1.颤音的分类。
抖音在通俗唱法中一般分为两种，一种是鼻抖音，是利用鼻腔结构的共振功能发出的声音。第二种是腹颤，即通过膈肌的频率振动和呼吸的使用从口腔发出的声音。初学者要从鼻震颤开始练习，后期自然会有腹部震颤的感觉基础。
2.多听听颤音歌曲。
我们在学习颤音的时候，可以收集和听一些经常有颤音的歌曲，知道歌手在歌曲中是如何以什么方式产生颤音的，用哪些词来修饰颤音，表达感情。从而长时间听这首歌，培养一种“好的颤音感”。
3.多模仿“颤音歌手”。
在学习颤音的过程中，我们不应该盲目地练习自己。我们应该多找一些喜欢用颤音的歌手，边听他/她的歌边做一些颤音模仿练习，让“颤音歌手”学会如何放颤音和释放颤音。只有从这些基础出发，我们才能有效地培养和练习我们的颤音。
4.多看《歌手MV》。
如果我们只是听歌模仿，是做不到的。同时也要多看歌手的MVs，学习他们发出颤音时的整体动作和面部情绪表情。最好深入体验，这样才能理解颤音的情感方式。这样，我们以后练习颤音时，自然很容易想到如何表达情感，发出颤音。
5.多做呼吸练习。
在试图探索“颤音”奥秘的同时，我们不能把自己气息的练习抛在脑后。稳定浑厚的气息基础是一切歌唱技巧的前提。只有在气息上多训练，先打好气息基础，再训练颤音，才能事半功倍，达到预期目标。
6.多做“共鸣”训练。
颤音的练习不能只靠以上方法，还需要在日常生活中训练我们的歌唱共鸣能力，比如学习猫叫、虎叫的基本方法。只有提高自己的共鸣水平，颤音的练习才能取得有效的效果，这对我们也是有益的。
7.培养更多的情绪。
我们经常发现“颤音”在充满情绪的歌曲中被广泛使用，这意味着间接告诉我们颤音与情绪是有联系的。在日常生活中，我们可以多读一些情感书籍，亲近自然，多听一些充满情感的音乐，这无疑对我们情感表达能力的培养大有裨益，同时也非常容易提高我们的颤音水平。
8.多问问，多和别人交流。
在学习颤音的过程中，要问比自己唱得好的人或者精通颤音的人，从而改善自己的不足。这样，我们不仅可以学习颤音的技巧，还可以提高我们的歌唱技巧和交朋友。为什么不呢？
最后，在练习唱颤音的过程中一定要保持冷静乐观的心态，不要对训练结果反应快、反应快。毕竟俗话说得好，热豆腐不能急着吃。我们必须一步一步地练习，一步一步地练习，才能练出自己的好颤音！
