温雅福临马米
辅食的添加是宝宝成长的里程碑。
但是，宝妈们的喂养方式千差万别，孩子的接受程度也不一样。一些孩子在4个月后开始吃辅食，而另一些孩子在8个月后拒绝接受辅食.
宝宝应该从哪个月开始添加辅食？有两种意见，一种是4个月，另一种是6个月左右开始添加辅食。
也有人主张4-6个月开始加，意思是虽然表述比较严谨，但对马宝的引用和执行都有所减少，4个月和6个月，但中间有两个月的差别。
是早一点添加好，还是晚一点添加好呢？
什么时候是孩子添加辅食的最佳时间，我们应该关注4个月添加辅食的可能性，和6个月添加辅食的必要性。.
# 4个月：
辅食不宜过早添加。4个月大时，宝宝唾液腺的分泌开始逐渐增多，唾液淀粉酶不够，宝宝对吃进嘴里的食物的第一消化能力也不够。同时，婴儿的肠粘膜屏障和免疫细胞的保护机制也没有完全发育。
其次，新生儿的肠道通透性比较大，分解蛋白质的胰淀粉酶还没有开始分泌，食物中的蛋白质可能会通过肠壁进入体内，会导致婴儿对食物过敏。
因此，并不是所有的婴儿都能在4个月时添加辅食。
根据《2016中国居民膳食指南》，如果4个月大的宝宝能够满足这些条件，可以添加辅食：
一是发育情况，体重增加到出生时的两倍；
二是消化，吃了250毫升牛奶后，不到4小时就饿了，24小时内可以吃1000毫升牛奶；
三是身体发育条件，宝宝会“坐”；
# 6个月：
另一方面，辅食的添加也不要太晚。4-6个月是宝宝味觉形成的关键期，宝宝对食物感兴趣，是宝宝成功接受辅食的黄金期。如果错过了，孩子的身体发育可能会更好，但是辅食对他来说就更难接受了，这也是为什么越晚添加宝宝越不喜欢辅食的原因。
其次，6个月也是宝宝口腔小肌肉发育的关键期，也就是我们常说的要锻炼宝宝的咀嚼能力。与此同时，宝宝的乳牙正在萌出。根据人类发展规律，牙齿生长的过程就是人吃饭的过程。辅食的添加可以促进宝宝乳牙萌出。
#以上理论有点啰嗦。如果不想看，可以直接在这里看：
宝宝可以添加辅食的具体表现~
从时间来看，肯定不是每个宝宝都适合，所以要从孩子的表现入手。
首先，宝宝体重13公斤。也就是说，根据婴儿体重发育规律，发育较快的孩子可以提前添加，发育较慢的可以推迟。
二、宝宝是不是经常消化不良，拉肚子？这在吃配方奶粉的婴儿中更常见。如果宝宝每天的奶摄入量大于同龄孩子，他不满意，就意味着孩子要添加辅食。相反，如果孩子的奶量达不到正常的奶量，就说明孩子的消化能力比较弱，后期需要添加辅食。
第三，面对食物的表现。宝宝能坐起来看到大人吃饭后，他会很好奇。这是宝宝可以添加辅食的信号，也是添加辅食的黄金期。我们可以试着用铁米粉喂宝宝。
在给宝宝喂奶的过程中，还可以观察宝宝是否有“伸舌反应”，即当你把食物喂进他的嘴里时，他的舌头是否伸出来。这是婴儿的一种自然反射行为，主要是防止异物进入喉咙造成窒息。
换句话说，判断孩子是否可以添加辅食，也可以直接尝试观察宝宝的舌头拉伸反应和消化情况。因为刚开始辅食的添加量很少，通常只需要一勺米粉就能让宝宝“尝一尝”。
宝宝需要学会吞咽，也许做好的米粉，吃一两个就够了。一般来说，宝宝不会拒绝。1-3天内，如果宝宝没有过敏反应或消化不良反应，那么可以添加。如果发现宝宝大便稍有异常，或者精神状态不太好，停止辅食，过一会儿再尝试。
加入米粉几天后，如果宝宝接受得好，可以开始加入南瓜、土豆泥、苹果泥等果蔬泥的辅食。
最后，在我们再来总结一下重点,什么时候添加辅食中间的4-6个月，我们可以观察到这些关键指标：
1.体重达到出生时的两倍，或体重达到13公斤；
2.4小时的牛奶250毫升不够吃；
3.可以坐着，对大人吃饭感兴趣；
今天的内容到此结束。如果你对宝宝喂养这个话题有什么疑问，可以在评论区交流~
