我相信很多朋友会被肥胖困扰，他们会尽最大努力减肥。有的朋友通过运动减肥，有的朋友通过控制饮食减肥。下面小编就简单介绍几个常用的减肥穴位，通过针灸也能起到很好的减肥作用，而且对身体完全无害。
减肥的共同点
(1)曲尺屈肘90度，肘外横条纹0.5寸。穿刺直1 ~ 1.5寸。功能：清热利湿。
(2)尺骨和桡骨之间的分支沟，手腕上方3英寸。穿刺直0.5 ~ 1寸。功能：理气通便，促进新陈代谢。
(3)在内关腕横纹上方2寸处，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间穿刺0.5 ~ 1寸。功能：理气和胃，清热利湿，宁心安神，和胃降逆。
(4)横腕线桡侧端上方1.5英寸处缺失柱，双手颌交叉，指尖所指桡骨茎突上有小凹陷。斜刺0.5英寸。功能：宣肺利湿，调理肠胃。
(5)水中段在脐上1寸，穿刺1 ~ 2寸。功能：利尿消肿。
(6)舒天在脐旁2寸，穿刺1 ~ 2寸。功能：调理肠胃，调理气血，消积散结。
(7)静脉第11肋端直下，在脐水平，穿刺1 ~ 2寸。功能：调节脉搏，收缩腹肌。
(8)腹结在脐下1.3寸，侧开口4寸，穿刺1 ~ 2寸。功能：通便除浊。
(9)四足脐2寸以下，侧开口0.5寸，直刺1 ~ 2寸。功能：利尿消痞。
(10)关元腹部中线在脐下3寸，穿刺1 ~ 2寸。功能：益气固本，利湿祛湿。
相信通过我的介绍，大家都知道针灸减肥常用的几个穴位，但是一定要找正规的专业人士来做。除了穴位减肥法，运动减肥也很有效。除了减肥效果好，对健康也很有好处。我们可以结合几种方法一起减肥。
