NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　凸凹滑板小教室 　　

　　

　　NOSE MANUAL,中文名：前轮出租车。NOSE MANUAL是一个很有观赏性的滑板动作，这很酷。 　　

　　

　　第一步：滑动过程中，先将前脚移向盘头，再踩后桥钉。如图所示： 　　

　　

　　 　　

　　

　　NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　用前脚踩在板头上。 　　

　　

　　 　　

　　

　　NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　踩在后轮轴的钉子上。 　　

　　

　　第二步：我们把整个身体的重心转移到前轴的上部，前腿稍微拉伸，后脚稍微抬起，以此来控制抬脚的速度和幅度。同时，用你的肩膀和腰部力量来保持你在滑板上的平衡。 　　

　　

　　 　　

　　

　　NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　前腿略直。 　　

　　

　　 　　

　　

　　NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　协调全身，保持平衡。 　　

　　

　　*注意点： 　　

　　

　　1.前期练习的时候，可以先找平衡到位的感觉，然后滑行的时候练习NOSE MANUAL。 　　

　　

　　2.滑行时做NOSE MANUAL。 　　

　　

　　如果不能保持良好的平衡，尽快踩住后脚，保持滑板滑行平稳，不要让滑板头接触地面。因为滑板的头部一旦接触到地面，我们很难在很短的时间内调整好身体的重心，很容易摔跤。 　　

　　

　　 　　

　　

　　NOSE MANUAL(完整的教学视频附在文章末尾)'/ 　　

　　

　　避免板头接触地面。 　　

　　

　　3.践行NOSE MANUAL.避免浮躁。一定要保证足够的浓度。还有，NOSE MANUAL. 　　

　　

　　对于初学者来说，这不是一个非常简单的滑板动作，我们需要花足够的时间去练习和感受。 　　

　　

　　视频正在加载。 　　

　　

　　这就是本课的主要内容。让我们练习！ 　　

　　

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