会产生的那种反应。严重的话,会有濒死的感觉。心脏很快就会在下一刻从体内爆发出来。这么多人。被分手后,第一反应是挽回前任,因为你受不了这种痛苦的感觉,以为只要对方回来,就会好起来,但事实是,这种纠缠的挽回只会让你们的分手更彻底,痛苦的程度会进一步升级。
强烈的戒断反应后,我会陷入抑郁。如果高考后的状态是抑郁,那么被失恋后的状态真的是抑郁。每天都会收到各种失恋者的私信求助。几乎所有人都处于这种状态。
于是我又一次体验到了内心世界正在消退的绝望感。这一次,我心里的花好久没开了。这种绝望的沮丧持续了三个月。在这几个月里,我反复思考一个问题,那就是如果当时我能做到,就不会这样结束。
我们高中是同学,大学去了不同的城市上学,所以近四年的异地恋现在很不可思议。一个从来没有在同一个时空待过一个月以上的人,早已期待永远在一起的美好未来。
第一次谈恋爱是幼稚的,但也是成熟的。我觉得两个人稳定恋爱的前提是相互信任和尊重,所以我从来没有见过他的手机,这就是信任。但分手后,我在想如果当时能定期检查手机,会不会更早发现线索,从而把生理冲动扼杀在摇篮里。
90后多为独生子女,难免缺乏对人的包容和理解。他们总是从自己的角度去认识别人和世界,甚至觉得爱别人的方式就是对方想要的。所以在感情中,我会有固执坚强的一面,不给对方留任何余地。然而,当我恋爱时,我觉得这是为了捍卫原则,否则我会迷失自己。分手后,我在想,我是不是可以更好地理解对方当时的想法,会不会有更多的交流机会,他会不会把自己的感情烦恼吐露给别人,给他们一些意想不到的机会。
那三个月,我想了很多。如果事实证明,它会严重伤害我,因为它给了我一些主宰过去的权利。似乎我有机会让爱情继续,但我自己毁了它。这个权利太可怕了。这让我感到自我否定和怀疑。
转折点是什么时候出现的?我出国了,在美国读的是心理咨询专业的研究生。
第一学期的课是各种自我探索和自我接纳。从最初的反抗痛苦到后来,由于写了太多自我探索和自我接纳的论文,我才真正开始接纳当时的自己。自我接纳是如此有用。我第一次尝到心理咨询的神奇功效后,就变得不可收拾了。我开始尝试把课堂上学到的任何知识都变成一种可以在生活中用来自我疗愈的工具,重点清理由错误和错误的不可挽回的弱点所导致的消极情绪,如后悔、自责、内疚、自我否定等等。
然后我在梦里等待那朵再次绽放的花。我记得我在梦里坐过山车。每次紧张的时候,晚上都会梦到过山车。每次我闭着眼睛牵着手喊,就从坡顶飞奔而下。但那一次我放下了害怕摔倒的感觉。结果,我没有尖叫,也没有闭上眼睛,只是笑得眼里含着泪。
从现在开始,所有的错误都是遗憾。现在,即使我把自我安慰的片子摘下来,我也可以肯定地说,所有曾经发生过,想要重新开始忘记的回忆,真的只是遗憾。