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  今天跟大家分享一个蔬菜鸡蛋米饭的做法。做好饭后,有米饭、蔬菜和鸡蛋,营养特别丰富,满足食欲,咸鲜可口。这种蔬菜鸡蛋米饭非常适合赶时间的朋友,因为制作简单,耗时少,不需要额外烹饪。米饭是用各种蔬菜、配菜和调味料蒸的,所以米饭特别好吃,比普通的拌饭好吃多了。让我们来看看蔬菜、鸡蛋和米饭是如何一步一步烹饪的。   

  

  【蔬菜鸡蛋米饭】   

  

  【食材】大米、土豆、胡萝卜、香菇、香肠、食用油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、大蒜、鸡蛋、小葱。   

  

  [制造步骤]   

  

     

  

  1、   

  

  和大家一起煮的食物是蔬菜、鸡蛋和米饭,味道非常鲜美。有米饭、蔬菜和鸡蛋,令人满意,营养丰富,咸咸的。让我们准备做蔬菜、鸡蛋和米饭的原料。准备一小碗米饭、一个土豆、一根胡萝卜、三个蘑菇、一根小香肠、适量食用油、一勺盐、酱油、蚝油、胡椒粉、3~5瓣大蒜、4个鸡蛋和一根小葱。准备好这些食材之后,我们就可以开始各种食材的加工和蔬菜、鸡蛋、米饭的烹饪了。   

  

     

  

  2、   

  

  先把我们准备好的米拿出来,放在大一点的锅里,再加入清水把米洗一遍。大米一定不要洗得太勤,以免洗去大米表面的营养物质。洗完饭,我们把水倒掉,然后放在一边,用清水浸泡一下备用。   

  

     

  

  3、   

  

  把准备好的土豆拿出来,洗净,切成块。当然,为了更好的味道,在把土豆切成片之前,先把它的外皮去掉。把土豆切成块后,用清水浸泡。接下来,把胡萝卜切成和土豆差不多大小的小块。   

  

     

  

  4、   

  

  胡萝卜切成小块后,放入碗中。然后将准备好的蘑菇洗净切成小块,放入大碗中。然后把准备好的香肠切成小块。土豆、胡萝卜、蘑菇和小香肠丁都应该切成差不多大小。接下来,把油烧开。   

  

     

  

  5、   

  

  油热后,加入香肠翻炒。煸炒香肠里的油。炒好后,我们加入香菇、土豆和胡萝卜,翻炒一分钟左右。然后加入一些盐、酱油、蚝油调味,再加入一些胡椒粉翻炒,然后放入清水中煮5分钟。   

  

     

  

  6、   

  

  5分钟后,取出锅,倒入电饭煲。先把切碎的蒜片放在上面,然后把泡好的米饭均匀地铺在各种蔬菜上,再在米饭上放4个鸡蛋。鸡蛋下蛋后,不要搅拌。让我们直接关上电饭煲的盖子,炖20分钟。时间到了,搅拌均匀,打成碗状,用力按压,然后扣住小盘,翻过来,取下小碗,撒上葱花。   

  

  【小贴士】   

  

  在1、不要洗太多次饭,只洗一次。   

  

  2、蒸米饭不需要加淡水。   

  

  好了,今天的食物就在这里和大家分享。我是水叔,我在认真探索美食的乐趣。我最喜欢的朋友可以给我一个免费的赞美。感谢大家的支持!   

  

  本文由“水大叔”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!