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1.豆类是蔷薇科豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆和带豆。
2.今天刘姐就来分享一下“豆角蛋饼”的做法。喜欢的朋友可以先收藏起来,有空自己试一试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
豆类、小米辣、十三香、盐、黑白芝麻、鸡蛋和面粉。
4.将豆子洗净,切掉头部,然后切成小颗粒,放入盆中。锅里烧开开水,煮开后加入一勺盐,把锅里的豆子煮两分钟,然后捞出沥干放入碗中。
5.煮豆加入一勺盐、小米辣、十三香、白芝麻、两个鸡蛋,带上手套抓匀,然后加入干面粉,再抓匀,抓粘,这样就可以分组了。
6.电饼铛预热,倒入一层食用油,用铲子抹匀,然后倒入豆子,用勺子摊平,撒上一层黑芝麻增强香味和颜色,盖上盖子,炖四分钟。
7.时间不多了,再翻过来,继续盖上盖子炖四分钟。时间到了,豆子完全煮熟,切成自己喜欢的形状,放在盘子里吃。
8.豆类非常简单,开胃,有轻微的辛香和芝麻香。富含蛋白质和胡萝卜素,营养价值高,口感好。
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